夢想實踐者鼓舞人心的成長故事—從小精力充沛，愛跑、愛跳，不想停下來的他／她，如何蛻變成專業運動員，站上奧運的國際殿堂？
　　本書收錄超過十六名國際頂尖運動員激勵人心的成長故事，包含體操天后拜爾絲（Simone Biles）、飛魚泳將菲爾普斯（Michael Phelps）、亞裔女子網球名將大坂直美（Naomi Osaka）等頂尖運動員。當中有些選手從小就擁有過人的體力，愛跑、愛跳，無論是外頭的大樹或家中的櫥櫃，都能激發攀爬的慾望，從幼兒階段開始，運動就成為抒發無窮精力的最佳選項。有些孩子從童年時期就懷抱著成為專業運動員的遠大的夢想，勇敢逐夢，登上奧運殿堂。除了鼓舞人心的輝煌故事，運動員也坦率揭露成長過程中的小插曲，像是牙買加著名的男子短跑選手柏爾特（Usain Bolt）曾跑去遊樂場打電動逃避練習，網球女將小威廉斯（Serena Williams）在練習過程中，也會故意把球打出圍籬。面對日復一日嚴格的訓練，運動員如何調適，挑戰自我極限？閱讀真實的傳記故事，激勵孩子們探尋未來的人生道路，勇敢實踐夢想。