走出討好的心理迷宮!

★你現在的卑微和討好,都是過去不斷迎合他人造就的苦果!
★不討好也能過得好,重新找回關係自主權。
★自我療癒心理專家蘇絢慧,帶你走出討好的心理迷宮!


沒有界限的善良,成了討好,以卑微隱忍和順應,來迴避不想面對的衝突,讓人總是失去自我、在關係裡受傷受苦。一起找回自我價值、學會量力而為,進入平等尊重的良好關係裡。

你是否時常遭受否定,因過於渴望被認同,常不自覺迎合他人,甚至無限度地給出自己,你用一再妥協和退讓,避免多數衝突發生,大家都心滿意足了,為什麼只有你卻過得越來越壓抑?原來是存在焦慮,使我們無法理直氣壯顧及自己的心情。

透過梳理內心和找回自我存在的正向關係練習課,你將一步步建立為自己而活的自信,請相信,你的存在其實很有價值,在別人眼中,你也可以發著光。

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