我們的情緒繪本系列

無論是大人或小孩,在我們心中都有一個裝滿情緒的櫃子,這些情緒就像種子一般,在我們體內沉睡著... ...

就像孩子們常會有傷心、生氣、嫉妒、感到失去自信的時候,但往往因為缺乏適當表達能力,或是無法完全理解當下情形,當負面情緒產生時,只能以哭鬧的方式發洩,難以明確傳達自己當下的感受。

《我們的情緒繪本系列》作者科奇卡(Kochka)為法國的童書作家,透過孩子在生活中常發生的事件或情境,讓孩子跟著主角一同經歷該種情緒感受,並學會表達自我的情感。

每本書末皆附上一篇心理師對於該情緒的說明,以及兒童在什麼情況下容易產生此種情緒,提供家長參考,讓爸爸媽媽更了解小小孩的情感反應與表達能力。同時,針對當孩子們在害怕、難過、生氣、嫉妒或缺乏自信時,父母該如何陪伴、引導孩子們度過,或是讓孩子們將情緒穩定下來的方法,作者也提出了簡單而實用的建議說明,適合家長與孩子一起共讀、討論。

傷心:這是一種悲傷、憂鬱的狀態,心情低落的感覺不停滋長著,也很難讓它平復下來。

  • 我們的情緒繪本1傷心的努兒

    我們的情緒繪本1傷心的努兒

    努兒一直是個天真快樂的小女孩,這天,一隻小貓出現在努兒家的窗戶邊,努兒暫時收編了這隻小貓,而且每天都很盡心盡力的照顧牠。直到一天晚上,貓咪再也沒回來了,讓努兒覺得非常傷心,她的心好像揪了起來,嘴脣也開始顫抖,眼淚不停地掉下來……

    到底什麼是傷心?爸爸或媽媽又會怎麼鼓勵努兒面對自己的感受呢?

憤怒:在某些情況下,怒氣會突然大爆發,導致侵略性的暴力行為。

  • 我們的情緒繪本2生氣的莉莉

    我們的情緒繪本2生氣的莉莉

    莉莉的父母已經不住在一起了,她有兩個家。每個週末,莉莉都會在爸爸或媽媽家輪流度過。也會輪流跟爸爸或媽媽一起玩遊戲。這週六,莉莉應該和爸爸一起待在家裡拼組城堡,但是,一個突發事件卻打亂了一切,讓她突然生起氣來!

    到底是什麼事讓莉莉氣得想不顧一切的把玩具砸爛?爸爸和媽媽又會怎麼幫助莉莉平息她心中的怒火呢?

嫉妒:這是一種不安全的感覺。讓人害怕失去地位或是失去跟某些人的情感聯繫。

  • 我們的情緒繪本3嫉妒妹妹的阿奇

    我們的情緒繪本3嫉妒妹妹的阿奇

    阿奇的家有爸爸、媽媽、哥哥小奧和阿奇四位成員,最近又多了一個小寶寶,也就是蘿絲妹妹。因為這位「新成員」的到來,讓媽媽忙得焦頭爛額,而爸爸也因為換了新工作,而分散了對阿奇的注意力。

    阿奇覺得好像沒有人會將注意力放在他身上,雖然他也知道蘿絲還小,父母必須分神照顧她,但卻讓他覺得自己被忽略了,就好像心中長出了一根刺,讓阿奇逐漸把自己孤立起來,就連在學校裡也表現得不太對勁。

    到底這是什麼感覺呢?而學校裡的羅老師又會怎麼幫助阿奇,拔除心中這根嫉妒的刺呢?

自信:讓我們有能力並相信自己擁有面對生活中各種挑戰的力量。

  • 我們的情緒4找回自信的露娜

    我們的情緒4找回自信的露娜

    露娜總是很難自己下決定,因為她害怕失敗或者錯誤,所以她總是讓好友小艾來替她做決定,就連選顏色捏黏土,她都讓來小艾幫她決定,即使好友選的並不是露娜最喜歡的顏色。

    而這也讓露娜不敢相信自己是「可以」做決定的。但就在某一天,體育老師在露娜的心中,種下了一顆自信心的種子。這顆種子能不能萌芽並成長茁壯,讓露娜勇敢找回自信心呢?