情感需要清創治療,健康發展

建立美國紐約皇后區新生命團契教會的資深牧師史卡吉羅,從信仰、事奉的親身經歷中,發現情感與靈性密切相關,但基督徒經常將神所賜的各種情緒,誤認為是信心軟弱的病徵,導致對聖經真理的堅持,往往變成是逃避現實、拒絕成長的藉口。

他也從自己所牧養的來自數十個國家的逾千位弟兄姐妹身上,應證了讓情感健康發展、靈性甦醒的操練方法。

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慢下來,才能遇見神

心理學家指出,大腦會選擇最熟悉的情緒迴路。因此,經常憂慮的人,大腦會不斷受到刺激,強化固有的迴路,甚至陷入「慣性憂慮」。同樣地,焦慮、不安、絕望等情緒也會養成習慣,甚至進一步影響整體身心健康與人際關係。

好消息是,這樣的習慣並非牢不可破。只要建立一套新的習慣,就能打破不健康的情緒迴路。《擁抱內在情感的40日練習》正是一本幫助你擁抱內在情感、操練情感健康的小書。

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教養的界線,將形塑孩子的未來!

「我都已經那麼努力了,為什麼孩子的行為還是沒有改變?」是否也曾是你的心聲?像大多數父母一樣,在教養孩子的路上遭遇困難和掙扎?孩子有時被動、有時堅持己見、有時挑戰父母權威。面對孩子令人頭痛的行為,許多父母苦無頭緒,只能心急如焚或者怒氣沖沖。然而,這樣的反應往往無濟於事,問題仍在,父母與孩子的關係也日益緊張。

現實是,孩子的行為是在回應你的教養。孩子的行為由孩子的品格決定,但好品格不是天生就已經內建在孩子身上,而是透過教養所塑造。那麼怎樣的教養才能塑造出好品格呢?問題的關鍵,在於教養需要界線。

好消息!你不是全然無助,百萬暢銷「界線系列」作者克勞德博士與湯森德博士,要透過聖經教導、臨床實務與自身的育兒經驗,幫助你學習如何透過與孩子一起立界線,型塑孩子的品格,為孩子打下成熟生命的根基。不管你是新手爸媽、老手爸媽還是學校老師,本書都能夠成為你教養育兒上實質的幫助。

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