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吃出來的免疫力:水果甜蜜的外表下,隱藏著仙丹還是毒藥? (電子書)

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養生,不必花大錢,從改變日常飲食做起!

藥理教授教你善用舌尖來思考 (電子書)

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每一種食材、藥品,吃對是滋補,吃便是害命,你吃對了嗎?

跟著節氣養生:夏天做空氣浴,秋天洗冷水澡……顛覆想像的四季養生!零成本的自然保健法 (電子書)

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如何飲食,如何穿衣,如何運動,甚至如何行房——古人其實超講究?!

強推新書

~108種療癒手印圖解+引導式冥想~透過手印深入瑜伽的實修堂奧!

本書針對手印的實際操練,提供了獨到的學習方法,具有啟發性的藝術圖像,加之縝密的身體對應與整理,以及【主要瑜伽體式的輔助手印】、【健康狀況與對應手印】、【手印的科學論證】等附錄,使其成為瑜伽手印的扛鼎之作。

2021開運大預言&金牛年開運農民曆 (電子書)

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如何在經歷鼠年的不安後,進一步提升轉化,以正能量突破難關!

在家好好過生活 實踐指南 (電子書)

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藉由模仿與練習,淬鍊屬於自己的生活風格。

精準醫學 (電子書)

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主動出擊、提早預防,享受最新科學與醫學,帶來的健康益處。

中醫秘方

明朝最著名的醫學家「李時珍」第16 代嫡傳──胡塗醫,為世上少有貫通古今中西之醫家傳人。不僅傳承自500 年來醫家祕傳之養生精要;歐美留學的背景更讓他精通現代科學,對量子力學、相對論等理論信手捻來,本書能讓大眾快速了解養生祛病的各種方法,精闢闡釋「天人合一」的中醫思想精髓對專業醫師也有所啟發!

全彩圖解黃帝內經(革新版) (電子書)

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一本讀懂中國醫學智慧;貼合時下生活面貌,白話解說「長壽」要點。

養生秘方

本書作者為擁有四十年經驗的資深治療師,深知治療時會陷入的盲區與困境,不僅傳授累積多年的筋膜按摩手法,更將很重要但卻常被忽略的「觀察」環節連結起來,按摩手法並非是一招走天下,而是必需隨著患者的陳述不同,隨時調整,才能完全鬆解筋膜,緩解疼痛與運動傷害,恢復身體功能。

打造百歲健步腳 (電子書)

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如果你打了10個勾,表示你腳的壽命已盡。

練腳掌是最好的復健!:三萬人親身實證,鍛鍊腳掌有助運動傷害回復、舒緩關節痛、擺脫足底筋膜炎 (電子書)

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舒展腳掌,是最好的復健!釋放痛症.骨架回正.消除腰痠背痛

養氣:神隱中醫15年親身實證的幸福功法 【附32張彩圖示範】 (電子書)

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融貫「氣的醫學」和「中西整合醫學」!解心病、化怨氣的最高養生法

食補秘方

近年全球興起「維根(Vegan)風潮」,此飲食法最重要的概念就是「零動物產品」。藉由「全植物飲食」,不只能讓身體機能恢復「平衡」、「乾淨」與「營養」,並且在了解全植物飲食背後的動機──對地球的友好、對動物的善意、對環境的潛移默化,都能讓我更堅定地執行「全植物飲食計畫」。

逆齡餐桌:營養X高齡醫學兩大國際權威攜手傳授,如何防衰老、強肌力、存腦本,遠離失智失能 (電子書)

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平凡不過的早餐、午餐、晚餐,竟是人類長壽後許多困境的解答

吃出超級免疫力 - 抵抗病毒、流感、癌症侵襲,後疫情時代的不生病指南 (電子書)

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流感、病毒快速襲來,你的免疫力擋得住嗎?

田安石的碳水循環飲食法:寫給因為生酮、減醣、瘦身而心累的你 (電子書)

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不再受限生酮、低醣、戒澱粉等飲食法,打造專屬於自己的菜單、更美健的體態!

收納掃除秘方

衣櫥減法:喚醒輕盈的自己 (電子書)

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看清你的「想要」與「不要」!斷捨離過多衣物與擁擠衣櫥

一日一角落,每天15分鐘,無痛整理術 (電子書)

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把房子和人生都變清爽的100天無痛整理計畫

開運秘方

改運之書‧格局篇 (電子書)

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真的有可以改運、打破生命侷限的方法嗎?與其盡信格局,不如自己布局!

2021開運大預言&金牛年開運農民曆 (電子書)

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為您開財運、迎貴人,事事圓滿如意!

詹惟中2021開運農民曆 (電子書)

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找到你的生命星圖,看懂你的人生運勢,扭轉你的人生命運!

超強運:這樣做,好運一直來一直來!連水逆、犯太歲都不怕的超強開運術 (電子書)

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開啟源源不絕好運能量 × 增添信心 × 吸引貴人提攜 × 正財偏財滾滾來

美食秘方

詹姆士快手菜 (電子書)

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怎麼炒出和熱炒店一樣爽快的沙茶牛肉?

一起來.吃早餐:早餐不設限,國民媽媽省時又營養的早餐提案 (電子書)

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國民媽媽宜手作的夢幻早餐清單,早餐不再只有吐司和饅頭。

塑身秘方

情趣秘方