▎閱讀大使 介紹 ▎
 「閱讀傳道士」宋怡慧作家 主要經歷： 現職新北市立丹鳳高中圖書館主任 ◼臺灣NO.1「原子習慣專家」 推廣閱讀長達10年，3000多個日子從未間斷閱讀跟寫作習慣 ◼教育界最具影響力的「閱讀傳道士」 打造校園圖書館，幫助上萬名學生建立閱讀習慣 致力閱讀習慣的推廣，影響遍及海內外華人區 ◼質量兼具的超人氣暢銷作家 曾1年出品3本暢銷書籍，10年創作15本書 據博客來暢銷6冠王，席捲各大暢銷排行榜 |
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從焦慮到善意－－邁向善意溝通的蛻變之旅
在這個被數位科技包圍的時代，當3C產品漸漸模糊人我的界線，我們亟需尋回面對面交流的感動時刻。這四本書讓我們走出科技焦慮的陰霾，重拾真實面對人際的勇氣，讓每次對話都能突破冰冷的數位隔閡。我想，每個人心中都蘊藏著獨特的表達天賦，當我們學會發掘內在未被察覺的隱形優勢，將其轉化為善意溝通的力量，就能把每次的對話變成一場溫暖的生命邂逅，讓世界因為暖心的話語而增溫。
從學習傾聽內心的聲音到培養真誠的同理之心，以及讓情緒有恰當的出口，也畫出清晰而理性的對話界限——這些都是從焦慮邁向善意溝通的重要修煉。期待我們在善意對話的氛圍中，感受每次的相遇都盈滿溫暖的人情之光。
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▎推薦理由 ▎在數位時代裡，我們是否也曾迷失在虛擬的叢林中？當指尖敲擊的聲響取代眼神的交會，表情符號變成真實的微笑，這是我們希冀的人我互動嗎？《善意溝通》猶如溫柔的微光，在迷霧的3C叢林中，引領我們走向善意表達的雙向奔赴之旅。 作者宋怡慧老師，以安靜內向者的細膩觀察，結合生命的實踐經驗，陪伴我們學習聆聽、表達、同理的溝通歷程。這本書讓每次對話都能點亮善意微光，成為美好生命萬丈光芒的遇見。
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▎推薦理由 ▎ 林皇德老師帶領25位年輕靈魂，透過71則動人的自我對話，開啟一段認識自己的璀璨旅程。這是一場與十六歲的自己相遇的生命儀式：從「成長」、「試煉」、「修復」、「成全」，年輕的生命學會傾聽、表達、理解，每次與自己的深情對話，都是自我探索、成長蛻變的溫暖旅程。
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▎推薦理由 ▎過去，我們常被「天生」二字所侷限，彷彿人生的高度早已被基因決定。然而，亞當．格蘭特《隱性潛能》揭示一個真相：真正帶領我們攀上顛峰的，不是與生俱來的才能，而是那些尚未被發掘的隱性潛能。 從日本建築大師安藤忠雄的堅持，到美國貧困社區西洋棋隊的逆襲，格蘭特巧妙地解構天賦迷思，展現後天努力的無限可能：進步的關鍵不在於付出多少，而在於如何學習；成長的速度不取決於天賦，而是與品格密不可分。當你翻開這本書，你會發現：每個人都能找到屬於自己的成長路徑，一如與人溝通，當你釋放隱性潛能之後，也能把話說到他人的心坎上。
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▎推薦理由 ▎在臉書、Instagram上精心修飾的完美照片，正悄悄影響著這代人的自我認知。我們可能不斷關注自己貼文的按讚數，渴望看到關注度的持續攀升；每晚更像是進行著一場不能缺席的數位點名，深怕錯過朋友任何一則重要的動態更新。科技為生活帶來便利，但弔詭的是，Z世代的焦慮程度卻不斷攀升，就連成年人也逐漸陷入手機依賴、沉迷社群媒體的漩渦之中。如何放下手機，享受人情溫暖，連結人際交流的快樂，這本給我們完美的答案:掌握科技而不被科技奴役，並建立好穩固的社交關係和溝通的心理韌性。
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