66樂書目I

眼睛疲勞、乾眼症都能有效改善!讓「眼壓」恢復正常的6大按摩術,不需工具、立即緩解眼睛不適!

3/2(六)  - 3/3 () 超值優惠,期間限定

你是否有以下症狀──
.眼睛容易痠澀、充血
.覺得視線比之前模糊

3C疲勞、乾眼症、老花眼,都能有效改善
6大按摩術讓眼壓恢復正常,立即緩解不適


疫情後隨著視訊會議、線上活動愈來愈多,玩手機、追劇的時間也激增,許多人都感受到眼睛累積的疲勞難以消解,進而出現視力下滑、眼睛乾澀、頭痛、肩頸僵硬。本書提供的按摩術,能幫助「眼壓」恢復正常,所有症狀都能得到緩解。

本書將幫助你:
✔以6種按摩術重設眼壓。
✔緩解眼睛不適、預防青光眼。
✔10個生活好習慣改善視力。

■ 基本按摩術恢復眼壓
.放鬆顴骨:打造小臉、消除法令紋。
.放鬆眼窩:改善視力,預防青光眼。
.放鬆鼻骨:瞳孔變大、鼻子變挺。

■ 改善視力的好習慣
.進行「1分鐘小睡」。
.眼睛看遠看近訓練。
.讓電腦螢幕高於眼睛。

由整復推拿師獨創的這套「眼壓重設按摩術」,最大優點是不需道具、只要使用掌心就能進行,隨時都能安心的自我保養,按摩過程也很放鬆舒服。不但能讓你消除眼睛不適、找回清晰視野,更兼具美容功效!

66樂書目II

不生病,從「排寒」開始!風靡日本40年的自療醫學,帶你養身先養暖,擺脫虛冷、重啟身體自癒力!

3/2(六)  - 3/3 () 超值優惠,期間限定

檢測自己是否有寒氣入侵──
.喜歡洗很燙的熱水澡
.身體沉重、有氣無力

不生病,從排寒開始!風靡日本的自療醫學
養身先養暖,擺脫虛冷、重啟身體自癒力!


你是否正受一些慢性症狀困擾呢?別放棄!那些找不出原因或無法根治的病,都還有機會康復!許多百治不得其解的問題,都來自入侵體內的「寒氣」。跟著本書實踐「排寒療法」,身體將重啟自癒力、自然痊癒!

本書將提供你:
✔正確的排寒醫學概念。
✔生活中的排寒實踐法。
✔排寒QA說明及成功實例。

■ 排寒的基本原則
.以「頭涼腳暖」平衡體溫。
.八分飽,避免飲食過量。
.認識排毒後的瞑眩反應。

■ 生活中的排寒實踐
.多層襪常保下半身溫暖。
.睡眠期是排毒巔峰期。
.用半身浴或足浴促進排毒。

本書由日本排寒療法之父──名醫進藤義晴親授,經過40年驗證,創造眾多奇蹟般莫名痊癒的實例。書中融合中西醫理念,實踐方法簡單易懂、效果迅速,任何人都能根除自己種下的「毒果」,重拾健康身心。

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一輩子做一種工作、領一份薪水到老的時代早已過去。哈佛最熱門的多重職涯組合學,教你在人生不同階段組合出當下的願望、專業與優勢,讓多元收入源源不斷流進來!

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【21世紀的人生難題】雙書85折!

21世紀的人生難題,像是一串曖昧難分的關鍵字

21世紀,我們面對的難題是「心理」的,還是「生理」的?關於人生,我們解決了很多問題,也發現有更多解決不了的。比如,什麼是愛?本套書用憂鬱、焦慮、藥、迷信、愛、痛等六個主題,切入活在此刻的你我都要面對的人生難題。

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熱門書展活動

活動說明|結帳滿$1200送100元單品折價券

1. 活動期間:2024/3/2(六) 00:00AM -2024/3/3(日) 23:59PM
2. 凡活動期間(以實際完成結帳流程之時間為準)於博客來購買電子書、電子雜誌、有聲書、影音課程商品,單筆訂單實際消費金額滿1200元且為成功交易者,即致贈您2組50元單品折價券(共計100元)。
3. 贈送說明:單筆訂單恕不累送、不同訂單恕不累計贈送。
4.(A) 訂單中『全數為有庫存商品』,於2024/3/15將單品折價券寄至您會員資料中留下的E-mail信箱。
 (B) 付款方式為客樂得或是海外訂單(含海外店取)以及訂單中有轉廠商出貨、預售、限量、電子書贈書、無庫存商品等,將會於2024/3/15日寄單品折價券至您會員資料中留下的E-mail信箱。( 例:2024/3/3訂單成立,並於2024/3/12 止未取消訂單及退貨退款者,即符合贈送單品折價券條件。)
 單品折價券 使用期限:發送日起-2024/3/31。
5. 使用方法:
 (A)單筆訂單購買電子書、電子雜誌、有聲書、影音課程滿699元(含)以上且購物車內商品需有一項售價高於$100方可折抵。
 (B)屆時建議您保留贈送信件,或登入「會員專區>系統信件備份」查詢您的序號資訊,保障您單品折價券的使用權利。
6. 使用限制:同一商品不可同時抵用E-Coupon與單品折價券,並不可與購物金、單書優惠券併用。博客來售票、使用信用卡分期付款結帳之訂單,不可抵用單品折價券。
7. 單筆訂單「實際消費金額」不包含:訂單處理費、運費、刷卡手續費、E-Coupon、單書優惠券、單品折價券、購物金(OPENPOINT點數折抵)、結帳再折扣優惠。
8. 博客來售票、企業採購會員訂單、雜誌訂閱、遊戲點數卡、禮物卡類別商品恕無法參加本活動回饋。
9. 該筆交易未取消、無退貨退款或無其他爭議者,方可視為「成功交易」之條件,並符合回饋單品折價券贈送資格。
10. 本活動若有任何變動(活動期間、活動內容等),悉依博客來公告為準,詳細活動辦法依博客來公告為主。凡參與本活動,即視同承認及接受本活動注意事項及相關規定,博客來保有隨時修正、暫停或終止本活動之權利,無須做事前之通知,若有未盡事宜,悉依博客來之相關公告辦理;博客來保留最終解釋及決定權利。參加活動者即表示同意並遵守博客來的政策規範及活動公告,如有違反,即喪失參加活動資格。
11. 相關說明:單品折價券使用方法