和既有的認知顛倒,要如何面對?

轉捩點 (電子書)

轉捩點 (電子書)

2020年,對你,世界真能一如往常?科學又能否帶來解答?

地球超載著對立、衝突與危機,一場場風暴如海嘯般湧來。人人心中常感不安,追求真相的浪潮席捲世界每一個角落。這樣的關鍵時刻,卻可能為你我帶來生命最大的突破與翻轉。

「在人間,早晚會有一個時點,人類會突然得到一種天翻地覆的轉變。你會發現,過去所知道、所體會的全部都是顛倒。這種認知上的轉變,會為你帶來一個瞬間的同步或諧振,而讓你突然明白,過去以為的顛倒,其實才是理所當然。」──楊定一

如果一切都和你既有的認知顛倒,你要如何面對?又要何去何從?

繼《唯識:新的意識科學》和《必要的創傷》之後,楊定一透過《轉捩點》陪伴讀者從文化、文明、價值、歷史、科學、生命……全面檢視個人的認知。畢竟在環境的動盪中,面對種種挑戰、磨練和考驗,只有從更大的格局,更高、更廣的層面,才可能看穿表相的一切變化,才可能真心把樣樣當作恩典,而找到真正的解答。

在此刻,但願我們每一位都能掌握這個轉捩點。

幫助曾經歷、正經歷創傷的你

必要的創傷 (電子書)

必要的創傷 (電子書)

「你這一生點點滴滴的創傷,也就是你這一生的貴人。這位創傷的貴人,會為你帶來最高的恩典。它是透過你眼前沒辦法忍受的狀況,透過生死,非逼你進入永恆、超越生死不可。」──楊定一

這本《必要的創傷》是為了想幫助曾經經歷、正在經歷創傷的朋友而寫。

近年來,有些朋友會特地來跟楊定一博士接觸。他們有種種的創傷,甚至已經走到人生最絕望的關頭。尤其自從「全部生命系列」一一出版後,這樣的朋友不光是明顯地增加,而且來自社會各個角落,有男有女、有老有少、從事不同的行業、有不同的教育和經濟背景。無論他們是誰、從哪裡來,好像都會剛剛好找到這些作品,就好像「全部生命系列」是為了這些朋友而有的。

創傷和痛苦,是每一個人早晚都需要面對的。與其為此擔憂和煩惱,我們何不一起採用這本書的觀念和方法,來度過任何創傷,而從中走出來,重新獲得內心的寧靜,接受唯識、意識為主的生命真相。

只有這樣子,我們才能完成這一生來到地球最大的功課。

一本移動你意識焦點的書

從充滿客體影子的世界,回到唯一真實的主體,徹底恢復你的主體性

「從頭腦而來的限制,最多還是一種表面上的阻礙。透過這本書,我希望能打破任何限制,讓你可以透過每一句話、每一個念頭、每一個感受,整合你更深層面的領悟。這樣,才足以消除你全部的矛盾。 然而,我的目的倒不是為了闡述一套完整的唯識科學。畢竟,這個主題是這本書有限的篇幅怎麼講也講不完的。反過來,我最多是希望開個頭,啟發你的興趣,讓你親自去衡量、去領悟。」──楊定一

只要我們去觀察就會發現,無論政治、社會、經濟、環境、家庭、工作、人際,甚至就在自己的心中,到處都有衝突、都有矛盾、充滿了牴觸和為難。
這樣的觀察和體會,相信是你、我每一個人最熟悉,卻也最無能為力的現實。
或許,我們也應該改變了,換一個完全不同的角度,面對自己、面對世界、面對這一生。
楊定一博士在本書提出「唯識」的觀念,而從意識的科學來著手,用最輕鬆、最簡單明瞭的方式來表達意識的本質,陪同讀者探討這一生最純粹的存在、活著的目的、生命的希望。
最重要的是,他不是依循傳統從一個局限的角度,去理解無限的整體,而是採用了顛倒的方法,從你我每一個人都有的聰明的源頭、最根本的主體來著手。
面對意識這樣一個難以捉摸的主題,這樣的手法,可以說是真正以簡馭繁,而最終將你我已經僵化的框架做一個徹底的推翻,讓活活潑潑的生命從每一個人的心底湧出來。
但願,有朝一日,人類集體的意識轉變,會為你我迎來一個合乎生命本質、合乎人性的社會與人間。

最簡單的結構調整運動

●採練習手冊的形式,一步步學會結構調整的原理
●記下自己的「重心.施力點」
●個人運動日記:好運動帶來好心情,好心情讓人愛運動


搭配風潮線上課程平台的「感恩身體的功課」系列影片,透過充滿童趣的感恩創作+放鬆單純的音樂與旁白的引導,在對身體自然生起的感恩心中,讓你輕輕鬆鬆愛上運動,找回身心均衡,成為自己的結構調整老師。

為了簡化操作,楊定一博士先設定一個基本原則:每個系列,守住一種身體的姿勢,讓大家省事,不需要不斷地切換姿勢。舉例來說,先守住躺著的姿勢,設計一系列的動作,讓身體不舒服的朋友可以躺在地板或床上進行,比較少負擔,也比較不費力。

這一系列設計,與《透過運動和療效姿勢結構調整》強調的機制是一致的:透過螺旋的反轉,讓結構的重心移動,用既輕鬆又有效率的方式,達到結構調整。

在這樣的基礎上,再搭配感恩練習,就是一個可以找回身心均衡的方法,簡單易做,這也是本書的獨特之處。完全沒運動基礎也沒關係,只要跟著書中的練習,一步一步照著做,自然愈做愈熟練,愈做愈開心。不知不覺會發現,我們的動作本身,竟已成為我們自己的結構調整老師。

2本85折

豐盛 (電子書)

豐盛 (電子書)

自在活出你,活出你本來的樣子。真實的你,是一點也追加不了,也減少不了。最後,一切是剛剛好。你,也是剛剛好。

奇蹟 (電子書)

奇蹟 (電子書)

透過誠懇分享曾經歷的種種奇蹟,也邀請你我一起細細回想,從出生到現在,遇過多少次不可思議的現象?

我:弄錯身分的個案 (電子書)

我:弄錯身分的個案 (電子書)

把「我」講解得最透徹、整合性最高的書。一步一步帶動意識的轉變,解開人間煩惱的根源,徹底活在心,找回內心的寧靜。

一呼一吸,是維繫生命的證明,
善用呼吸練習,則能療癒身‧心‧靈,
讓你恢復愛的能力,找回真實的自己。

   人體的每個細胞都有自我療癒的能力,身體組織每天也會汰舊換新。早在西藥問世前,薩滿巫師、僧侶、祭司、部落首領就知道如何啟動人體與生俱來的能力,以預防並治療疾病。

「全部生命系列」簡介

人的健康,身、心、靈從來沒有分開過。楊定一站在全人健康的角度,重新整合從古到今、世界各地的健康法門與哲學系統,用現代的語言重新表達,幫助你我活出全部的生命潛能。

《真原醫》、《螺旋舞》、《結構調整》與《好睡》是從身心,也就是從「有」看著這個世界。希望在這個快步調的社會,幫助你我身心做一個整合,希望每一個人回到均衡。畢竟,在失衡的狀態下,一個人隨時都會被身心的不均衡給拉扯,而難以體會生命更深的層面。然而,一切都是幾面一體。有了「全部生命系列」的基礎,自然可以在這個最完整的預防醫學的每一個角落,體會到愛、平等、寧靜與希望。

從《靜坐》,「全部生命系列」《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》到《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》、《奇蹟》,再到兩本問答《十字路口》、《插對頭》,以及之後的《時間的陷阱》、《短路》、《頭腦的東西》、《無事生非》、《清醒地睡》、《我:弄錯身分的個案》、《豐盛》,逐漸地,自然移動角度,從二元對立轉到一體,從「空」看著「有」,從內心看著外在,從「在」看著「做」,從「心」看著「人」。

隨著每一個作品,我們深入的,不是知識,而是每一個人內心都有的層面——生命最深的智慧與慈悲。這,是人類終極的療癒。