• 別人怎麼對你,都是你教的

    別人怎麼對你,都是你教的

    「所謂親密,是你在另一個人面前沒有恐懼。」

    每個人的行為,都受到內在隱藏的習慣模式影響。你哀嘆老遇上不負責的渣男?抱怨同事把你當隱形人?傷心孩子對你冷冰冰?然而,是誰把你自己逼到如此境地的呢?資深心理學導師黃啟團將二十多年經驗,精煉為行動智慧。他不像別的心理學大師溫和婉轉,因為好話可以安慰,但真話更有實際助益──他的話,刺中我們內心的困獸,激勵我們跳脫固舊模式,覺悟人生還有新的可能性。

    無論你今天過得如何,只要你願意,你都可以變得更好。

婚姻停滯期
需要一點契機重新開始

親密關係不僅僅是柴米油鹽,而是人生中最好的機會,去遇見自己和對方真實的自我,滿足彼此內在深處最核心的渴望。它會激發一個人內心最脆弱的部分,因此也是最容易受傷和最可以療傷的地方。

被卡住的女子
你需要走出家庭角色

為了成為受人疼愛的媳婦,必須放棄太多東西了。其中第一個要放棄的就是「我自己」。如果說婚後的生活,我有什麼好後悔的話,那我後悔的就是,没有更早就起身反抗那些不合理!

與孩子彼此不讓步
陪伴才是教養的關鍵

青春期下半場的親子轉骨祕笈,孩子不如你的期待,很正常!爸媽面對孩子以下狀況也有「成長痛」:準米蟲、熱戀同居、曖昧性向、社交自走砲;此時「親子關係」比「誰有道理」還重要,想讓孩子「聽話」,爸媽得先懂孩子的心。

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  • 關係破繭:走過愛情、親情、人際的關卡,綻放生命的新綠

    關係破繭:走過愛情、親情、人際的關卡,綻放生命的新綠

    這是本雙方關係出現分歧後,能獲得最舒適結果的打氣之書。

    你也有過這樣的經驗嗎?和另一半、同儕在完全不同的家庭背景下長大,日子久了,漸漸因為價值觀不同,多有摩擦;或僅是因為一些瑣碎小事積累,而產生了矛盾。從什麼時候開始,我們和同伴、愛人漸行漸遠?走到「關係不好」這一步?這是現代人的生活樣貌和必須深思與面對的課題,越可以健康以對,就越能成為更好的自己,活出更好的生活。

    失去不代表失敗,唯有解開綑綁的羈絆,才能走過生命中的毎道關卡

與人產生聯繫

是為了活出更好的自己