《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》（The Power of Habit）作者最新力作，精彩探索對話能發揮作用的要素——以及我們所有人如何能在工作和生活中，學著成為超級溝通者

什麼樣的人是超級溝通者？就是能毫不費力讓對話成功產生結論的人。他們可以處理各種困難的主題，但又不得罪人。他們可以讓對方感到輕鬆自在，並傳達自己所思所想。他們是聰明的協調者，足以引導決策的形成。他們是怎麼做到的？

這本書徹底探討何謂「成功的溝通」：當我們張口說話、打開耳朵聆聽，腦中到底發生了什麼事？溝通順暢或阻礙重重，是出於哪些出人意料的因素？還有與人圓滿對談之後，那種水乳交融的狀態？這些都是真實發生的事件：出自人類生理機制深層的神經鏡象化。

杜希格運用他標誌性的說故事技巧，深入淺出介紹各界的研究，告訴我們人人都有可能學著辨識並化解那些隱形的干擾。最難能可貴的是，作者一一展示與他人成功連結的技巧，無論情況有多棘手。這本書不僅收錄了精彩絕倫的案例分享，還有各種最新的研究結果，任何人讀完之後，都會重新看待自己說出口的話語和說話的方式。

為什麼我說再多遍，你還是抓不到重點？
為什麼你說得天花亂墜，我卻仍聽得一頭霧水？
對於同一件事，為何會出現截然不同的解讀？

澈底解決你的溝通焦慮
揭開一流人士活用認知科學的成功祕密

「已讀」≠「理解」？
「傳達」＝「溝通」？
那些在職場、學校、家庭、伴侶關係中
「傳不出去的訊息」究竟是哪裡出了錯？
人際間的誤解與衝突，其實都源自於我們不可靠的記憶力？

菁英領袖、專業教練都在使用的認知科學溝通法！
承認人與人之間彼此無法真正理解，才是「溝通」的起點！

有人只用短短一句話，就瞬間抓住聽者目光、贏得想要的結果，
有的人一連串的拚命解釋，對方反應卻是：「所以你的意思是？」
差別為何這麼大？因為前者掌握省話三要。

作者吳秀香是韓國溝通權威，除了在韓國放送通信大學擔任講師，
更經常在各大企業與政府機關舉辦演講，幫助人們解決溝通問題。

他認為，好的溝通不是一直說，
只要掌握三要訣──話要短、一次只講一個重點、說故事，
話雖少，效果大。

創新，是務實解決問題的過程，不是工作坊，也不是黑客松。
創新，不只是想個廣告標語、或是設計個新產品。「如何做成這筆生意」、「怎麼寫封說服重要客戶的電子郵件」，都需要創意點子來解決問題。

點子，就是問題的解決方案，代表著明日的利潤。
今日的點子，決定明日的成功；沒有點子，也就沒有明天。

人人都渴望好點子，但很少人真正知道好點子是怎麼來的。
本書作者傑瑞米．奧特利與派瑞．克萊本任教於史丹佛大學著名的哈索．普拉特納設計學院（Hasso Plattner Institute of Design）也就是大家所謂的設計學院（d.school），他們教授的創新課程大爆滿、廣受好評，不斷有企業去取經。他們以上課的內容與跟企業交流的洞見為基礎，寫成了這本書。

點子流 = 在一段時間內產生的點子數量
是創造性解決問題的策略

也許你正獨自一人搜索枯腸、靈感枯竭；也或者你與團隊在過分安靜的會議室裡，面對一個商業難題，遲遲想不出解決方案。

藉由本書經過驗證的系統，你將學會信任自己的創造力，讓你無論在順境或逆境都能保持暢通的點子流，不斷產出可能的解決方案。豐富的創造力加上執行力，就能得到無人能及的競爭優勢。

別人總是聽不懂你說什麼？看不懂你想表達什麼？
真正原因是你「想」不明白，也不知怎麼讓人懂。

想不明白，以至於表達失利，往往是以下三大阻礙在作怪！
阻礙一 懂得表達、卻沒有觀點，只是虛有其表。
阻礙二 擁有觀點，但不會表達，往往圖不達意。
阻礙三 既沒觀點、也不擅表達，讓人不知所云。

跨域自雇者劉奕酉是「高效思考、精準表達」的高手，
過去，曾經指導眾多企業人士做好「傳達」這件事，
也有無數人探詢過，他能精準用簡易圖表或圖像傳達的祕訣。

於是，他拆解無數成功表達範例，將「表達的思考邏輯」這件事簡化成兩個關鍵：
關鍵一： 將想法化為觀點
想法雜亂的原因是不知如何梳理。
作者教你：用「結構化思考」來將雜亂的想法整合成清晰的觀點。

關鍵二： 將觀點精準傳達
精準傳達的核心就是一看就懂。
作者教你：從「目的」著手，配合傳達三步驟，輕鬆「一看就懂」。

讀完這本書，
不僅學會如何精準傳達訊息，還能看懂高手的表達技巧並化為己用。

為什麼我說再多遍，你還是抓不到重點？
為什麼你說得天花亂墜，我卻仍聽得一頭霧水？
對於同一件事，為何會出現截然不同的解讀？

澈底解決你的溝通焦慮
揭開一流人士活用認知科學的成功祕密

「已讀」≠「理解」？
「傳達」＝「溝通」？
那些在職場、學校、家庭、伴侶關係中
「傳不出去的訊息」究竟是哪裡出了錯？
人際間的誤解與衝突，其實都源自於我們不可靠的記憶力？

菁英領袖、專業教練都在使用的認知科學溝通法！
承認人與人之間彼此無法真正理解，才是「溝通」的起點！

無論是求職面試、開會報告、提案簡報或是上臺演講，
絕大多數的職場表達，本質上都是「說服」。
其實，只要掌握溝通的基本原則，即使話不多，也能讓任何人都聽你的！

全書從職場必備的4大表達面向出發，
也就是「公開演講力、自信表達力、資訊識讀力、即興說話力」，
並從中整理出適用各種情境的33條溝通守則，包含：

如何用15秒傳達一個故事？
面對喋喋不休、長篇大論的人，如何高情商回應？
收到老闆的LINE壓力好大，該如何應對？
常常講太快、講錯話，該怎麼辦？
突然被點名，腦袋一片空白，該說什麼？

每篇也特別收錄職場溝通時常見的問題，幫助你將書中原則應用到實際生活。
本書循序漸進地帶領讀者從零開始建立職場表達邏輯，
並提供應對各種工作情境的說話小技巧，幫助你用「表達」為自己加分。

明明是同事，老是命令你做事。
一有新人進來，就要欺負人家。
把下屬當下人，常對人不對事。

你身邊也有這種女生嗎？
小心！你可能正被職場PUA……

▌女性特有的「騎乘行為」！？

日文裡，將動物社會中的「騎乘行為」（Mounting）用在女性特有的人際關係上，形容一些女生為了刷存在感，出現各種比較、顯擺、搶鋒頭等行為。

這種行為一旦愈演愈烈，就成了騷擾與霸凌。本書將這種女性稱作「女魔頭」。

▌紅旗訊號！「女魔頭」就在你身邊……

這絕不是一本性別歧視的書，而是教你如何判讀危險訊號，同時善用書中的應對策略與自保方法，活出安心且富足的職場人生。

職場名言：「做人比做事重要！」
為了打好關係，同事揪團要幫忙訂、老闆的應酬不容拒絕？
不想把時間浪費在無效社交上，就代表升遷加薪無望嗎？

「那些好意思為難自己的人，可是一點都不為難」――這些職場鬼故事聽多了，埋頭苦幹=社畜、準時下班=躺平，二元價值裡沒有其他選項嗎？

大人學：「互惠，才是職場人際的底層邏輯。」

◆消除偏差心態，才能看清事態
大人世界的人際籌碼不在於對人好、不得罪、客氣有禮貌，而是「互惠」——攤開彼此需求才是成事關鍵。

◆思維轉換，兌現職場價值
職場裡的做人，是協助同事完成任務、做好老闆交派的工作、讓大家可以準時下班。只要能使命必達、不負所託，老闆一定會愛你，就算你不陪他打球，也會是他的愛將。

39個人際溝通正解，
學會大人世界真正的應對進退！

行動的最佳時機，永遠是「明天」
被譽為「時間管理大師」的佛斯特發現：想讓一切盡在掌控中，箇中奧祕就是「明天再做」。他經歷多年研討、反覆驗證及教練指導的經驗，發現唯有在工作與生活中徹底實踐「明天做」的原則，才能突破典型方法的盲點，直指時間管理的真正核心：確保擁有的時間都能發揮應具備的價值。本書透過簡明的解說，結合實際情境提問與應用，從根本解鎖時間管理的祕密，教你如何踏實執行、找回目標與方向。

徹底顛覆你對「時間管理」的想像：
不是用更多時間做更多事，
而是讓你擁有的24小時有創意、遵循秩序、充滿效率。

一本指南，打造更從容、更專注、更具成就感的正向循環
無論你是主管、普通上班族還是自由工作者，本書都針對各種常見難題，提出了應對方法：時間不夠、苦惱優先順序、突發狀況造成延宕、無法擺脫的拖延和抗拒……
翻開本書，只需花一個下午的時間步步檢視、一一實踐，
就能找回兼具能量、創意與效率的生活步調。

每年我們都會設定目標並制定計劃，然後用12個月來完成。
我們總以為時間很多，不自覺有了拖延的心態。
假如我們是設定12週的目標，會發生什麼事？
假如我們把注意力集中在每一天，是否會大大提升效率？

● 當一年只有12週，就能提高你的執行力！
「我們發現，那些高績效者並不是擁有更好的想法，
而是擁有更好的執行力。」

一年12週將你的「年度」重新定義為「12週」。
以12週為一個週期，訂下預期達成的目標，並在這段時間內，
只專注做能達成目標的「高價值活動」，少做或不做「低價值活動」。

三十多年來，兩位高績效專家布萊恩．莫蘭和麥可．列寧頓，
利用一年12週系統，已成功幫助許多人、團隊或公司在短時間內快速提高績效！
在《12週做完一年工作》中，兩位作者詳細分享其概念、原則和策略，
出版至今已翻譯成二十多國語言，在亞馬遜暢銷十年不墜。

即使之前沒看過《12週做完一年工作》，也完全沒問題！
本書有詳細的做法及工作表，讓新讀者也能立刻上手。
如果想知道得更完整，在《12週做完一年工作》可以得到更詳細的解答。

如何看待工作，深深影響你的生活方式
重新定位你與工作的關係，找到樂在工作的動力

你是否曾被忙碌的工作壓得喘不過氣來，內心吶喊：
「工作為何做不完？這份工作有意義嗎？為工作犧牲奉獻，是否值得？」

當無法預期的天災人禍打亂生活時，你的工作值得嗎？

書中帶領讀者思考：
＊工作是什麼？我們為什麼要工作？
＊應該工作多久？該為興趣工作，還是為錢工作？
＊高薪工作就是好工作？
＊什麼工作對世界最有價值？如何找到對自己有價值的工作？
＊當工作不再是生活的核心，如何才不虛度此生，讓人生更有價值？
　　不論你是準備踏入職場的社會新鮮人， 　　還是在職場打滾多年的資深工作者、經歷職涯危機的專業人士…… 　　這本書都能幫助你重新思考工作的現實、價值和意義， 　　讓你找到值得投入的工作，活出有意義的人生！

每天30分鐘、連續90天
得到忠於自我的極簡生活

在工作上，做更多不一定更好。《少，但是更好》、《努力，但不費力》作者葛瑞格‧麥基昂要解決這個困擾。他引領讀者停下腳步，審視自己，你就可以從瑣碎雜務中解脫，優先考慮真正重要的事。

本書規劃豐富的90天實踐計畫，讓你專注在每季重要任務上。透過每季的充電，可以讓我們了解自己的現況、哪些事情重要，以及下一步應該投入或放棄哪些計畫，最終可以讓工作與生活變得更平衡，進而找出人生中真正重要的任務。

每季的充電讓我們有機會遠離被動接招，以及不斷開會的節奏，以免聰明人反被瑣事誤。讓我們從「每季定期檢視」開始，先遠離喧囂的數位雜訊和忙碌的日常生活，在行程表上做出以下調整：

1. 精挑：什麼事情是必要去做的？
2. 簡化：哪些是不必要的事情？
3. 準確執行：如何讓事情變簡單？

接著，透過「每日計畫書」來完成你的旅程。麥基昂運用「半小時力量」，思考並統整生活裡發生的大小事情；以及可以重新掌控生活節奏的「1-2-3方法」，找出你的：

●１個重要計畫，並投入三小時全心處理。這是今天的優先要務。
●２個必須完成的緊急且重要任務，以免進度落後。
●３個維護項目，確保生活井然有序，預防問題發生。

當你開始使用本書，能激勵你的旅程不斷向前，同時成為「做得更少，成就更多」的人。