職場名言:
「做人比做事重要!」是真的嗎?


做人,和你想的不一樣,
做事,才是做人的底氣!

▏職場上老遇到壞人?
▏可以拒絕過度勞動嗎?
▏秉持專業,說話卻沒人聽?

跳脫迷思,從四個切點
調校職場做人做事,
邁向理想大人之路!


情緒失控,是本能。 情緒穩定,是本事。


你想要和怎樣的自己, 共度餘生?

黃山料長達八年的日記
最誠實的自我對話,深掘潛意識的祕密
作者多年前發現自己內心有兩種聲音。

  其一,是本能的我、本我
  (無助的小孩)
  其二,是客觀且理智的我
  (具備思維、洞察力的少年)

  透過身體裡「兩種人格」的互相探問,練習「覺察情緒」,
進而提升「個體黃山料」在人際關係中的生存能力。

 明白「情緒」、明白「自我」、明白「愛情」。
把情緒好好安放,把日子慢慢變好

職場實戰

░▒ 轉大人的最佳場所 ░▒

生活風格

░▒ 大人日常的小確幸 ░▒

華文創作

░▒ 大人們的交心時刻 ░▒

寫給活得普通, 但也沒關係的我們

點破女人成長路上的迷茫,
奠定女性書寫的溫柔基調。

十五歲時,我們對於自己和世界有著旖旎幻想;

三十歲時,我們從現實和夢想的差異中看見了自己變換著的臉孔。

自我覺察與對話

░▒時時與內在小孩對話░▒

生活保健與教養

░▒不論大人小孩都要照顧好░▒

文學小說與哲思

░▒ 腦中永遠不會長大的地方░▒

童書與青少年文學

░▒ 小孩變大人的橋梁 ░▒