人際關係的瑣事總是接踵而來,年年如此,日日不斷,放假也不例外。
但隨著新的一年到來,我們仍希望。
這一年也安然度過這些日常的挑戰。
臨床心理學家寇特妮.索德林.華倫博士,專業經驗陪伴你走出情傷。
破解眾人心底最深的困惑:深陷有毒關係的人,「為什麼離不開?」
如果你不知道該怎麼面對分手/被分手,下一段戀愛就將重蹈覆轍上一次的問題
從別人的另一半,變成獨立完整的自我!重建之路,能為將來的幸福找到極大的成長空間
我發現自己不需要為了和別人一樣,去做那些自己不想做的事。
歸納出最常見的「對話殺手」類型,並提供最適合的應對策略
既然媽媽只愛自己,妳何必把「自我價值評分表」交到她手裡?
在經歷一場大病後,害怕想說的話來不及表達,逐字寫下給女兒的30封未來信。
關於職場的選擇,她說:「打仗之前,你要先選對戰場!」關於個人的努力,她說:「把滑手機的時間拿去努力,你早就脫胎換骨了!」
結合經典時間管理、筆記術、個人成長技巧,用各種圖表講解方法。