新書強推

       2021年艾莉全新作品,一一擁抱那些因善意而偽裝的孤獨靈魂。

  每個人都以自己的方式,發出著求救訊號。
  每個人都希望能在茫茫人海中,被誰聽到。
  沒有哭出聲不代表不會疼,
  沒表現軟弱,不代表不需要被好好關照。


  所有看起來毫不費力的大人,不過是拼盡全力的孩子,
  你的不動聲色都是用無眠的夜包裝出來的,
  在即將斷線的那一刻,才發現原來早就撐不住自己。

  我們總會遇上一段不知道什麼時候就要散去的相遇,
  在人生的浪潮還未曾打散兩人之前,
  請溫柔相待,當彼此生命中路過的良善。

  如果眼前真的太過黑暗,那就想辦法成為自己的光,
  不必多麼炫目,只要能夠照亮自己的心,
  即使只是在最隱密的角落微弱的閃爍著。

  >>你是否曾說過下列的謊?
  ──「我沒事,我很好。」
  寫給過度堅強的你,留給別人可以脆弱的機會,讓其他人知道原來自己也一樣可以表現脆弱是沒有關係的。最該明白的是,我們每個人都能夠堅強並脆弱的活著。

  ──「我一點也不在意。」
  寫給放不下的你,他給的如果都是別人也有的,你就別再要了。不要以為自己的青春已經耗盡,你的那些不甘心才是最大的耽誤。

  ──「不用了,謝謝,我自己來。」
  寫給怕麻煩的你,人要有來有往的相互牽拖才會有感情。妳不欠他,他就沒有理由一直存在妳的人生了。

  撕掉你說過的謊,接住你的痛,
  讓你不再為了掩飾傷心而多說那些無意義的話。

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不完美的你,笑起來最美:微笑面對不美好的生活,成為更好的自己

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不管你現在的狀況好不好,都要肯定自己的價值,不要著重在那些「我不夠好」的地方,而是找出讓自己開心、覺得自己很棒的任何小事。

30歲前一定要搞懂的自己(有隻兔子封面版)

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你是否一踏進公司就感到憂鬱?1.總是不放心把工作交給別人,凡事都要親自處理。2.心裡常常想著「這個工作不適合我,一定還有其他更好的地方」。

生氣得剛剛好:與憤怒共處的正念練習

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家人愛碎念、慣老闆處處刁難、孩子鬧不停、伴侶犯錯耍蠢……為什麼不站在我的立場想?為什麼不懂我想表達的意思?為什麼一直採我地雷?是不把我當一回事嗎?

被時間留下的人:唯有失去,才足以讓我們成為一個大人

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人生漫漫,只要留幾個人、幾件事在心裡惦念足矣。因為這些煦煦存在,關關難過才能關關過,只要你能不忘這些善意,再偌大的世界,你都能找到一處安放破碎的心,輕撫受傷的你。

狂系女子

「人生很多時候不是故事,而是一個個事故,你以為完美是常態,這種錯覺,才是最可怕的。」誰沒有在深夜裡崩潰、遍體鱗傷過?相戀多年的人說不愛就不愛了……。

大人的世界都是如此。如果這樣都沒弄死你,它就會把你帶到更暖、更明亮的地方。無論你在那些突如其來的艱難到來時如何咬緊牙關,總會在某一個瞬間覺得難以抵擋。不如好好大哭一場,然後拍拍裙擺上的灰塵,繼續往下一個路口奔跑。這些成長的歷練,是為了讓我們在人生的更高處相見。

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這世界很煩,但你要很可愛

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在人生的路途中,不斷披荊斬棘、磕碰前行,擁有繼續愛、持續美,「自我更新」,無畏向前的能力,就是「可愛」的新定義!這是一個無論靠美貌還是才華都遠遠不夠的時代, 面對職場、愛情、成長等多重難題,該如何「毫不費力」做自己?

台女Tai-Niu【寫真+散文 豪華雙冊珍藏版】:最邊緣的台北女子圖鑑

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『這些女生的人生,或多或少地沾染了這個城市的影子,她們敢於不同、無所畏懼,繪成了這本美好的台北啟示錄。』——獻給勇敢的台女們

比鬼故事更可怕的是你我身邊的故事

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女孩,那些強加解釋的標籤都不屬於妳,甚至風吹就會掉,千萬,不要撿起來再往身上貼,因為妳是那麼地耀眼!月經來潮要隱諱地說「那個來」才有教養、制服裡除了內衣還要加一層小背心避免暴露、校園熱門的霸凌人選比天氣莫測高深,唯恐哪天醒來換成了自己

戰系女子

你總是不停歇地往前衝刺嗎?因為你恐懼一停下來,你就不夠有用、不夠好、不夠優秀……8個令人泫然欲泣的真實生命故事,溫柔提醒我們,在華人推崇努力的文化裡,「過度努力」是多麼容易被忽視,它甚至被完美掩蓋在高收入與不凡成就裡。

但,每個過度努力的人,都是靈魂受創、傷痕累累的大人啊。過度努力是一種自我耗損與傷害。因為過度努力的人,追逐的是他人或社會眼光中的自己,而非真實的自己。而當你相信自己夠好,你就不用總是必須向這個世界證明什麼。

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女人的計畫:經歷過家暴、挫折、貧窮後,她仍保有美麗、冒險、家庭、成功、健康。她是鋼鐵人伊隆.馬斯克的媽媽

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身為當今最傑出的科技大亨之一、有「矽谷鋼鐵人」之稱的伊隆・馬斯克之母,梅伊曾開玩笑說:「伊隆成名後,我才變得有名。」不過,她比兒子更早出名,近年事業如日中天,豪不遜色,活出了自己閃耀的銀色下半生。

功勞只有你記得,老闆謝過就忘了:化打擊為祝福的30個命運翻轉明燈

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現實走跳,並非越乖越香,黃大米就曾因死守標準而吃虧。她透過親身經歷,揭露人性的黑白灰,幫你增強「打怪」功力,戳破你對世界不切實際的期待,讓你的玻璃心變得更耐摔。這些故事令你頓悟:所有的打擊都是祝福,困住人的是「觀念」,而不是事情本身。

有一種工作,叫生活

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不管幾歲,許多人都會遇上一個「坎」:對自己的未來全然沒有想像,也不知道以後該做些什麼?曾經以為的夢幻工作,如今只換來身心的疲憊不堪,遲疑這是不是能做一輩子的事?人生真的要繼續這樣過下去嗎?

廢系女子

我是一個愛笑的人→尤其在看到別人失意時。我是一個幽默的人→不管人生還是長相,都像個笑話。如果別人說你做不到→那就證明給他們看,證明他們是對的。人生三大謊言→努力就會有收穫、長大後你就會知道了、活著很快樂。

人生已經夠難了,沒必要連快樂都這麼難。追蹤突破16萬的IG厭世金句手寫人首部作品,以自己/人生/討厭的人/朋友等主題,集結手抄金句與心情隨筆,分享金句背後的種種蠢事與心痛領悟。悲慘到發噱、頹廢到想笑,還能意外激起對生活的樂觀之感。

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就算忙盲茫  我決定給自己一點時間

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內心苦澀,需要來點甜;日子黯淡,想要發點光。他人的期待,為什麼讓人如此心慌? 他人的眼中,我是什麼樣子?每一天又重複每一天,時間追著我跑,我有沒有可能過著可愛的人生呢?

如果不行,就逃跑吧!:捨棄各種執著,拯救總想成為他人眼中期待的自己

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人類這種生物啊,就算預知了人生中所有會發生的事件,還是可能會做出錯誤的選擇。所以,請千萬不要責怪逃跑的自己,因為這只是為了邁向正確方向之前的小小休憩。人稱「推特金句製造機」的爺級網紅作家,

謝謝我自己,不完美也很美;重塑內心秩序、理清關係、強大自己的24個練習題

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「每個人在成為任何一個角色之前,首先是成為自己!」打造10億情感視頻流量推手,給女性最溫柔的覺醒之語──「你以為付出才會被照亮,卻忘了自己也會發光!」

女子圖鑑全記錄

悲系女子

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你已經身處這個功利的世界了,說沒有慾望肯定是假的。你說你拒絕做貧困世代,想做斜槓青年,想要爽當Youtuber,成為HowHow那樣優秀又能賺大錢的人,可以。但你實現得了嗎?更重要的是,你打算如何來實現?

媽媽女子

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人生只剩下先生和孩子了,難道我只能這樣嗎?帶孩子已經讓我筋疲力盡,我該如何撥出時間自我成長?上班族媽媽也可以斜槓嗎?腦袋有許多好點子,但沒有資源怎麼創業?

單身女子

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獨居資歷超過20年的好友金荷娜、黃善宇,漸漸厭倦一個人住的孤單與不安全感。她們偶然看上一間房子,便決定一起買下它,展開同居生活。住在一起後,兩個好友才真正看見彼此的巨大差異──囤積症vs極簡主義;料理白痴vs烹飪小天才,她們在爭吵磨合與長短互補間,藉由與對方的差異,漸漸更懂得了自己。

女子必補雞湯

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    從小到大,我只要逮到機會,就會泡在學校的圖書館,看那種超常見的成長故事集。但說實在的,國小時的我總是不懂,為什麼反派能一路欺負了主角七個章節,還能在最後三個章節中理所當然的洗白?往往主角抓狂起來反抗的部分只占了一頁,後面還要花三頁的篇幅來愧疚自己抓狂。

    多元女子

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    在過去十餘年裡,臨床心理學家吉兒.P.韋伯博士治療了許多人。有些人向她尋求幫助,是因為相信能夠改善焦慮;另一些人則是姑且試試,因為覺得已經沒有方法可以解決他們的恐慌、逃避行為或無限擔憂。