本書收錄來自心理系課堂上，那些引發學生熱烈反應與討論的話題。
在美國聖若望大學擁有數十年教學經驗的霍根博士，深深知道一個好的故事，才能夠激發學生的興趣；而且，那些歷史上沒有記載的實驗後續、案例發展、心理學家種種怪癖，以及陰錯陽差的事件小插曲，才是改變心理學發展的最大關鍵！
蘇益賢心理師幫大家彙整出書中的五種拖延類型，包括：「害怕失敗型」、「害怕成功型」、「反抗權威型」、「害怕分離型」，以及「害怕親近型」。首先，你一定要先找出自己屬於哪一種拖延者？這樣才能找出解方，對症下藥。！
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