●現代人渴望而不可得
本書教你如何休息,更讓你了解自己適合何種休息
太努力,卻不知如何正確休息,導致「體力」、「腦力」、「心力」耗竭是現代人常有的生活困境。
體力、腦力與心力,共同撐起一個人的生活。作者首先帶領你認識這三力在生活中如何運作、互相影響,又應如何找到正確的休息方式,取得三力之間的平衡、獲得身心腦的全面放鬆。
●配音大師袁光麟老師最後作品
哲學大師葉海煙陪你探究最臨近人生的經典命題
哲學真的很重要嗎?為何我都看不懂?哲學就是天馬行空,不著邊際,胡亂思想嗎?哲學談的都和生活沒有關係?
最令人玩味的哲學對話,就在我們每一處生活的現場。一場東西方哲人齊聚的人生旅程,葉海煙老師帶你停下腳步,回頭看看,原來哲學讓你的生命更加甘甜,也改變你原來的生命景況。