中世紀的猶太卡巴拉傳統教導我們，
　　有一個世界，隱於週而復始、規律的日常背後，
　　比我們當下的現實世界，更真實……

　　如果你的心跑走了，請回到「那地方」……

　　夢會影響物質世界。你以為它是虛幻的，但它的作用是真實的。

　　潛意識有許多話想對我們說，你準備好去聆聽了嗎？
　　擦亮你靈魂的眼耳鼻舌身意，靜下來，你自己就可以成為自己的光。
　　只是很簡單的知曉與練習，
　　一旦你在自己呼吸的節奏中，去真實的「看見」，
　　一切不在位置之上的，都會回歸到應有的秩序之中……
　　讓你回歸生命本然的韻律與節奏。
　　讓物質肉身享受該有的豐盛與甜美。
　　這一切本來就都在我們之內，你只需去找出祂。

　　關於生命中的創造，是這樣的：
　　我們總是夢想著越過現實另一端的迷人星空，
　　卻持續在每天的生活中，
　　製造出一個又一個我們早已熟悉、不滿卻又無力跳脫的現實迴圈。

　　重複發作的情緒模式、不斷上演的爭執戲碼、在猶豫不決的泥沼中癱瘓……，早期的印記對我們日後所創造的，有許多話要說。

　　這些印記源自童年無法表達的情緒，像是恐懼、憤怒、挫折感、焦慮、忌妒、怨恨、懷疑、罪惡感、悲傷……，在受阻後遁入潛意識，形成內在不和諧的狀態，進而顯化成不和諧的現實，例如，所有飲食、睡眠、呼吸與性方面的失調、焦躁不安╱麻痺、成癮行為，甚至身體的疾病。

　　印記，唯有從潛意識／夢裡去轉化，才能有真正的改變，而潛意識／夢會透過內在視覺畫面（包括視聽嗅味觸五感）傳遞我們所需要的療癒與改變的訊息。

　　我們如何接收這些訊息呢？在猶太哲學中，卡巴拉是「接收」的意思――從內在的凝視，接收靈魂傳遞給我們的訊息。

　　本書作者師承古老伊比利半島卡巴拉學家數世紀的修練法，藉由簡單、快速的直覺式內在影像練習，啟發我們接收潛意識訊息的能力，發展出清晰的洞察力。本書所提及的「夢」，不單指夜晚睡眠時的夢境，而是一種「夢行」的意識狀態。除了學習將清晰的意識狀態帶入夜晚的夢裡、改變夢中狀態，也要學習在白天清醒時維持在夢行狀態，因為夢一旦受到驅動，便能進入實相中顯化。

　　透過循序漸進的練習，首先，我們辨認出受阻的本能與情緒來源，讓自己錨定在「感覺」、而非「情緒」之中，透過有意識的學習，以新的視野與敞開的態度，去「回應」自己的情緒，而不是盲目的「反應」。這是一套完整的轉化練習，引領我們突破瓶頸，辨識出生命中不斷重複的負面模式，清理內在螢幕，修復心靈的傷痕，學習在日常生活中各個面向的轉化與提升，進而能在任何生活情境中，隨心所欲的啟動即時應對機制，讓自己的內在影像世界成為強大的工具，找到真正的生命藍圖。

　　這套古老猶太傳承的神祕教導，指引了無數猶太先知與夢行者穿越生命迷宮，無論任何時候都保有清晰的覺知與洞察力。除了可以協助增進人際關係、開創個人創造力、加強健康狀態，還可以成為靈性修行路上提升意識層次的方法。

　　身為堅定的卡巴拉夢行者，當你有意識且精確地運用你的圖像心智時，你就能在潛意識的夢境世界變得清醒、有覺察力，並能確實地將噩夢轉變成偉大夢境。最終，你的夢會完全變成光。光，是你的修練帶給你的回饋，它同時也會帶來平靜、和諧、愛與喜悅。此時，無論你做什麼都會很輕鬆、不費力，你的內在與外在和諧共舞，編織出一個比你所能想像更豐盛、更富足的人生。

　　這才是真正的創造。

　　★二十世紀奧祕思想上最具見識的重要人物——荻恩．佛瓊親著
　　★出版近80年，西方世界提供給世人最具吸引力的靈修傳統

　 希伯來人的古老祕法傳統有三部經典。
　　其一，《律法與先知之書》，也就是我們所知道的《舊約聖經》；
　　其二，《塔木德經》，也就是對於律法書的學術評註；
　　其三，《卡巴拉》，也就是律法書在祕法層面的解釋。

　　古時候的拉比曾經說過，第一本是傳統的身體，第二本是傳統的理性精神，而第三本則是傳統的永恆靈魂。若要有所獲益，無知的人也許要閱讀第一本、博學的人則是研究第二本，而智者則以第三本進行冥想。

　　荻恩．佛瓊是當時首次將這個「神祕傳統」向大眾廣傳的幾位大師之一。她的《祕法卡巴拉》堪稱經典之作，內文以清晰的筆觸，將屬於猶太傳統思想的眾多元素，連結東、西兩方世界的哲學及後來的基督信仰洞見。之前的幾位大師的闡釋通常晦澀到把原本的奧祕變得更加難懂，然而荻恩．佛瓊的解釋既簡單、清楚，而且讓人容易領會。

　　 卡巴拉可以視為是猶太人對於「多與一」（the Many and the One）矛盾論點的祕傳解釋，即單一神性整體裡面所具有的複雜性與多樣性。當《舊約》描述出某個人民緊密相繫的「揀選之民」文化在社會與心理層面的發展過程時，與之相輔的卡巴拉，則提供那藏在創造性進化過程背後的基礎構造之詳細藍圖。

　　《聖經》的英文欽定本有個重大的侷限，就是將希伯來文的眾多神之名一律譯成「神」。而《祕法卡巴拉》則是一一闡述那以生命之樹的圖示現的十個「神之名」、　　相應的性質或「輝耀」（Sephiroth），而它們代表人類的進化活動背後的主要原型，　即「靈性源頭」、「力」與「形」的原則、「愛」與「公義」、「整合」原則或「基督之力」、「美」與「邏輯」、「心靈」的動力，最後則是以肉身「具現」在地球上的生命。

　　「若想揭露它們的祕密，只得行走其上。」
　　生命之樹方程式囊括卡巴拉概念所具有的純粹、明智與清晰，
　　能夠成為用於冥想提升意識的美妙圖案，
　　使我們能夠名正言順地稱卡巴拉為西方身心修煉之道。