各位讀者大家好:
現在一個人居住的情況越來愈多,所以外帶、外送也越來越普遍,不過吃久了也會有吃膩的一天,因此,自己在家烹煮的機會也就自然增加了。對料理高手來說,要做幾個料理並不困難,但對一人份的份量拿捏卻不一定精準,才會有可能接連幾天都要吃剩菜、剩飯的情形發生,假如你不想讓這樣的情況發生在自己的身上,那就來試試COOKPAD進入殿堂的109道一人份料理做法。
除了不必再吃剩菜剩飯之外,還可以避免吃撐了肚子造成肥胖等問題發生,再加上簡單又美味的料理做法,讓每一個人都能夠輕鬆在家品嚐美味料理,而且每道料理的製作時間不會超過30分鐘,烹飪起來一點兒也不會麻煩,就算料理食材的品數較少,營養也不會因此不均衡,食費支出也會因此降低許多,也還不需要購買特別的食材、調味料等物品。

【生活情報MOOK情報誌】為隔週三發刊,下次發刊日為9月23日星期三。

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