焦點新書

小塊

小塊

簡單,卻蘊藏人生哲理!
未命名 1

李奧尼在各種馬賽克藝術的實驗中不斷蛻變,最終凝鍊成美麗且詩意的《小塊》。這個像馬賽克一樣的小生物,急於尋找自身的歸屬,當他漫長的探索結束時,才意識到自己雖然很微小,但就是一直在尋找中的完整自我。故事最後,他開心得大叫:「我是我自己!」這無疑是童書中最響亮的存在主義宣言。

書裡陸續現身的跑者、強者、游水者、爬山者和飛行者,都是由蠟筆上色後的剪紙方塊組成,非常貼近孩子在日常生活中,拿起蠟筆塗鴉色塊作畫的習性。而那些隱約讓人聯想到鳥類和動物形狀的角色,卻又非典型的生物,因而創造了讀圖時獨特而有趣的視角。

小讀者隨著小塊進入這個如巨人國的世界,小塊的疑問、挫折、冒險,以及打碎後的重整,多麼像是孩子身處於成人世界中,被責備、分類和貼標籤的現實處境。這個小小的橘色方塊因此讓孩子產生共情和共感,縱然微渺如我,只要像小塊不斷提問,勇敢踏出追尋的腳步,一定可以找到真正的自己。

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展開雙臂,歡迎情緒入住!
我們常因為情緒帶來的身體感受舒不舒服,而定義為正面/負面情緒,但其實情緒是中性、有各種面向,比如緊張感為了讓我們更謹慎行事,焦慮感會提醒我們需要保護自己。而底下常也藏著其他的情緒,比如憤怒常是因內在感到挫折、失望的顯示,也因憤怒是比較容易表達或掌握的。

而飯店經理也有一種對忍受底線的明白,受不了時,走進月光中、沈浸在大自然的寧靜,體會「感謝」一直的陪伴,或是歷經情緒的混亂風暴後,珍惜能與「平靜」一同的存在時刻。這些,也像是一種,我們對於自己反覆掉入情緒漩渦的溫柔提醒,明白自己的限制,不勉強自己,並將重心回到自己身上,才有可能真正地認識自己。

如同作者以「欣賞我的飯店」的比喻,像是接納與欣賞自己的各種樣子,即使焦慮、即使緊張、即使愧疚,都認識到,那是一個提醒、一個反應的來去而已,並不是代表全部的自己,或自己「永遠」維持這樣狀態。

我們也能在閱讀過程中,與孩子一同回想,遇到情緒狀態時的身體感受,因為身體與心理感受是互相影響連結的,像覺得「愛」、「信任」、「喜悅」,常是從身體覺得安全、舒適而來的。

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未來能力關鍵:提升你的學習思維!
費曼學習法透過一邊學習(輸入知識)、一邊分享(輸出思想),創建出屬於自己的思考體系。以輸出促進輸入,以教代學之下,你不只是學習者,也是教授者。如此不僅可以掌握知識盲點,找出學習弱點,還能達到高效學習,提高知識留存率,讓學習事半功倍。

費曼學習法的四大核心關鍵,思維全面升級
一、確立目標:確定學習的對象,建立專注力
二、輸出:將學習到的內容以自己的話講出來
三、回顧:找出並補強不足之處
四、簡化:充分消化、分解習得的知識

學習的目的就是提升學習能力,從書中認知到任何知識都不是獨立的存在,透過費曼學習法,將真實世界中不同的邏輯結構一一建立起聯繫,打造出屬於自己、並且改變一生的思維習慣。