重點新書

7/7—7/8獨家限定,購物車點選代碼現折50元!

在情愛的路上,任憑自己跟著感覺走。感覺對了,就愛上了,就朝思暮想、無法自拔了。

但,愛是什麼?
如何追求、如何面對、如何放下?從小到大沒人教懂我們,卻牽引整整一生。

作者蔡璧名開設的《莊子》系列課程,在臺大校園裡,總是座無虛席。其實她在臺大任教早期,便以詩課廣受歡迎。

本書嘗試用詩歌喚醒學子的感知能力與表達能力,並以莊子哲學深入詩人的情感案例,練習在「多情多感」的同時,深情而不滯於情,擁有極度地親密與極度地自由。

這是一堂「學會用情」、「學會愛」的文學與哲學的對話課,一朝活用經典,才覺相見恨晚!

我們將學會,面對情山欲海如何舉重若輕;在情感關係裏,如何相愛相扶,但不相累相傷,終能在濃如酒的愛裏,保有淡如水的心。

管理新書

蘋果、谷歌、YouTube 三巨頭CEO破天荒共同推薦!
你可能沒聽過比爾.坎貝爾,但從蘋果到谷歌都聽他的。
他是賈伯斯的商業教練,拯救貝佐斯走出逆境,從零培訓谷歌創辦人,他教練矽谷頂尖團隊的方法與心法原屬業內機密,首次完整解密。


從球場到商場,超凡的高績效人士的身後,都有個教練。
即使是身經百戰的戰將,也有連自己都不知道的潛力;面對沒有標準答案的選項,也需要指引,重新聚焦最重要的事!

從蘋果的庫克、Alphabet的漢尼斯與皮查,到臉書的祖克柏與桑德伯格,當今許多頂尖創業家、CEO、高階主管心中有疑惑時,他們都去問比爾.坎貝爾。

谷歌執行長皮查說︰「他總會適時協助我看清什麼才是最重要的事。」
YouTube執行長沃西基說︰「他能助人發揮潛能,促成團隊同心協力。」
矽谷創投之父杜爾說︰「比爾.坎貝爾是我見過最有智慧的人。」
蘋果執行長庫克說︰「他對蘋果的貢獻難以估算,也無可取代。每個人都可以向我們這個產業最偉大的教練學習。」


優秀的主管,必須先是優秀的教練;一個人的職位愈高,他的成功就愈取決於能否幫助他人成功!

比爾從大學足球教練出身,四十三歲才進入矽谷。從帶球隊到教企業團隊,比爾都備受敬愛,因為他深諳每個人都希望被尊重、有價值的人性。他的教練之道不曾出現在任何官方文件,他也很少出現在主流媒體上。親密學徒施密特等人歷時超過兩年,採訪近百位業內頂尖人士,總結這位傳奇商業教父的管理智慧和領導哲學,闡釋建立信任、打造團隊、促進成長的32個管理黃金法則。

洞察經濟脈動、向大師學管理
氣候緊急時代來了:從經濟海嘯到瘟疫爆發, 認清12大氣候風險與新生存模式
一點溫差就能帶來全新病毒、千年一遇的災難,癱瘓整個經濟。

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我只想好好上班!:新鮮人求職、就職、升職、離職的應對解答之書
美國大學指定職涯手冊教你求職工作潛規則

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管理大師彼得.杜拉克最重要的經典套書
史上第一套探討管理的專著,啟動半世紀管理風潮

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健康新書

唯識:新的意識科學

唯識:新的意識科學

「從頭腦而來的限制,最多還是一種表面上的阻礙。透過這本書,我希望能打破任何限制,讓你可以透過每一句話、每一個念頭、每一個感受,整合你更深層面的領悟。這樣,才足以消除你全部的矛盾。
然而,我的目的倒不是為了闡述一套完整的唯識科學。畢竟,這個主題是這本書有限的篇幅怎麼講也講不完的。反過來,我最多是希望開個頭,啟發你的興趣,讓你親自去衡量、去領悟。」──楊定一

面對生活習慣造成的各種身心慢性疾病,劉博仁醫師從營養、基因到功能醫學角度提出健康的新思維、新作為,本人就是最佳的實踐範例,將功能醫學強調的營養、運動、紓壓融入每天的日常,加上他獨到的維繫親情關係的方式,打造免疫力升級的全人健康生活模式。當我們更自在放鬆,健康快樂自然來,人人都可以免疫力UP、逆轉生活習慣病。

主題推薦

           

工作管理

子彈筆記原創設計人首度完整公開

要求無止盡的失速時代,我們需要幫我們專注、釋放壓力的思考整理系統

很忙背後的真相,是生活失控了!數位工具給我們更多的捷徑、無盡的選擇,卻讓我們更分心。從注意力缺失的童年惡夢開始,子彈筆記原創設計人瑞德嘗試了各種方法,終於開發出改變百萬人生活的思考整理系統。

思緒歸位,就能看清優先順序,設定可行目標,不斷往前進步。 效率不只是速度,而是我們花多少時間在真正有意義的事情上,做得更少、完成更多!

思緒歸位,就能看清優先順序,設定可行目標,不斷往前進步。效率不只是速度,而是我們花多少時間在真正有意義的事情上,做得更少、完成更多!

在本書中,作者不僅詳細拆解筆記的方法與架構,更完整分享筆記如何連結目標的獨特心法,產生改變人生的強大動力。

心靈管理

一位科學家、醫師透過短篇故事,與你我分享點點滴滴的心靈之旅
奇蹟

奇蹟

「文明和科技的發展,其實不是人類最高的追求。剛好相反,人類最高的追求,最多也只是把自己找回來,把我們生命永恆的部分完全活出來。」──楊定一

他透過《奇蹟》這本書,邀請我們親身踏上這一趟潛入心的生命旅程,恢復個人對生命的記憶,鬆脫這一生遭遇和成見的制約,活出原本不敢想像的圓滿、快樂、自由、美、勇氣和愛──你我自己的奇蹟。

好睡:新的睡眠科學與醫學
顛覆傳統觀念,新的睡眠科學與醫學

好睡:新的睡眠科學與醫學

豐盛
念頭減少,身心合一,也就為我們自己準備好迎接真正的豐盛

豐盛

趨勢管理

首度揭露頂尖人士決策背後不自覺的心智習慣,人人可學

世界愈來愈複雜,最佳決策不是靠更精密的做取捨,
而是需要一套方法,整合對立意見的優點,創造更優的新選項!

本書作者羅傑‧馬丁以策略思考見長。企業與管理學界一片強調執行力、研究策略、大談該做什麼,但是實際成功的案例卻有限。馬丁提出了不同的思考:更關鍵的是怎麼想。優秀的領導者如何思考而引導出行動,比領導者做了什麼更重要!

從思維切入,馬丁不只提出整合性思維,更率先提出設計思考,回應不同時代的思考痛點,長年盤踞Thinkers50全球管理大師排行的第一名。

一般人經常陷入非A即B、涉及愈廣愈難取捨的困境,但是馬丁發現許多頂尖人士不但能突破選擇僵局、甚至能在複雜中創造出更好的選項。他訪談從旅館服務、零售消費品、到表演藝術等不同領域五十多位頂尖人士,拆解他們在面對困難問題時背後的思考過程,發現他們都有類似的思考習慣與思維模式,也就是能夠融合對立的觀點、找出兼具兩者優勢的整合思維。

走過1920~2020一世紀的生命風景。1925年美君出生,列強瓜分中國;1935年,日本殖民下的台灣,禁止牛車走在馬路上;1946年明星花露水,香氣渡海來台;1963年梁祝旋風,創造850萬票房,美君最愛的電影明星,正是凌波;不曾參與的過去,只有透過照片一頁頁回顧,封裝父母的生命記憶,不讓他們的故事隨風而逝。

健康管理

不用忍飢挨餓,就能達到28天瘦9公斤的健康減重目標

本書作者海莉.潘洛依曾幫助數千人在4週內減重達10公斤——全憑食物燃燒脂肪的能力,她說食物並非敵人而是良藥,我們要仰賴它重新激發呆滯的、失調的代謝,把身體變成燃燒脂肪的火爐。

海莉的「快速新陳代謝飲食」建議每週的吃食內容,依循著一個精心設計、簡單的、證實行之有效的計劃輪替,可以誘發確切的生理轉變,點燃代謝之火。

.第一階段(星期一、二):吃大量碳水化合物和水果,紓解壓力、安撫腎上腺
.第二階段(星期三、四):吃大量蛋白質和蔬菜,解鎖脂肪、建構肌肉
.第三階段(星期五至星期日):吃上述各類食物與健康的脂肪,啟動燃燒

透過這種特定的、刻意經營的方法,讓你的代謝一直維持在「猜測」狀態,因而更勤快地運作,除了符合醫學,更在於切實可行,健康減重出現成果,包括珍妮佛洛佩茲、瑞絲薇斯朋、雪兒、拉蔻兒薇芝、小勞勃道尼等好萊塢大明星都遵循這套快速新陳代謝飲食法。

生活管理

生命本沒有標準答案,原來人生的大事,都在生活小事裡,當你能重新看見點點美好,就是給自己最好的禮物。