簡單查！自我基因檢測表
為什麼有人喝水都會胖？有人卻禁止減醣？
原來基因才是問題所在！
你知道每4個人就有1個人不能減醣？
還有60%以上的人比其他人快變老嗎！？

其實是你的基因在作怪

只要了解自己的基因，就能以超出想像的速度，解決健康與減重的煩惱。

市面上有許多追求健康的方法，也有許多減重的方法，但有時候就是看不到效果。這是因為你不夠努力嗎？
當然不是！你沒有錯，錯的是沒使用適合自己的體質，也就是沒使用適合自己基因的方法努力。
基因的種類很有可能改變你的生活型態，了解基因絕對是讓你的人生變得更好的第一步。
醣質限制基因、代謝症候群基因、肥胖基因、肌肉基因、老化基因和瞬累基因……六大健康基因，了解自己的基因類型，就可以找到適合自己的飲食、運動和保養健康方法。

1/17-1/19《最後一次相遇，我們只談喜悅》套組66折

靜聽。全世界的心靈導師「達賴喇嘛與屠圖大主教」回應人生永恆的追求
練習。兩位諾貝爾和平獎得主，每天都會做的20個心靈功課
上千個來自全球的提問，最多人的問題並非如何找到喜悅，而是在充滿各種苦難的世界，真的可能活在喜悅中嗎？

兩位深受全球景仰的心靈導師，卻同樣經歷一生的苦難。書中除了達賴喇嘛與屠圖大主教時而幽默逗趣，時而深刻感動的對談，分享對人生的體悟與許多真實故事，也從探討喜悅的本質、結合科學實證分享跨越負面情緒的方法──嫉妒、恐懼、孤獨、焦慮、失去的苦痛等，到獲得喜悅的八大心靈支柱，分享他們穿越苦痛的智慧。同時列出他們日常安頓內心的功課，讓讀者也能練習感受喜悅。

聲音引導◆《最後一次相遇，我們只談喜悅》20個心靈練習精心收錄達賴喇嘛與屠圖大主教每天都會做的20個心靈功課，在煩亂的生活裡，暫停五分鐘，隨選隨聽，提高精神免疫力。