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整理心,再整理空間

整理師何安蒔不只教你整理空間,也助你整理思緒、整理心。
整理師何安蒔不只教你整理空間,也助你整理思緒、整理心。

「整理」是一種全面性,且經過深思熟慮的空間規畫,其中還牽涉了邏輯思維與自我管理。

從食衣住行各項物品的分類開始,小至一個抽屜,大到一整間房子,什麼東西適合放在什麼位置?怎樣的排列組合才能最有效利用空間?該如何規畫最好以及最有效率的取物動線?要怎麼收納才不會老是找不到東西?多久篩選一次家中物品?什麼該丟什麼該留?甚至,該如何整理出一個適合自己與全家人的舒適居家環境?這些全都是學問!

有上萬粉絲的「藝收納」FB版主何安蒔特別強調:「整理不是每個人天生就會的技能,它是需要後天學習的,它更不是屬於女性的義務與責任。」

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推薦序

從選物整理到人生 黃麟雅
整理,是一門藝術、也是一門新醫學,若把家比喻為身體,身體需要好的營養,而不是一天到晚吃垃圾食物,加上充足休息、才能容光煥發、有好體力、不生病;休息就像家需要留一點空間,不讓物品過度堆積導致無法喘息;灌注好的營養可比定期檢視、清潔整理。好的身體若配上喜樂的心,那就是對待家的方式要有愛與用心在裡頭了。

而整理師如同營養師和心理導師,幫助沒有頭緒、自己看不清問題所在的人整理心、整理空間,絕對不是一種方法所有人適用,近年流行的斷捨離和極簡主義,就像處方箋,有人適合,有人用了反而更不快樂,甚至後悔、懊惱、痛苦。專業的整理師能協助你用適當方式檢視自己與物品的關係,拋不開的東西能自在放下,不須一味追求「斷、捨、離」,若只是一味追求「斷捨離」,沒有找出問題根本,相信我、你斷了一堆,沒多久那些你斷捨的物品會以另一種形式再來找你,你仍舊「離」不開,而且心更痛、事倍功半。唯有自己下定決心,發現問題所在,願意從觀念上徹底改變,才真正能永續的斷捨離,不為物品所擾。

只要家還在,生活的空間還在,「整理」會是一生都得努力的功課,以前整理師這個行業尚未出現,大家只能各憑本事摸索,有天分和習慣好的人,家裡保持舒適,人也清爽健康,反之習慣不好沒有整理觀念再加上現代人生活繁忙,總想著等到有空再一起整理,最後就是讓物品堆積到自己無法處理的地步,除了影響身體、心裡煩躁,更甚者還影響家人,以及和家人間的關係。看了安蒔無私的分享,絕對讓你大有收穫,一個三十五歲前換了三十六種工作,多叫她做一分都嫌煩的人,會因為鑽研幫助人的整理術與教學,不眠不休,樂此不疲,將被視為吹毛求疵的缺點轉為幫助人的優點,我相信安蒔找到了她可以努力一生的天職,這本書是整理人生的起點,而不是終點