面對孩子進入「超長青春期」，走出焦慮、得到療癒的新教養守則
當10歲孩子就要用青少年方式因應，25歲青年卻無法獨立面對社會，
該如何在管也不是、放手又不安的教養兩難裡，苦撐15年而不崩潰？
擔任校園臨床心理師近30年，輔導陪伴超過一萬個青少年家庭， 被無數家長、老師稱為「百憂解」的K老師（柯書林），在這本書裡以輕鬆幽默的敘事方式，
真實還原診療室的晤談現場，完整模擬青少年慣用的對話模式， 帶領家長理解青春期孩子情緒背後的壞力量（WHY），找到和孩子有效溝通的好方法（HOW）。
書中提及各種青少年常讓家長頭痛的問題：
- 網路成癮怎麼解決??
- 孩子拒學怎麼辦?
父母再怎麼愛，也須學會放下
以實例情境示範，面臨青春期風暴，父母該如何安頓好自己，
並一步步引領孩子順利度過這個變化劇烈的成長蛻變期。
獻給在青春期感到挫敗的所有父母：
•把孩子的青春期，視為親子關係的期中考。要相信自己，「正向教養」「愛的教育」絕對是一條正確的道路。
•沒有人會想把自己的人生給搞砸，孩子也是一樣。
•青春期的孩子，還是渴望從爸媽身上獲得自由、信任以及接納。
在自由與管教間的平衡之道
要自由，也要承擔責任。能負起責任，才能真獨立。
把給予孩子的關愛和能量，成為他們展現自我與自律的力量。
對於青少年，父母該管還是不管？放手的尺度該如何拿捏？這個問題沒有絕對的標準答案，需視每個孩子的個別狀況而定。但能確定的是，在自由與自律之間找到剛剛好的平衡，並懂得負起自己的責任，是孩子邁向獨立成熟的成人時必要的學習。
