★ 翻轉心態,徹底改造你與組織的未來

對自身心態視而不見,是限制自己成功的最大關鍵!
許皓宜(暢銷心理學作家)|劉 軒(作家/正向心理學專家)|謝文憲(企業講師、作家、主持人)聯合推薦

◎你想要「看起來很厲害」,還是「真的很厲害」?
◎為什麼有些人能克服劣勢,功成名就,有些人卻辜負才華,一敗塗地?
◎為什麼有些人極力規避挑戰和失敗,有些人則把挑戰和失敗視為學習機會?
◎為什麼有人視風險為畏途,有些人則視風險為成功的必經之路?

  「心態」(Mindset)是我們的「心理濾鏡」,它是一切行為的基礎,影響我們如何思考、應對與處理情境的方式。許多研究均證實,心態的力量強大到足以改變生理狀態、影響身體對環境的反應。
  「心態」對人生有著根本且潛移默化的影響,但大多數人只把它當成日常用語,即使隱約知道正向心態很重要,卻渾然未覺心態對人的思考、學習和行動竟有如此深遠的影響。

  本書作者萊恩‧高佛森博士爬梳數十年來的心態研究,舉出「心態」就像是四條光譜,唯有抱持更為成長、開放、進取、向外心態的人,才會更有效的駕馭人生、邁向成功。

  書中提供眾多重要企業都採用的「個人心態測驗」,幫助讀者以清晰、明確的方式看清自身心態,學習用更健康、更自然且有效的策略,持續自我精進,讓改變成真!

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✎編輯手札

阻礙你成功的,只有自己──《成功心態》
蘇鵬元(天下文化編輯部 副總監)

《心態致勝》的作者卡蘿‧杜維克(Carol S. Dweck)曾做過一個實驗,探討擁有正向心態與負向心態的學生對失敗的反應。她要這兩群學生完成一份試卷,這份試卷前八題很簡單,最後四題則非常難。結果發現兩組學生的表現並不相同。偏向負向心態的學生一開始很有自信,但是做到最後四題時,因為始終想不出正確答案,所以認為自己很失敗。測驗結束後,高達三分之一的人認為自己平均只會答對五題;相反的,偏向正向心態的學生在作答期間則保持樂觀,在作答到困難的題目時努力尋找回答問題的方法,在測驗結束後,大多數人評估自己可以答對八題。

這兩群人唯一的差異只有心態,但是這樣的心態卻會影響他們是否會成功。這就是《成功心態》想要告訴大家的事:阻礙你在人生、工作、領導上更成功的元兇從來就不是別人,而是你自己。如果你想擺脫現況,邁向更成功的狀態,你就必須了解自己的心態,並做出改變。

《成功心態》的作者萊恩‧高佛森博士專注於領導力研究,希望找出能提升領導效能的方法。他發現領導人的行事動機比實際行為更能產生影響力,而其中的關鍵就在於領導人的心態。因此他爬梳不同學術領域中大量且相互獨立的研究,歸納出四組影響我們思考、學習與行為的心態,包括:

 定型心態(fixed mindset)和成長心態(growth mindset)。
 封閉心態(closed mindset)和開放心態(open mindset)。
 預防心態(prevention mindset)和進取心態(promotion mindset)。
 向內心態(inward mindset)和向外心態(outward mindset)。

這四組心態各自為一個光譜,我們每個人的心態都會分別落在這四條光譜上的某處。其中,右側是四種正向心態(成長、開放、進取、向外),許多研究都顯示,這些心態能夠讓人有效駕馭人生,並邁向成功,因此稱為「成功心態」(Success Mindsets)。而左側是四種負向心態(定型、封閉、預防、向內),人們總是喜歡為他們找藉口,但研究顯示,這些心態會阻礙並限縮成功,因此稱為「限縮心態」(Limiting Mindsets)。

這四組心態各有不同的特徵,舉例來說,定型心態重視地位、階級與權力,盡力爭取一切可能掌權的機會,出錯時則喜歡找藉口或責怪別人,而非承擔責任;相反的,開放心態則是希望打破地位與階級的藩籬,努力找尋分享權力的機會,出錯時願意承擔責任。

你屬於哪種心態呢?所謂當局者迷,或許你並不是那麼清楚自己的心態。因此在《成功心態》中,作者特別開發一套個人心態測驗,幫助你了解自己目前所處的心態,並藉由分析各組心態的養成因素,找出改變的方法。你可以從測驗中清楚了解自己的心態缺陷,並找出可以改變的地方。就從現在起改變,你可以變得更成功。
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