孩子的情緒互動書,打開孩子的心 提升情緒恢復力
從每本情緒主題中,帶領孩子認識情緒,開啟溫暖互動,
在每個傾聽、等待、親親和擁抱的過程裡,學習表達與調適情緒。

★中文版特別邀請何耘之老師獻上有溫度的手寫字★
兒童臨床心理師 x 幼兒和美感教育學者 x 藝術治療師 ,有FEEL聯合推薦

親愛的孩子,有情緒也沒關係!
有時候,我們跟「書」一樣,生氣時臉會漲得好紅,害怕時對周遭環境覺得不安,睡覺前需要有段舒服美好的時光,喜歡一個人的時候,心情都沒有辦法安靜下來……

而覺察、接納、處理情緒的練習,正是學做情緒主人的關鍵。人生中難免磕磕碰碰,可以掌握情緒的人,倘若跌跤,較不會輕易否定自己的價值,反而能更快再次邁開步伐、勇敢前行!

情緒的調節是需要練習的,或許,我們可以從一個擁抱開始⋯⋯
2到3歲的孩子,隨著自我意識的高漲與社會認知的發展,情緒會愈顯精緻、複雜,這些情緒奠定了孩子日後人際發展的基礎,3到6歲的孩子更是引導孩子處理及回應不同情緒的關鍵期,爸爸媽媽若能多和孩子分享情緒,可以幫助孩子涵養好情緒,促進自我成長。
《愛戀的書》
這本書看起來有點害羞,靦腆的感覺將臉都暈成了粉紅色,
到底他喜歡上了誰?該怎麼適切地傳遞喜歡的心情?

  《生氣的書!》
喔喔,這本書氣得臉紅通通的,像顆大番茄。
你聽聽他為什麼在生氣,能不能幫助他平靜下來呢?

《害怕的書》
暗暗的地方、奇怪的聲音,把這本書嚇得臉都綠了,一直發抖!
要怎麼安撫他的恐懼並讓他安心呢?

《睡覺的書》
這本書想睡了,呈現寧靜的藍。你問問他刷牙了嗎?上廁所了嗎?
講個睡前故事、蓋好被子,然後噓……輕輕地將他闔上。

陪伴寶貝好好長大