愛怎麼會讓人受傷

<center>重新找回愛自己的方式</center>
相信自己是夠好的媽媽

重新找回愛自己的方式

<center>對於孩子,你給的是愛還是傷?</center>
受傷的孩子和壞掉的大人

對於孩子,你給的是愛還是傷?

<center>對家人的愛是有條件的嗎? </center>
你的孩子不是你的孩子

對家人的愛是有條件的嗎?

  • 疲憊媽媽的修復練習

    疲憊媽媽的修復練習

    從每個育兒挫折的片刻,看出內在的需要,用自我對話發覺真實感受,找回愛的力量

    為什麼當媽媽這麼累?為什麼吼了孩子心裡卻充滿愧疚?為何很愛孩子,卻一直想念過去的自己?心累,是時候看清妳真正的需要,脆弱,是幫妳找到能愛且有力量的自己。作者透過自我對話,協助這些疲憊的媽媽們看見生氣、難過、沮喪的原因。

父母也要轉大人

<center>掌握親子對話的關鍵核心</center>
父母的語言

掌握親子對話的關鍵核心

<center>放下「好爸媽」的偶像包袱!</center>
父母的第二次轉大人

放下「好爸媽」的偶像包袱!

<center>成功的老師卻是最失敗的母親</center>
媽媽的悔過書

成功的老師卻是最失敗的母親

</center>溫和且堅定的正向教養 2</center>
用盡全力愛孩子錯了嗎?

溫和且堅定的正向教養 2

  • 童年情感忽視

    童年情感忽視

    全球首倡「童年情感忽視」議題的心理經典

    世上沒有完美的父母,也沒有完美的童年。大多父母不了解「愛孩子」和「感受孩子」,是截然不同的兩件事。即使是照顧周全的爸媽,也可能做出忽視孩子情感需求的行為,使其留下陰影。他們不是不愛你,只是沒有能力回應你。修復童年被忽視的情感需求,終止世代情緒傳承,找回愛的能力!

內心遍體麟傷的孩子

<center>被傷痕餵養的靈魂…</center>
遍體鱗傷長大的孩子,會自己恢復正常嗎?

被傷痕餵養的靈魂…

<center>內在小孩影響長大後的我們</center>
童年的傷,情緒都知道

內在小孩影響長大後的我們

<center>別讓看不見的傷口綁架你一輩子</center>
童年會傷人

別讓看不見的傷口綁架你一輩子

如何陪伴他們走過晚年,而不再彼此傷害?

難解的家庭問題,在父母老後,只會更形嚴重,他們的固執、依賴、控制、不安、情緒勒索,讓子女身心俱疲,如何照顧好父母,卻不必透支自己?

<center>照顧父母之餘也能好好照顧自己</center>
我想好好陪您變老

照顧父母之餘也能好好照顧自己

<center>用哲學探討普世子女的問題</center>
為什麼我們不欠父母?!

用哲學探討普世子女的問題

不只是教養,重新與孩子連結

  • 心念

    心念

    孩子的一個心念,是無數契機的開始。

    大人不是不理解孩子,只是習慣聚焦於事件的結果,忽略了孩子的情緒歷程。其實,傳統教養中,最欠缺的就是情感教育。大人即使了解孩子的感受,也不見得能真正同理,因為過往的生命經驗裡,他們很少被教導如何處理情緒,讓心念發揮正向的作用。

<center>沒有孩子想要故意犯錯</center>
你的善意,是孩子的光

沒有孩子想要故意犯錯

<center>用共讀來教養,用教養來共讀</center>
最動人的教育

用共讀來教養,用教養來共讀

<center>我們是被分數餵養長大的大人 </center>
別讓分數綁架你的孩子

我們是被分數餵養長大的大人

<center>找回你和孩子的內在連結</center>
覺醒父母

找回你和孩子的內在連結

為什麼家人總是讓人愛著又痛苦著

五種典型有毒姻親,正在侵蝕你的婚姻!

我們帶著自己的故事、經驗與需求走進婚姻,也走進一個擁有長時間情感包袱與群體習慣的家庭。我們不是跟一個人結婚而已,婚姻帶來了伴侶,也同時帶來了姻親……

<center>如何不讓珍惜的關係走向盡頭</center>
關係黑洞

如何不讓珍惜的關係走向盡頭

<center>家庭問題不會只是一個人的錯</center>
為什麼都是我的錯?

家庭問題不會只是一個人的錯

家人之間還有療癒的可能嗎

與孩子對話,其實是和自己的情緒對話。
對話的力量

對話的力量

當你費盡心思跟孩子聊天想營造親密,他竟說:「我現在不想理你……」你以為在溝通,他卻只感受到你的緊張與擔憂,以及「又來了」的說服、命令和大道理。這只是慣性的「我說你聽」,並不是真正雙向交流的對話。

<center>家族治療師的陪伴之旅</center>
與自己相遇

家族治療師的陪伴之旅

<center>家庭是社會的基石</center>
試閱 與幸福有約

家庭是社會的基石

  • 媳婦的辭職信

    媳婦的辭職信

    在婚姻裡我選擇不當媳婦

    在職場上不管工作再久都可以辭職,為什麼媳婦這個角色不想當的時候,卻不能那樣做呢?難道不想當媳婦,只有離婚或死亡這兩種方法嗎?我不想通過這兩種方式結束媳婦的角色。我只是想脫下『媳婦』這件外衣。

拿掉家庭角色後的女子

<center>身為媽媽就沒有自由的可能?</center>
媽媽的自由

身為媽媽就沒有自由的可能?

<center>女人的成長是在當了媽媽之後</center>
媽媽不只是媽媽

女人的成長是在當了媽媽之後

<center>別叫我勵志媽媽</center>
不過生了一個小孩

別叫我勵志媽媽

<center>我和你媽先救誰?</center>
婆媳學問大

我和你媽先救誰?

  • 我所受的傷

    我所受的傷

    一位母親失去了她的孩子..

    葉揚說她發現失去孩子的作家會在一段不算太短的時間中無力寫別的,只能寫那喪子之痛,她看著黃春明、陳義芝,然後靜靜坐到他們身邊,把口中苦澀的砂礫一圈一圈包圍起來,那生成的珍珠像眼淚漫無目的串串滾落。身為一名母親,如何在擁有新生、失去新生之後,而能再度「求生」?身為一位寫作者,如何能夠直率書寫自己、卻又不落於自溺?

追尋記憶中的家人身影

<center>家,一輩子的成長痛</center>
我的蟻人父親

家,一輩子的成長痛

<center>所有的堅強都是不得已</center>
何不認真來悲傷

所有的堅強都是不得已

<center>對母親最細緻真切的懷念</center>
紙上染了藍

對母親最細緻真切的懷念

<center>從寄生到獨立的成長史</center>
我媽媽的寄生蟲

從寄生到獨立的成長史

每個家庭都是一個故事

<center>不管媽媽多討厭我</center>
我是如此深愛著媽媽

不管媽媽多討厭我

<center>直擊台灣親職育兒壓力</center>
上流兒童

直擊台灣親職育兒壓力

<center>再見媽咪,再見幸福</center>
我有媽咪不需要朋友

再見媽咪,再見幸福

【獻給全天下的媽媽和女兒】

如果有一天,媽媽突然走了⋯⋯
想到這件事情就害怕的不得了,
她決定要求母親蘇西寫一本「媽媽離世指南」,
逐步指導她如何度過沒有母親陪伴的日子。

對於家的想像

【人們對家的制式期待,讓我們失去了愛的本能,因愛就是這麼野生地反抗純粹階級這件事。】

是枝裕和《小偷家族》電影中,「家」落在這群沒有血緣關係的人身上,極諷刺又極溫柔的,原本只是一群自顧不暇的人的組合,必須互相幫助苟延殘喘,如果以舊時代的眼光來看,這「家」糟透了,但從現代各種實在的已陷落的眼光來看,這家竟然找回了愛,在不符合現代人「愛」的條件下,愛自然的在這群畸零人身上發生了。