這本書想寫給的對象是誰呢？對象其實再明確不過了！是鎖定在38～55歲、以「預計透過搬家或第二次翻修，創造住到老的家」的屋主。若要再更進一步聚焦，還包括「預計接長輩來住或住附近」、「僅與伴侶同住或獨居」及「想過簡單安全的老後生活」的人。

高齡化國家如日本，人們有40歲就開始規劃中老年生活的共識。
而台灣人天性較樂觀，我常聽到的是「到時候再說！」、「現在還很健康、不要想些有的沒的！」 這是因國人常把老年跟失能劃上等號，提到老後的家，直接聯想到的就是做扶手、做斜坡、無障礙，這是大錯特錯的既定概念。

【老後的家，不是你所想的那樣！】
●高齡住家≠100%無障礙的家　
●老後的家≠一定要花很多錢
●熟年住家≠長照的家
●在宅養老≠一定要搬家換房

【先做先贏！保命防跌、好使用的局部設計】
▶手：握、舉、拉、抬 ：降低櫥櫃高度＋升降設計∣走道扶手＋夜光輔助設計
▶腳：跨、站、坐、走：樓梯升降梯選用∣出入口暫坐設計∣防跌高差設計∣由坐到站不吃力設計∣地板止滑設計
▶視：光線、顏色、紋理：防眼花的地板花色選用∣防炫光幻視的材質選用∣心情平緩明朗的色系選用

▎斷捨離：簡單生活，是最容易達成的環保！
▎減物之後就是減念，掃除情緒囤積很重要！