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讓我們的人際冒險變得「沒有懲罰感」，而是充滿發現的樂趣，讓我們在他人面前做真實的自己！
▎如果你有社交和公開說話的疑問，或是你是一個帶著好奇心的心理學愛好者，這本書非常適合你！書中內容包含：
01.改變人際關係的公開說話
02.克服恐懼，勇敢說話的技巧
03.持續學習，展現真實的自己
04.探索交流的深度，建立連結的意義
05.關於催眠和心理調整
本書特色
本書具體解釋關於安全感、防禦機制以及一系列心理學的問題，讓你從內心明白為什麼在公開場合說話會有這麼大的反應，並且會在催眠中，運用身體、心理、認知三者互動的方法，讓你學會如何自我調整。透過持續的學習和實踐，讀者將能夠掌握改變人際互動的關鍵，並在人際交往中展現出更加自信和自在的姿態。
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