8/08出題值星
體育
郭婞淳
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以下哪一個不是運動後收操的好處？
避免肌肉痠痛
提升心肺功能
避免運動傷害
題目解析
正確答案請參照下列解析
運動時的肌肉是緊繃、收縮變短的，但肌肉變太僵硬就容易受傷，運動後的收操或伸展，可放鬆繃緊的肌肉，降低受傷的機會。
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