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可以生氣,但不要動不動就發脾氣:養成讓人生好轉的不生氣習慣

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人的情緒之所以容易起伏,就是因為把注意力都放在他力圈上,被那些自己無法控制的事情耍得團團轉。有意識地練習區別「自力」和「他力」的差異,就能放鬆緊繃的心理框架,進而改變自己看待事物的觀點。

錢先花光,還是命先沒了?:長照4個90歲老人的我,將如何面對老後生活?

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「快點離開吧……」、「我怕我會比他們先死!」快到退休年紀的我,辭職返鄉照顧4個年齡總共360歲的老人,這是修行還是懲罰遊戲?

每個人都是精神官能症:一位精神科醫師的成長筆記(博客來獨家親簽版)

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陳嘉新:「我們跟那些患者其實只是程度的差異,並不是本質的差異。」精神科醫師的養成之路,最懂得絕望受苦的職人書寫

依賴陷阱:在脆弱中找回勇敢,凝視關係困局,重拾自我的21個練習【作者親簽+親繪語錄貼紙】

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為什麼太過靠近一個人,會演變成深陷其中而無法自拔?當愛變成依賴,我們該怎麼做?如何在關係裡,把自己找回來?

這邊是愛美子:今村夏子首本小說集

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芥川賞作家今村夏子,震撼人心的傳奇出道作。此處女作以少女純真的目光,生動描繪愛美子的純真對周遭人的影響,展現出一個屬於她自己的獨特世界。

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在喧嘩巨變的時代,楊照招魂那位講故事的人,重整金庸筆下的山河歲月。對於江湖新鮮人,這是一部金庸導讀;對於早已熟讀金庸者,這更是一本知音之書。

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金庸於1999年開始,對十五部小說進行第三次修訂,以「增」與「修」為原則,並注入一代代金迷的閱讀體驗與感想,將情節上、行文上的矛盾缺失予以修正,全套歷經七年修改完成,是金庸留在這個世界最後,也是最新的版本。亦可看作是晚年金庸重讀中年金庸的成果,經過人生歲月的歷練,更邃密也更深化,有了這一套獨一無二的新修版。

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百攤台灣:100個攤販,100種台味生活的方式!

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《街屋台灣》之後,再次記錄庶民台味的鼎沸力作!台灣速寫畫家鄭開翔,將視角轉向街頭巷尾,暈黃燈光下,是你我最熟悉的「路邊攤」。

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如果有人說活著無聊,買這本送他


我們多數人的生活就是起床、通勤、工作,等著周末,偶有旅遊計畫或逢年過節,便能加碼殷殷巴望那天到來,但又不捨那份期待消亡如夢幻泡影。往返著日復一日,有時忙碌有時麻木。毛奇的書是一本可以仿效的在地生活手帖,看她寫食材吃法,豆腐湯、涼拌蔬菜、老派紅茶,尋常卻叫人口齒生津,數著日子盼起清明潤餅、柿子熟成;記日常踏查種種,時而詼諧妙趣、時而心有戚戚。

她有一雙發現日常美的眼睛,有心的話可以仿效,信手翻閱都有心動之處。每天一張照片搭配短文,說不上絕美頂好,但用心計較,那種好,就是生活的滋味,一如書名,不追求多好或最好,過好當下正是足夠好的日常。

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找個最近的,用全新心情跟著他逛


攤開作家過往旅居各地的著作,由最北端基隆開始,台北、雲林、嘉義、台南,到最南方故鄉屏東,一邊佩服走踏遊歷之深,到哪能都產出專書,一邊只能望書興嘆,不知何時才能去到那城。終於,等來一本市場特輯!範圍遍及南北,選定城市後,免舟車勞頓,直搗市場便行!

特別喜歡作家寫「到市場來千萬要急著一口氣吃過好幾家」的氣魄,他也不藏私,晾盡口袋名單(應該吧),儘管胃袋有限,但有資深饕客幫著劃出重點,吃得下就吃,吃不下在市場悠轉湊熱鬧也別有興味。餛飩為何有時被叫抄手?滷蛋放在雞絲飯上可謂台式親子丼!?是美食羅盤,也有典故軼事,他懂吃會寫還能畫,能不來一本嗎?

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來一趟喚起思念與回憶的宇宙漫遊


能將寫下來的字句變成美麗沙子珍藏的心願筆、可以呼出乳白閃光粒子的雪格里絲菸……榮獲2023這本漫畫最厲害女性部門第五名的星旅少年擁有著浪漫又詩意的世界觀,小至天馬行空的奇幻道具、溫柔而個性的人物角色、到整個故事的情節設定都相當細膩、極富巧思,靜謐中充滿著豐沛的情感與出奇不意的驚喜。

故事中,文化保存派遣員,編號303的「星旅人」在遼闊的宇宙星河間收集每顆星球上即將消失的文化遺產和珍貴事物。記憶是地圖、思念是指南針,303的每趟旅程皆訴說著終將面對的逝去與遺憾,讀完或許會有些許惆悵,但心中卻能漲滿暖意。想起要珍惜每一刻的當下、珍惜著現在能緊握住的彼此,讓美好回憶如璀璨閃耀的紅寶石,永存在心中。

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為什麼火雞肉飯可以寫到四篇啦


面對火雞肉飯,我輩凡人大抵就是喜歡、不喜歡或無感吧,但作家評鑑的尺度足足有八種,八種!我們肉眼看著差不多就那樣,吃起來不就肉跟飯嘛?不,作家眼裡嘴裡嚐起來都是天差地遠的不同,甚至帶出嘉義人共識,「火雞肉飯出了嘉義,就不能吃」。
片肉的動作影響肌理口感、雞絲飯是肉雞非火雞,肉、油、皮分布均勻與否、飯的軟硬度,在在都是鋩角,讀著感覺瘋魔(稱讚意味),卻又無法停止,這街頭巷尾隨處可見的小吃,原來每道工序都事關重大,他活靈活現的演繹放大我們忽略無感的日常,有滋有味的書寫,好想立刻來一碗啊!


清末的香港如此多嬌,把它剪碎重塑成一位迷人的神探福邇──導讀《香江神探福邇,字摩斯》
文/龍貓大王通信

一八九八年,香港中環一間酒吧裡,四年來仍難忘摯友之死的醫師華笙,與一位相識多年的英國幫辦麥當奴飲酒。麥當奴喜愛一種麥釀汽酒,身為華人的華笙對此物沒有太大興趣,喝多了肚子脹氣。這是什麼酒?想必許多讀者已經清楚,就是大家在夏日想清涼一下時的最好選擇「啤酒」。但作者莫理斯在旁還要特別為這「麥釀汽酒」加註,而他可不是害怕讀者不知道這是啤酒......

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