獨家限時6折!別等到關係把你淹没,主動處理掉消耗你的人,對的人才會進來!

為了過怦然心動的人生,你學會將物品斷捨離...
但是住在乾淨的家裡,人生依舊煩雜忙?

原來真正干擾人生的,除了物品,還有「人」
人跟物品一樣,留不留,都是你可以自由選擇的!


不要等待關係把你淹没,主動處理掉消耗你的人、糾住你的關係!
讓「對的人」進駐,「好的事」發生…

生活中有很多人,其實都是在浪費你的時間:
.遇到問題才會想到你的閨蜜
.給你苦差事卻不給你功勞的上司
.老是留爛攤子給你收拾的豬隊友
.大半都是閒話跟貼圖,但卻不能不讀不回的Line群組。
.不停抱怨、想法極端的想法、讓你看了壞了心情的臉友。
在這些人把你的快樂吞噬前,動手處理掉吧!

那些切不掉的關係,就學習在心中「割捨」,調整距離:

「我已經長大了,但媽媽依舊控制欲很強,只要不順她的意,就會生氣,說我不孝。」
「婆婆原本對我很好,但生了孫子,教養的問題讓我們婆媳關係越來越糟。」
「先生很疼我,但是婚後只要我跟別人出去,他就會生氣,我就像隻被囚禁的小鳥。」

面對這些讓人痛苦的但切不掉的關係,楊嘉玲心理師認為,面對關係的裂痕,我們以往強調修復、溝通。但很多情況是,不論再怎麼努力,關係都很難改善,那麼何不放過彼此,面對這些關係,你可以有更好的做法,主動拉長彼此的距離,減少互動的機會,然後學會在心裡「割捨」。

朋友、同事、同學……過去關係再好的人,只要時間改變,立場不同,關係就一直在變。很多關係其實已經造成了你的困擾和不愉快,但卻因為罪惡感勉強和對方相處。主動離開一段感情、斷絕過去的朋友、辭了不對的下屬(主管),並非無情,而是對關係成熟的表現。因為過去的美好已走到分岔路上,分離是必然,讓關係再次流動!重新檢視生活中所有的人際關係吧!就像打掃房子一樣,一一整理,一一歸位,找出影響你心情的烏雲,把壞掉的關係、用不到的關係,從你的人際清單裡直接劃線刪去!將專注力拉回在自己該在意的事情上。

◎  處理掉讓你煩雜忙的人際關係後,你才能獲得
.更多自我的時間
.重拾歡笑的能力
.找回生命的決策力
.身體更健康
.看見值得珍惜的人
.做自己真正想做的事

花一點時間好好面對那些已經冷卻的關係、感覺束縛的互動……只要你開始,動手清理,你會發現自己不僅笑容變多、時間變充裕、身體更健康,更重要的是,找回自由的你,才能活出生命的品質與高度!

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