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●博客來獨家首賣
脫離「舒適圈」不是必要的嘗試
你是否常覺得：
● 時間一下就過去，但好像什麼重要的事都沒做？
● 看了一堆生產力文章，為什麼事情還是做不完？
每天忙著跟「死線」搏鬥的你，最需要好好重整你的「注意力」。
作者佛瑞克斯過去也有拖延的困擾，經過多年摸索，他發現改善的關鍵在於「注意力管理」。
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●博客來獨家首賣
首度公開春水堂顛覆千年茶飲文化
引領老產業大創新，打造珍奶奇蹟的心法
一九八三年，劉漢介在台中搖出第一杯融合東西方元素的泡沫紅茶。一九八七年，加了粉圓的珍珠奶茶快速竄紅，成為台灣老少咸宜的國民飲料，全世界也隨之瘋迷。
本書完整披露春水堂數十年的成長歷程，以及創辦人劉漢介的經營理念與具體做法。
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腦科學✕心理學，「拖延者」也能變身「行動派」！
☑總是不到最後一刻無法採取行動？
☑老是後悔「要是當時有做就好了……」？
本書幫你解決拖延問題，變身「行動派」！
事事拖延的主角櫻，在神祕樹懶的指引下，從此改變了人生……。
透過日本職場漫畫故事，傳授你終結拖延症的祕訣！
【實用方法搶先看】
1.初步決定、初步行動：先增加「行動量」，再提升「行動品質」
2.10秒行動：先試著從10秒就能做到的事情開始動起來
3.把時間以15分鐘為單位切分：只要設定時限，就能增加專注力
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暢銷百萬冊身心靈經典，台灣首度出版！
▍只要你肯相信──凡抱持信心，沒有辦不到的事。
《神奇的三個詞》是一部超越時代的心靈著作。
書中所介紹的幾個概念，如今都成為身心靈探討的重要主題。
本書以「力量」「平靜」「富足」為主軸探討12個主題，在每章主題的最後歸納重點，並在12個主題下各提供一則能改變人生、顯化心願的冥想文。
《神奇的三個詞》包含以下簡單而深刻的論點：
★ 理解思想與物質之間的真正關係。
★ 將自己從局限性信念中解放出來。
★ 為成功規劃你的想法。
★ 利用潛意識的力量。
★ 發展你與生俱來的直覺能力。
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親愛的父母與手足，還有兒時的眷村生活
王琄從這些故事中，她重新挖掘出原本就埋在血液裡的人生養分。無論是與家人的和解、上山種菜的農婦心思、疫情中的個人突破與改變，透過爬梳生活點滴，帶出各種哲思與探問。
20篇敘事，談親情、友情、挫折與成長、孤獨與恐懼，以及如何好好愛自己。不時帶點幽默自嘲，偶爾探入內裡，或覺豁達但深刻，讓人不斷反覆思索自身，期許你也可以從字裡行間找到站穩腳步、強壯內心的力量。
"從家鄉到都市，從流浪到定錨，重新走一趟專屬自己內在的英雄旅程……"
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在地震、颱風、洪水等災害來襲時，守護家中毛孩、提高人貓生存機率，和貓咪一起活下去！
地震、颱風、洪水等災害來襲時，如何帶著貓咪一起平安脫險？
本書將介紹與貓咪共同生活者應掌握的基本防災知識，預想特定情況下的應對方案，並提供各種大幅擴展防災能力的創意。馬上跟著本書啟動防災計劃，守護家中貓咪！
■提高人貓生存機率的3大行動準則■
行動準則① 保護貓咪前，先保護好自己
行動準則② 保護貓咪，靠自己做好準備
行動準則③ 建立自家專屬寵物防災計劃
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矚目新書
從今天開始，這樣練習「不生氣」
◎焦慮時請條列自己可以做的事，能更清楚掌握自力圈和他力圈。
◎別人的行為反應屬於「他力圈」範圍，所以請停止對他人抱持過高的期待。
◎利用「瞬間切換注意力焦點」來避免反覆沉浸在負面情緒或回憶中。
◎爭吵時，請練習以「聆聽對方的心聲」為優先，不要急著說自己的意見。
◎重視自己的夢想，無論是多小的相關行動，想到了就請去做吧。
◎該生氣的時候還是可以生氣，別讓「不應該生氣」成為另一個新的束縛。
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一個日本大齡女子的搏命日常，讓人又哭又笑，給予長照者陪伴的勇氣！
長照顯然也是台灣面臨的嚴苛課題，「做過照護的人，在喪禮上哭不出來。」因為那是一份只靠漂亮話或親情絕對無法克服的工作。
作者小梶沙羅以輕快的筆調，描寫沉重的人生，藉以整理抒發自己的感受，並思索超老齡社會的種種威脅：陷入照護破產的解方？政府各項政策、社會保障如何調整？照護者與被照護者怎樣保持最適當的距離？
笑中帶淚看完本書後，「該如何終老」這個問題值得我們深思。
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暢銷排行
商業理財
轉型必備知識
從這一刻起，改變你的思維和人生軌跡：
■別人可以監禁我們、替我們貼標籤、剝奪我們的財產，但永遠無法控制我們的思想、信念和反應。我們從來就不會是全然無力的。
■專注於有能力改變的事情，會使我們的力量變得更強大。將所有能量都投注到我們實際上無法影響的事情，是自我放縱和自我毀滅。
■障礙會造成什麼影響，只是一種對過去或未來的假設。我們愈能擁抱當下，就愈有能力去處理或克服障礙。
■只因為條件不完全如你的意，或是覺得還沒準備好，都不表示你可以替自己找藉口。假如你想要有動力，就必須自己創造。
■擋在你面前的事物並不會憑空消失。你不可能忽然之間就有足以改變世界的靈感，不可能僅靠這樣的靈感就能消除或改造障礙。
■感到受挫沮喪是沒有關係的，但放棄不幹就有問題了。
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心理勵志
力拼轉型也要調節身心
★巴菲特說：卡內基訓練「是我學過最重要的一課」。
★銷量僅次於《聖經》，影響全球3億人的溝通經典
《卡內基溝通與人際關係》是有史以來最暢銷的人際關係與溝通法則，自1936年初版以來，已發行超過42個版本，被譽為「自我啟發書籍的原點」。
濃縮原書15萬字精華
迅速掌握讓你一生受益的成功關鍵
這本書只有一個目的，那就是幫助你迅速解決最大的問題：如何在工作、生活中與人相處得更好，並且影響他們。書中介紹了每個人一生中必須掌握的人際關係與溝通技巧，包括：
■待人處世的基本技巧
■如何讓人喜歡自己
■如何讓他人接納自己的想法
■如何在不招致反感的情況下改變對方
■如何化敵為友
■如何營造圓滿家庭生活
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健康生活
力拼轉型也要注意身體健康
萬事萬物都是能量，包含人類在內都是透過「能量束」相互連結。生活中不停和形形色色的人、事、物互動，我們會在不知不覺中，接收到對方的情緒、想法和痛苦。
透過本書，你將從「美國最佳神祕智慧守護者」丹妮絲‧琳恩身上，學到她數十年的菁華：
◆第一章：了解什麼是能量束，以及附著在身上的能量繫帶有哪些。你也會了解那些穿流於你、親朋好友和祖先之間的能量，以及了解那些來自過去、目前戀人的能量流動。除此之外，也會逐步了解夢境、鬼魂、星際連結、脈輪和天體等。
◆第二章：你將探索自己身上可能會對（自己的）情緒和健康產生影響的能量束，並且將了解能量吸血鬼、精神攻擊、毒人的依附等寶貴資訊，也會了解殘存能量和前人的能量如何影響你的幸福。此外，通過學習和掃描能量的漏洞，你將發現那些正在影響你、你的身體和住家的能量束。
◆第三章：將提供你具體、有效、歷史悠久且功能強大的方法，來切除和釋放任何耗損或削弱你的能量繫帶。
◆第四章：你將學到關於能量保護以及何時使用能量保護等資訊。你也會逐步學習如何密封、保護自己的能量場，以及何時使用和不使用它們的方法。
◆第五章：你將學到如何提振、強化和建立人際交流、愛情與歡樂的能量束，以及如何強化你和宇宙的神聖連結。你也將會學到如何在自己家創造專屬的神聖空間，且只允許充滿活力、閃亮的能量光束流向你，在你的身邊流動。
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人文社科
轉型核心素養
心理病態（Psychopath）是最令人不解，也是最危險的人格障礙之一，他們欠缺良知、麻木無情，是在人們身邊伺機而動的掠奪者，如果無法加以辨識，就可能災禍臨頭。
這些人是誰？他們究竟算是精神疾病，還是只是壞得徹底？是先天遺傳，還是後天形成？我們該怎麼保護自己？
心理病態是一種複雜的人格違常，是一連串源自人格特質的特定行為，容易被忽視，造成社會煩擾，付出極大的經濟成本，也會對個人造成各種傷害。根據統計，心理病態者出獄後再犯比率為其他罪犯的兩倍，暴力犯罪的機率是其他罪犯的3倍。
本書內容包含：
■心理病態者無所不在，每天與我們擦身而過
■在成為掠奪者目標前先學會辨識他們
■病態人格的成因：先天因素與外在環境交互作用
■保護自己：因應之道與降低損失的方法
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文學小說
力拼轉型也要適時放鬆
科普知識
轉型關鍵技能
生物必須要有多樣性才能延續，一個人的生命當然也必須如此！
一個曾有「瀕死經驗」的生物學家，會如何思考科學與生命的意義？
一本超乎想像的類自傳，在多重身分中活到極致！
一輛前往南庄的自駕車，從山路翻落至溪谷，彈出車外的他，在痛感中醒來。在等待救援的這32小時，如夢般的人生場景，過去的經驗、記憶與感受，融合成一連串不可名狀的「魔幻時刻」。他，是時任《科學人》雜誌總編輯、辜嚴倬雲植物保種中心執行長的清大教授李家維。
在澎湖生長、被海洋啟蒙的少年，走上了熱愛自然的生物學者之路。他是個科學頑童，喜歡在顯微鏡下觀察矽藻，用螃蟹標本追女朋友，甚至想用七顆烏鴉眼泡水看到鬼；他是個奇異博士，發現蜜蜂如何感應地球磁場，挖出前寒武紀的動物胚胎化石；他是植物戀人，在屏東創立全球最大的熱帶活體植物蒐藏中心；他是方舟舵手，在花蓮、蘭嶼做生態復育；他是收藏玩家和搜神使者，收容近千尊落難神像，各有動人故事；面對生死，他甚至想製作一份「遺體自備指南」……
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親子教養
了解教養趨勢
★OT莉莉當媽媽團隊首本著作★
透過職能治療的觀點，幫你重新找回家庭生活平衡的主控權，陪伴孩子一起好好生活！
面對無法標準化的教養生活，身為職能治療師爸媽的OT莉莉與鬍鬚張老師，將幫助你跳脫思考困境，擺脫「面對充滿問題的生活時，急於想要改變，卻又無能為力」的焦慮。
本書透過職能治療師的專業，一步步帶你重新系統性地理解生活、理解教養、理解自己。讓你能夠從更多以前並未意識到的角度，做出微小的調整，感受巨大的改變！
◎本書可以幫助你
1.覺察自己的狀況：意識到身為父母的自己，也是需要被照顧的。
2.從混亂中找到方向：從失衡的生活中，找出問題的根源。
3.在生活中馬上改變：從職能治療師臨床上常用來提升生活品質的PEO架構，找到 可以立即調整的方法，用最省力直接的方式，改善生活。
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童書和青少年文學
從小改變既有思維
語言學習、考試
轉型基本條件
背好五十音後，才真正開始進入日本語的世界！
想要學好日語，在初級就要搞懂助詞的使用、授受動詞的不同；而日語漢字與中文詞彙有重疊之處，但意義大不相同者百百款，這是母語中文的人容易忽略的致命傷……
人氣度與討論度皆高的日語學習網站「時雨の町」，這次細細整理出N4～N3的日語學習者最常搞不懂、看不透的關鍵，以簡單扼要的文字、輕鬆練習的快速短句，讓讀者進入狀況，掌握文法又抓住語感。
▶ 學習語言，語感很重要
▶ 搞懂助詞正是解讀日語句子的開始
▶ 授受動詞，一堵日語學習者的高牆
▶ 注意！日語漢字詞彙跟中文詞彙根本一模一樣，但其實意思卻大大不同
★特別收錄：自學者常見問題！
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藝術圖文
力拼轉型也別忘了感受美好
英文版銷售25萬冊，授權全球15種語言版本
拒絕令人崩潰的不良設計
如果你是設計師，請為產品的易用性而奮鬥。如果你是使用者，請支持安全、實用又賞心悅目的好設計。
如果在旅館裡弄不清楚怎麼開水龍頭，或者面對不熟悉的瓦斯爐或電燈開關時，即使再聰明的人也會手足無措。認知科學家唐納‧諾曼大膽地指出，錯不在我們，問題出在忽略了基本心理學的不良設計。雖然拙劣的設計俯拾即是，但是要設計出容易理解、方便使用、令人愉悅的產品並不困難。《設計的心理學》說明良好的設計是可能的，只要遵循根據人類行為歸納出的設計原則，引導使用者在正確的時機，採取正確的行動，得到令人滿意的使用經驗。
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