博客來10月選書

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  • 上位思維:從當上主管到成為領導人,上千位執行長最想告訴你的事

    上位思維:從當上主管到成為領導人,上千位執行長最想告訴你的事

    推薦理由

    升遷是一場思維轉變
    準備好實現自己職涯中最大的躍升了嗎?這場升遷與你的頭銜無關,而是與你的心態有關。成為領導人是一條充滿挑戰的道路,充滿了壓力和艱難的抉擇,接下職責的影響力遠比你想像中更大,每位領導人都需要經歷碰撞,閱讀管理書沒有標準答案,在《上位思維》卻強調自我意識,只有自己才能帶領自己突破難關,自覺對領導風格的養成尤為重要。書中內容穿插多位領導人經驗分享,以及他們躍升為管理階級的關鍵時刻,即使是尚未成為領導人的你,閱讀此書也能自我提昇改變思維。領導路上遍布荊棘卻能讓人生成就達到全新高度,如創業家丹恩.艾特金森形容,接下領導後的挑戰如「審視自我的最純淨鏡頭。」而當你決定服下這帖藥,你將迎來人生最快速的成長。

  • 失靈的福利國:直擊美國貧窮問題的核心,為除貧找到解方

    失靈的福利國:直擊美國貧窮問題的核心,為除貧找到解方

    推薦理由

    視貧窮理所當然,就永無終止一天
    本書問了個問題,乍看簡單,卻花了幾百年研究。美國是富有國家,但為什麼窮人多得不像話?回答這個問題的研究和書不少,但本書特別在於,作者不只大半輩子都在研究貧窮,更是直接住在貧窮社區的社會學者。也因此探討的角度不只全面,對於貧窮的研究數據,描述地更身歷其境:貧窮迫使你只能專注生存—過期的瓦斯費,尊嚴不是你的必需。本書說的貧窮,是這個時代的共鳴。貧窮是限縮一個人的選擇權,它可以剝削你的工作選擇權,用低於最低薪資的方式;它可以剝奪你的居住權,貧民區的房東調高房租維持高獲利。我們隨時都可能一路向下沉淪,成為流氓無產階級,只要我們視貧窮現象為理所當然,它就不會有消失的一天。

  • 細胞之歌:探索醫學和新人類的未來

    細胞之歌:探索醫學和新人類的未來

    推薦理由

    單一的總和,細胞的領域展開
    關於我們操縱細胞的能力,一場革命正在醞釀。辛達塔.穆克吉以《萬病之王》、《基因》而舉世聞名,在《細胞之歌》中回到人體的最基本—細胞,穆克吉讓我再次體會到生命的力量。作者對專業醫學的熱情,同時也是極佳的故事講述者,將複雜的生理和醫學話題帶入你的日常生活,從最早的細胞發現開始,令人驚嘆的科學家突破限制帶動細胞醫學的進步,並帶我們探索身體的每種主要細胞類型,解釋複雜人體如何從單一細胞衍生而來。作者同時在這本書中融入病患經歷,傳達身為一個醫生的觀點,在這些冰冷的科學研究環境中,同時是一個又一個真實病患的故事。當細胞科學回到人身上,在未來,醫學可能與我們所知的完全不同,細胞生物學將持續在新的醫學領域中展開。

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時報重點作家


華文作家

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翻譯作家

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文學小說

《可憐的東西》是一部以維多利亞時代為背景的小說,故事圍繞著一位外科醫生的奇異實驗,講述了醫生如何利用嬰孩的大腦創造出一個名叫貝拉‧貝斯特的女性,以及她對自我及自由所展開的追尋。本書是經典的後現代諷刺小說,不但是詼諧的政治寓言,更展現男性慾望與女性獨立之間發人深省的對決,透過不同角色的視角探討了深刻的社會現實,富有文學創意,巧妙的故事結構和生動的人物刻畫讓人為之著迷。作者阿拉斯代爾‧格雷是蘇格蘭最有成就的作家之一。

人文社科

新聞工作者的責任,是務求事實真相以及新聞現場的一切可以透過自己的紙筆或鏡頭傳播出去,讓大眾知情,也讓人們記得:此時此刻這裡曾經發生了一個理應被知道的故事。在現今流量為王、博取眼球的自媒體時代,「記者」經常成為被嘲諷的對象。然而,雖然資訊取得容易、訊息傳播迅速,但在追求事實真相、深入現場調查、給予當代觀點等目標上,稱職的新聞記者與堅守新聞本業的媒體仍具有不可替代性。本書選錄了四十二篇以「新聞記者」為主角、主題的文章,分成歷史與當代兩輯,再以戰爭與區域分題,並挑出不同樣態與問題的文章。換言之,本書企圖以不同向度,讓讀者再次回顧過去與今日的「新聞背後」。而本書的出版,更想藉此向現在在世界各地堅守崗位的新聞記者,表達敬意;同時,也希望讀者能夠重新認識這個行業的價值。

商業理財

布萊安特是ExCo集團的資深董事,也是擁有30年經驗的資深記者,曾與全球1000多位執行長進行深度訪談。他在本書中淬鍊了訪談精華,精準地說明管理與領導兩者間截然不同的理由。管理與領導有何不同?管理是控制人與事,領導則是授權人們跳脫原本的看法。管理是設定界線,領導則正好相反:協助人們去除障礙與限制,達成自己從未想過能達到的目標。本書將提供務實的指引,融合上千位領袖的洞見、故事和方法,培養你成為領導者所需的關鍵技能。當你躍升為領導者,便出現一道鴻溝,你要開始為自己的工作撰寫教戰手冊,而不是執行老闆交給你的教戰手冊。你要將功勞讓給別人,出錯時則自己承擔。你要先考量你能為人們做什麼,而不是他們能為你做什麼。

心理勵志

珍妮特.麥考迪6歲開始演戲,只因媽媽夢想讓女兒成為明星。珍妮特要讓媽媽開心,她願意做任何事情。為了維持兒童演員的形象和身形,珍妮特的身體不由自己控制,必須接受媽媽設下的「卡路里限制」,一天量五次體重,還時常遭受外貌批評和大量的美容改造:「你的睫毛根本都看不見了,好嗎?你以為達科塔.芬妮(Dakota Fanning)沒有染她的睫毛嗎?」就算已經16歲,媽媽仍堅持替她洗澡,監控她的身體、日記、電子郵件,她的所有收入也都與媽媽共享。珍妮特擅用喜劇天賦與洞察力,將破碎的過往寫成《我很高興我媽死了》,以詼諧卻又讓人心碎的生動口吻,說一個把靈魂裝回身體的黑色療癒故事,帶領我們窺見童星演員經歷的成長掙扎。本書深刻且毫無保留,直面母女關係中複雜難解的矛盾糾結、傷痛與愛。對珍妮特而言,寫下這本回憶錄象徵著她終於能說一個自己版本的故事,不再將他人的期望置於自身需求之前——試圖同理,但不原諒媽媽也是可以的。這是一本筆觸節制、坦率自剖,更充滿力量的回憶錄。每一位曾歷經創傷的人,將在她的文字中認出自己,一同流下眼淚,也笑出聲來,看見了療癒的希望,也意識到自我轉化的可能。

醫療保健

錯誤的養生知識及不當、非專業的排毒,不但無法改善健康狀況,還可能加重毒素累積,使病情惡化或損傷健康。注重養生、追求健康者當謹慎。本書以作者在加拿大整合醫學領域(包含中醫學、自然醫學、印度吠陀醫學、歐洲順勢醫學、分子療法醫學、替代醫學、營養學)數十年的臨床經驗,整理養生最熱門的話題及排毒知識,介紹人體七大排毒管道:皮膚、肺臟、大腸、肝臟、腎臟、淋巴系統、血液,和各排毒管道所需的營養素,以及食療、穴位按摩、淋巴引流等方法。本書破除「排毒迷思」,期盼提供更完整及系統化的排毒、養生、保健架構與新知,希望可以幫助讀者建立正確的養生觀,預防疾病。

宗教命理

開創東方命理新格局的大師──詹惟中以獨門心法簡化紫微斗數理論,只需要掌握出生年月日,搭配流年命盤,補財運、招桃花、迎貴人,都能牢牢拿捏住。還能預知血光、災厄與破財運勢!2025蛇年,只要一書在手,騰飛上天當蛟龍!全書收錄:八大運勢詳細分析+簡明宮位圖表+開運祕訣,更附上12生肖每月運勢、宜忌清楚羅列的農民曆,助你如同蛇的象徵一般:智慧、魅力、好運轉。

生活飲食


飲食生活

日本料理研究家KAZU X 減醣專業營養師廖欣儀跨界攜手,為你打造一輩子受用的減醣瘦身計畫!精算醣量、脂肪、熱量,教你用看的就能掌握分量,還有食材替換撇步、美味低熱量的萬用醬汁,原來減醣飲食,這麼簡單!小菜、主菜,鍋物、湯品到常備醬料一應俱全,減醣瘦身,美味不打折!讓你輕鬆健康瘦下來!從小菜到主菜,從火鍋到湯品,甚至冰箱裡的常備醬料,皆有營養師精算熱量、脂肪、蛋白質、醣與膳食纖維數據,讓你輕鬆判斷醣量,自己也能精準控制一日醣量不超標。KAZU親身經歷分享與營養師專業建議,打破減醣迷思,解決瘦身過程中的大小提問。活用減醣週計畫表,配置醣量攝取,更能完全掌握減脂進度。

親子童書

在閱讀之前完全無法想像這是一個什麼樣的故事,讓人不得不驚嘆竟然有如此大膽華麗的裝幀設計。 透過「想變成小男孩的機器人」這樣經典的故事設定,在劇情轉折之際,直接改造成另一本書,讓孩子能直接把「想像化為現實」,為故事情節增添了更多樂趣。 最後反轉的溫馨結局出乎意料,原來孩子的願望其實很單純,特別推薦給想要一起親子共讀的家長。如果你需要一本有趣好玩又充滿創意的獨特繪本,那這本書絕對不會讓人失望。

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