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2024橡樹林全書系,滿699現折50!

領取日期:2024/10/15~2024/12/19


外出時,你總是把狗狗抱在懷裡,或是放在寵物推車嗎?
擔心愛犬總愛聞別隻狗的尿、在公園聞來聞去會弄髒牠可愛的小腳?
不要再阻止牠們了!狗狗的嗅覺發展極為完善且重要!

當狗狗鮮少有機會運用嗅覺,許多行為及健康問題便會慢慢浮現!
本書利用搜尋及追蹤訓練,強化狗狗的嗅覺體驗,加深和飼主的關係,是一本在家就能邊玩邊訓練的超實用工具書!



既然我們最終都會死,為什麼還要活下去?

這是由親鸞聖人的弟子唯圓所著的古典名著。書中回答了生命的根本問題──「既然我們最終都會死,為什麼還要活下去?」揭示了「南無阿彌陀佛」不可思議的功效,幫助人類破除「不知死了以後會如何的黑暗之心」,獲得永遠的幸福。


帶你好好認識瑜伽姿勢
、糾正瑜伽誤解!
★避免在瑜伽練習中受傷的必備指南★

在瑜伽課程中,遵循這些常見的動作提示,通常被認為有益於自己的瑜伽練習,並且可以在進入和保持姿勢時保護身體。然而,這些看似有用的矯正,實際上可能會讓身體受傷。

本書中,作者汲取近五十年的瑜伽導師與物理治療師經驗,針對瑜伽練習中最常見的錯誤,提供糾正這些錯誤的明確指示。本書將著重於對我們的練習最有害的11個「迷思」,透過逐步的指示和指導性照片,全面討論迷思是什麼、為什麼會傷害我們,以及我們該如何避免。

本書為讀者呈現出一套練習架構,鼓勵我們每個人都能為自己形塑一套體位法,並將每個人獨特的解剖架構、健康方向、運動範圍、以及對自我的慈悲心納入指引的考量中。

你知道嗎?「創傷」其實無所不在!

從戰爭災禍到性侵受虐、從校園霸凌到政治暴力、從酸民爆卦到媒體抹黑……,會造成創傷的原因多到令人無法想像,即便我們不是直接受害者,生活也難免受影響,不僅容易在心裡留下害怕與恐懼,身體更會記住受創的經驗與感覺。

因此,想要療癒創傷,不能單是透過心理諮商來關注心靈,更要找到方法去支持身體,才能解開因創傷而與自我疏離及斷裂的枷鎖。

不用藥物、不用手術、不用物理治療,背痛也能夠永久治癒!

吃了許多止痛藥、天天去醫院復健、甚至開刀還是無法痊癒的背痛,原來是來自壓抑的情緒。

「我不想再痛了!」本書將教你:
●認清「情緒」就是背痛的罪魁禍首
●切斷精神和身體疼痛間的聯繫
●不使用藥物、手術或物理療法來擺脫疼痛


我喜歡把佛陀看作人──
一位超凡脫俗的人,正如達彌卡法師所展示的那樣。
──牛津大學佛教研究中心榮譽研究員Sarah Shaw

這是一本根據佛陀生平的最早記錄──巴利三藏古籍撰寫的佛陀傳記。
達彌卡法師引用了大量經文,通過嚴謹的論證和推敲,完整地把佛陀的一生呈現在讀者眼前。法師筆下的佛陀是個有血有肉的人,我們直觀的看到他為了廣泛地傳播佛法,如何四處奔波──一次弘法之旅中要走多少公里、忍受何等的艱辛,在橋樑稀少的地方如何渡河等細節。

忠實地還原最早古籍中所記載的歷史場景,沒有華麗的傳奇故事而盡顯真實──這就是最初幾代佛教徒眼中的佛陀,而不僅是讓佛陀更符合現代人的想像。

偉大的世尊與常人一樣,也會做出錯誤的判斷、舉棋不定或是受人責難。這與我們以往了解的佛陀形象或許截然不同,但顯得更具人性且立體。閱讀本書就好似親臨現場,見證佛陀怎麼面對教團內部的危機、引導性情各異的僧俗弟子──透過觀察佛陀如何體現過人的智慧和慈悲,克服世俗困境,我們也在心中升起了對佛陀的虔誠與信心。

這是一本具有深度且結合了傳記、宗教和歷史的精采傳記,我們能從中更加理解佛教的真意,是你了解佛陀的絕佳選擇!

宗教命理

佛教

寫給每一個不想渾渾噩噩過日子的人

什麼是正念?正念就是保持覺照,清清楚楚地覺察當下的存在狀態。

也就是走路時,走路就是你生命中最重要的事,你覺知自己在走路;

剝橘子時,剝橘子就是你生命中最重要的事,你覺知自己在剝橘子;

洗碗時,洗碗就是你生命中最重要的事,你覺知自己在洗碗。

禪語心燈

禪語心燈

禪的本質,是覺醒的心。

這是一本適合慢慢閱讀、細細思索的書。在平實的文字背後,是濟群法師對佛法、對人心、對世間萬象的長期思考與關懷,希望能帶給讀者啟發。
藉此反思人生,觀照內心;進而轉變觀念,調整心行,以消解現實人生中面臨的問題。

「信佛並非接受一種與己無關的東西。每個人都有困惑和煩惱,佛法可以幫助我們認清煩惱真相,並提供究竟的解決方法。」

占星/血型/占卜

以華麗插圖頌揚神靈、民間傳說和世界各地的童話!

精心挑選的78個寓言、神話和歷史傳說X 78張超精美塔羅牌,來自40多個國家的故事,體驗與眾不同的精神之旅!

除了精巧的短篇故事,更有長篇的史詩片段,包括小美人魚、阿拉丁、鶴妻、亞瑟王等。 當我們對未來感到困惑、對當下感到迷茫,翻開這副牌,把牌面的圖像連結記憶中的故事,搭配塔羅牌的神祕能量及意涵,便能得到最適合解牌者的特殊意義!

醫療保健


「心」是瑜伽的根本──
帶領我們每一個人去完成我們真正的使命。

「西藏心瑜伽」對你的「心」會起兩種作用:它能讓心臟與身體健康強壯;其次,它能讓你敞開心胸去愛其他人。

當然,心臟與身體的強壯健康,總是源自於後者。達賴喇嘛傳承的古代聖哲為什麼要做瑜伽。這些聖哲們說,我們每一個人來到這世間都有一個目的。我們在今生所做的每一件事,都應該幫助我們實現這個我們所要達成的真正目的。

我們可以運用瑜伽來讓我們健康強壯──苗條,而且迷人有魅力──而這是一樁好事。不過,在古代,瑜伽不只是被設計來讓我們健康強壯,活得久一點。瑜伽是被設計來改變每一件事物。它是被設計來帶領我們每一個人去完成我們真正的使命。
本書的瑜伽姿勢來自第一世達賴喇嘛的老師的著作。這個瑜伽傳統和其他瑜伽傳統之間,最重要的差異在於你呼吸的方式,以及在做瑜伽練習時正思惟些什麼。「西藏心瑜伽」對你的外在和內在都會造成影響,為你帶來長久的力量與平靜。