想補腦就這樣吃

大腦營養學全書:減輕發炎、平衡荷爾蒙、優化腸腦連結的抗老化聖經

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腸道．大腦．腸道菌：飲食會改變你的情緒、直覺和大腦健康

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養腦聖典：護腦珍品管花肉蓯蓉全面解密，延緩衰老，養腦要趁早

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無麩質飲食，讓你不生病！：揭開小麥、碳水化合物、糖傷腦又傷身的驚人真相

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營養的力量：修復大腦的關鍵元素

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抗炎體質食療聖經：百病起於「炎」，哪些食物害你慢性發炎？四週、八週抗炎食譜，吃回自體免疫力！

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腦排毒飲食法：腦科醫生推薦的7天實踐食譜，幫你驅除腦霧，防健忘、抗失智，喚醒大腦防禦力

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無麩質飲食，打造健康腦！：揭開腸道菌影響腦力、免疫、心理健康的驚人真相

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超級食物飲食革命：大腦科學家教你運用日常食物中最強大的成分，顧好腸道健康，對抗發炎、預防肥胖、糖尿病、癌症、憂鬱症、自閉症、失智症

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安心吃油：國際級腦醫學博士親授！改變用油，就能活化大腦、改善過敏，大幅提升記憶力

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大腦需要的幸福食物：有效對抗焦慮、健忘、失眠、提升記憶力與性慾，哈佛醫生親身實證的最強食物。

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超級大腦飲食計畫：擊敗失智、調校大腦，讓你更聰明、更快樂、更有創造力

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打造50歲後的蔬療養生力：這樣吃素，健腦益智╳抗病慢老╳增肌保骨

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逆齡餐桌：營養X高齡醫學兩大國際權威攜手傳授，如何防衰老、強肌力、存腦本，遠離失智失能

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腦神經外科醫師教你吃神奇大蒜油：防暈眩、活化大腦、提升免疫力！

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活腦力飲食【生活實踐版】：超人氣身心科名醫的「健腦飲食法」，首度在台公開！記憶力、焦慮、暈眩、倦怠感，這樣吃，完全改善！

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缺碘大危機：如果你經常手腳冰冷、體重減不掉、腦袋混沌無法思考，那你就要小心了！

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吃對油，不失智：腦科權威全面破解失智真相，改變用油和飲食，就能改善大腦健康

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猴頭菇健腦防失智

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失智症的救星！椰子油飲食療法：1天2匙讓大腦活化，改善阿茲海默症，找回失去的記憶，還能變瘦、變年輕！

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吃出健康高智能的大腦

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燃脂生酮21天啟動計畫：以優質脂肪為主食，回歸原始生理機制，提升大腦活力，瘦得科學又健康

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遠離失智，吃出健康腦：從飲食、生活習慣、醫療照護資源全上手，為全家人預約快樂生活！

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頭腦好的人都喝亞麻仁油

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減醣綠拿鐵：邊咀嚼邊喝，能促進大腦分泌飽足信號、讓能源代謝更加活潑化

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10分鐘活化腦力料理術

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全方位健腦

全腦革命

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自癒是大腦的本能：見證神經可塑性的治療奇蹟

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治癒力：訓練大腦治療身體，改善免疫系統，從此脫胎換骨

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過敏的大腦：身體出問題，原來是因為大腦過敏了！台灣耳科權威教你徹底擺脫暈眩、耳鳴、偏頭痛的煩惱！

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身心腦機能鍛鍊全書：營養學、腦科學、精神力一本all in one 跟著做，工作表現攀向新巔峰

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大腦升級2.0，鍛鍊更強大的自己：重新連結，你可以更聰明更健康更積極更成長

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精準用腦：提升大腦效能、杜絕失誤的科學開光術！

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5小時清醒力：日本醫師教你晨型人的大腦深度休息法

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效率 腦科學：42個讓你隨心所欲，開啟動力與專注力的的大腦開機法則

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終結腦疲勞！台大醫師的高效三力自癒法

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要命的頭痛可預防， 不再暈眩、耳鳴，情緒不煩躁：遠離誘發因子，根除腦過敏症候群，預防與對症緩解頭痛不適

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活化大腦的15個習慣

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照照大腦，根治病痛：用磁波消除疲勞失眠，有效止痛，改善憂鬱、失智症

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大腦修復術：一本書教你如何應對憂鬱、焦慮、強迫症、拖延、社交恐懼、注意力不集中等精神困擾，幫助你平衡生活壓力、提升工作表現

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強效圖解！腦中風神救援（醫師解說影音版）：神經外科權威醫師教你認識、預防、治療中風

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大腦不老，身體就好：德國醫生親授腦力寶典，讓你想得快、忘得慢，提升自體免疫力，遠離頭痛、憂鬱和失智

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運動改造大腦：活化憂鬱腦、預防失智腦，IQ和EQ大進步的關鍵（運動教學指定用書）【活化大腦4.0版】

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憂鬱是因為你的大腦生病了：照照磁波，活化腦區，解憂抗鬱新方向

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劉博仁不藏私的健腦祕密：活化大腦一點都不難，六堂課養出健康好腦

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別讓大腦不開心：神經科學家告訴你「快樂」的祕密，讓我們打造更美滿的生活

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順著大腦來生活： 從起床到就寢，用大腦喜歡的模式，活出創意、健康與生產力的最高生活法

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創造快樂大腦：重塑大腦快樂習慣 提升血清素、多巴胺、催產素、腦內啡

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腦霧：腦退化自救、預防失智，腦科醫師教你大腦重置，提升專注、記憶、思考三大腦原力（增訂版）

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紓緩緊繃的腦

《終結痠痛 減壓手穴按摩法》：快速取穴，一按見效！史上最好找的手穴對症按摩，鬆筋、目明、醒腦、美肌、瘦身、通便、舒眠通通都有感！ 【附贈GALAXY速效對症按摩手套一雙】

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瑜伽睡眠大腦休息法：真人實證！只要15分鐘，就有睡飽1小時的驚人效果【超值收錄105分鐘瑜伽睡眠導引CD、QR Code】

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世界最快有效的伸展運動3.0：腦科學＋筋膜放鬆，僵硬的身體馬上就能變柔軟

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刺激大拇指，讓腦變年輕：提升記憶力、預防失智、幫助睡眠、穩定血壓、消除憤怒與焦躁、促進大腦活化的刺激大拇指神奇健腦法，眾多日本醫師推薦！

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手指體操：動動手指不失智！活到100歲都頭腦明晰

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揉揉手指の神奇自癒力：手指瑜伽＋排毒呼吸法， 打通經絡氣流，活化大腦細胞的不受限健康療法（暢銷新訂版）

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養心太極癒百病：養氣、鬆體、靜心、醒腦，每天10分鐘實用太極，回到身心合一的自己（收錄40分鐘太極拳QR Code）

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手指體操提升腦機能

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大腦療癒法：腦疲勞排壓SPA，腦力升速

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打坐與腦：打坐的腦中腳印（第二版）

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舒緩身心居家按摩：大腦療癒法、一分鐘手部拍打按摩操（2冊一套）

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上肢平衡與倒立瑜伽：激發腦內啡、活化心肺、調節神經系統的精準瑜伽解剖書

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脊椎伸展 還你清晰腦袋：小心！脊椎歪掉，腦袋就會空掉！立即輸送氧氣和血液的最強腦部訓練法！

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腦疲勞解消！魔法手部按摩＋雙頭彈力穴位按摩專用手針【完美組合】：以手針按壓反射區，舒緩腦疲勞，保持高顏值

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靜坐：當東方靜坐遇上西方腦科學

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搭捷運、晒衣服、打電腦 都能做的，58招全身伸展鬆筋去痠痛：排除「情緒壓力」，緩解「疼痛點」，只要微調日常小動作！

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捏捏脖子防失智：頭痛、健忘、暈眩、耳鳴，原因竟是腦脊髓液循環不良

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動動手腳指，活腦不失智：腦科權威醫師教你改善大腦血流、恢復神經功能的體操！

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健康，從手指開始：活化身體機能，強化腦部活力，改善身體病痛

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身．心．腦不累了！舒緩護體運動書：你累了嗎？讓討厭運動的人都忍不住愛上的體操！

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養腦才能防老

逆轉失智症：我的母親這樣做，遠離失智，腦細胞活化了！記憶力提升了！

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腦霧修復：3週之內，喚回你的注意力、記憶力與喜悅。有健忘、失神.....等症狀的人，特別適用。

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頭骨按摩：鬆鬆筋膜！腦脊髓液循環暢通，身體就會好

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活化失智大腦的撫觸療法：每天搓揉背、足、手十分鐘，就能改變失智者的表情與行動！（隨書附贈撫觸全圖解步驟拉頁）

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第一本專為中高齡寫的不失智活腦書：日本抗老生酮名醫教你掌握4關鍵，打造不健忘、不痴呆的逆齡大腦

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優雅老化的大腦守則：10個讓大腦保持健康和活力的關鍵原則

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零恐慌！：神奇十句法訓練大腦永久擺脫焦慮恐慌症

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科學研究告訴你： 這樣動，不失智！：身動30ｘ腦動30ｘ互動30 27,000種健腦招式，預防失智自由配

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白澤博士的阿茲海默症革命：搶救失智的大腦

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讓失智症頭腦復甦的頭腦體操：1天10分鐘，日本唯一讓腦變年輕的抗失智症訓練！

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壞牙齒，要你命， 還會失去好人緣：牙不好，面容走樣易口臭，更帶來腦中風、失智症、癌症等重病危機

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全彩圖解　100種樂齡活動這樣玩！：開心動一動，減緩腦部退化、活化身體機能、提升生活品質

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30%的人將來會失智，我該怎麼辦？：人會老化，但腦部可以不退化。兩分鐘單腳站立、系列減七法、健腦踏板，能讓你的腦越用越靈活！

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35歲開始，牙齒決定你的後半生：日本失智症權威親授，活化大腦的護牙術，讓你遠離阿茲海默症、糖尿病和心血管疾病

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拯救視力╳防失智的「蓋博符號」1天3分鐘14天有感 腦科學認證！

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新腦內革命：春山茂雄71歲，擁有28歲青春的不老奇蹟！【暢銷增訂版】

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告別失智：一本書解釋大腦的運作，以及你該怎麼吃、怎麼思考，活化腦力，維持永智人生

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大腦韌性：高齡化時代最重要的健康資產

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大步走，不失智！：步幅加大5公分的走路革命，醫學博士教你「刺激大腦」的正確走路方式

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大腦逆齡指南：頂尖神經科學家教你改變生活習慣，修復再生大腦細胞，長保健康活力、思緒清晰，遠離失智威脅！

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鍛鍊聽力就能延緩失智症：日本名醫教你最有效的聽力與大腦鍛鍊法，全面預防及改善健忘、重聽

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不失智的29個好習慣！：跟著70+名醫這樣做，健腦防衰，健康慢老！

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健腦工程：預防失智的12堂大腦建築課

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睡好睡飽等於健康大腦

你累的不是身體，而是大腦！眼球超強訓練操：日本權威獨創，3C眼、頭痛、失眠、痠痛等症狀立即改善！

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最好的睡眠：身兼三職名醫教你讓大腦徹底休息，快速熟睡的32項高效睡眠術

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寢具挑對，好眠能瘦抗老化，記憶力增強：腦科學和人體工學佐證，選對枕＋被＋床，誘發安眠開關，免疫力倍增

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為什麼要睡覺？：睡出健康與學習力、夢出創意的新科學

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腦科學博士的高效入眠法：結合睡眠科學+ASMR聽覺療癒，讓你心安好睡（附ASMR療癒故事音頻+生活環境音QR Code）

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為什麼睡不著？從小到老的睡眠科學（獻給崩潰爸媽、躁動青少年與失眠老人的好眠建議）

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夜行大腦：從失眠、夢遊到睡眠中躁動、暴食、性交……，神經科醫生與睡眠障礙的決鬥傳奇，揭開你不知道的睡眠祕密

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快眠大全：利用光線×溫度×腦科學的123個高效睡眠休息法，終結身心腦疲勞

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腦特訓計畫

超強大腦學習套書：大腦喜歡這樣學(二版)+學習如何學習（博客來獨家）

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大腦喜歡這樣學．強效教學版：清晰的步驟、詳細的圖解，與活潑的實作案例，幫助老師輕鬆備課，讓學生達到最佳學習效果

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大腦喜歡這樣學：先認識自己的大腦，找到正確的思考路徑，就能專注、不拖延，提高記憶力，學會如何學習(二版)

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原來大腦可以這樣練：提升學習抗壓力，成功者的大腦運動訓練課程

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學習如何學習：給青少年的大腦特訓課，讓你學什麼都會、記憶力升級、告別拖拖拉拉，考試拿高分！

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腦覺醒記憶教練．40天腦記憶巨量擴充任務：利用荒謬聯想法、情境式文章等109道記憶練習，激活大腦、強效學習、預防失智，打造你的記憶宮殿！

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活化左右腦的素描練習：科學實證素描能增強觀察力、專注力、記憶力，改善健忘、延緩老化【隨書附贈「神奇素描透視尺」】

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最強腦力：德國冠軍腦科學家實證的數位時代大腦學習法

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腦癒力：最強大的大腦神經功能鍛鍊術【暢銷版】

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大腦的鏡像學習法：鏡像模仿決定我們的為人與命運

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激腦大作戰－大腦功能活化訓練

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防彈腦力：啟動大腦超限能量的防彈計畫 兩周內讓你工作更聰明、思考更敏捷

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明日的記憶，靠今天的練習：現在開始訓練大腦、防失智、不健忘【暢銷新版】

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孩子的健腦操：消除：暴躁、賴床、膽小、注意力不集中、姿勢不正確；啟動潛能天賦、提升免疫力

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大腦的音樂體操：28堂音樂開發腦力課（附演奏光碟）

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日常的活腦訓練：腦活力UP！積極主動‧正向思考‧持續鍛鍊，永保青春時的靈活反應！

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挑戰你的邏輯力．聰明頭腦益智遊戲 1+2

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最高選擇法：腦科學專家親授，教你如何直擊問題本質、突破思考盲點、一秒找出最佳解！

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大腦百科：神經科學最高水平之作，以前所未見的精密圖解漫遊大腦

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我，為什麼會這樣？：喜歡這些，討厭那些，從生物學、腦科學與心理學解釋我們的喜好、情緒、行為與想法，重啟一趟人類的認識之旅

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大腦如何精準學習

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醫療不思議：顛覆認知的醫學古今事，一個腦科醫師穿梭於診療室與歷史檔案間的私筆記，那些你不知道的身體祕密、病症來源、醫療掌故……

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喪屍腦科學：從神經科學來解答，喪屍的腦袋怎麼了

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香氣腦科學：教你如何利用「香氣」刺激大腦，揭開情緒、學習、人際關係與病痛的60個腦內祕密

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成癮與大腦：重度毒癮者的自白及成癮行為的形成和治療

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改變是大腦的天性-從大腦發揮自癒力的故事中發現神經可塑性

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關於大腦的七又二分之一堂課

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大腦X檔案：從神經科學解密大腦運作與怪奇病例

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行動改造大腦：行為如何形塑我們的思考

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大腦的祕密檔案(增訂版)

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