【新書推薦】
-
![是家人也是他人：即使是家人，也是另一個獨立的人！如何讓親情不再是負擔？ (電子書)]()
是家人也是他人：即使是家人，也是另一個獨立的人！如何讓親情不再是負擔？ (電子書)
人很難選擇家庭，但你能選擇原諒自己。
一位諮商師的生命故事，陪你撫平「家」帶來的傷害。
【獨家收錄】拉開一點距離，不讓創傷延續的21個修復練習
本書是作者咬緊牙關，努力避免將傷痛延續的自傳故事。
在學習諮商和修復創傷的過程中，終於走進自己的內心深處，
理解心裡的那個孩子，也學會了與傷害自己的家人和解。
如何善待自己？
為了療癒內心，必須找出能修復身心的活動，如運動、冥想等，補充內在能量。...繼續閱讀
幫你找回自信的
書寫魔法
書寫魔法
★ 已超過數千人實證，這個方法真的有效
★ 一起來試試風靡日本「3分鐘書寫」！
本書的兩位作者認為，透過書中的方法進行練習，才能真正了解自己，進而找到目標，實現夢想。每天花3分鐘思考，寫下內心的想法，偶爾沒寫也無妨，煩惱漸漸消失、個性變得積極等，書寫帶來的變化才是重點。
...繼續閱讀
【電子書加值版】獨家內容
〈歐娜第一次巧遇故事主角〉
〈歐娜第一次巧遇故事主角〉
★ 一起把苦瓜人生活得精彩！
★ 遇見更美好的每一個自我。
從《康熙來了》的幕後策劃到走向台前自信分享生活的Podcaster，歐娜的聲音陪伴無數的人度過通勤長路、漫漫夜晚以及每一個脆弱的時刻，她話不落地成為最貼近你耳邊的朋友，而這次她將用文字向你訴說她的故事，她的秘密。
...繼續閱讀
【電子書加值版】特別收錄
〈如何跟靈魂對話？〉
〈如何跟靈魂對話？〉
★ 新生代作家高瑞希首本文字著作
★ 和你一起從文字中療癒自我，重建內在
瑞希在衝撞和反省的過程中不斷嘗試，淬鍊出27篇真摯書寫，她想說的是，最終，你的所作所為會讓你充滿生命力，在突破自己的成就感裡建立內在價值，從而相信別人，相信自己。
...繼續閱讀
各界讚譽、感人至深的
真實告白！
真實告白！
★ 艾美獎專欄作家，癒後重返社會的勵志動人之作
★ 當人生被迫中斷停滯，我們該如何找到另一種生存的信念？
蘇萊卡體認到，疾病、分離、心碎，人們終其一生難免遭逢驟變，在兩個國度、兩種狀態裡擺盪。我們得找到在「中間地帶」活下去的方法，學習接受、應用現有的身心。縱使黑暗如影隨形，也要選擇望向光明，與勇敢的自己相遇。
...繼續閱讀
人氣韓團SEVENTEEN
成員THE 8的愛書！
成員THE 8的愛書！
★ 寫給在大人世界中跌跌撞撞，卻仍然很努力的你！
★ 全彩印刷，亦適合當作禮物書。
本書收錄55篇療癒文章，書寫人生、工作、友情和愛情，同時穿插可愛的乙小喵插圖，陪你走過辛苦時刻，即使現在摔倒了，再站起來就好，一起加油吧！
...繼續閱讀
《其實，我是個內向的人》
作者南仁淑最新作品
作者南仁淑最新作品
★ 「購物的態度」等同於面對人生的態度
★ 不需要的東西，折扣再多也不買
作者南仁淑年輕時曾是購物狂，看到什麼都想買，但步入中年後才發現，人生其實就是由選擇堆積而成，當你選擇用物品填滿人生，家庭及生活必定一片凌亂。於是，她開始改變想法，不再盲目買東西。
...繼續閱讀
