【獨家首賣6折】動機並非點燃行動的火花,更非成功的先決條件!脫穎而出關鍵其實是──善用例行程序的力量

動機並非點燃行動的火花,更非成功的先決條件!
程序先行、成功緊跟、動機後生──建立正確例行程序,催發你我內建的成功原動力,
就能創造優勢、提升成長效能!


明知成功需恆毅力,但你卻感染了「三分鐘熱度症候群」嗎?

 ‧明知那是理性、正確的選擇,卻提不勁去做?
 ‧母胎意志力絕緣體,總是難以抗拒耍廢、娛樂等誘惑?
 ‧做事習慣拖延,老是在壓死限?
 ‧總覺得人生空虛、沒意義,總是渾渾噩噩、得過且過,卻不知道如何改變現狀?

不管是成功瘦身、取得學位、成為頂尖績效高手或講出一口流利的外語等,我們總習慣假設那些實踐目標的人,一定比常人更有勇氣、更有毅力、更有天賦,甚至更有動力。然而,在《動機迷思》,作者傑夫.海登要破解常人迷思,揭示成功者並非天賦異稟,其脫穎而出關鍵在於──善用例行程序的力量,驅動自我前進。

「成功跟尋找動機沒有太大關係,而在於勇於摸索挑戰,並在完成任務後受到激勵。對此,這本論述清晰、引人入勝的書,提供了大量的實踐指引。」──亞當.格蘭特(Adam Grant),華頓商學院教授

勝利是種心態;成功是場心理戰,掌握心理戰的運作策略,你將無所不能。
──完成目標、破除惡習的高度實踐指南──


◎ 有效驅動自我實踐目標的「程序制定八步驟」
  1 設定目標
  2 擱置決策焦慮,選出合理可行的例行程序
  3 如有必要,為自己客製化一套鉅細靡遺的流程
  4 重新安排行事曆
  5 擬定每日計畫
  6 執行程序
  7 修正行程問題
  8 視情況調整程序,增加成功機率

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