迎接美好生活
保持快樂狀態的時間越長，預防感染的效果越強
學習預防醫學，就是去探索各式各樣的可能性，去瞭解原因、理解自己和別人身心靈所遭受的種種苦，然後找到好的方法去熄滅痛苦。來台行醫這幾年作者發現，想從無明無知、生理心理的苦中脫離出來，有一種特效藥特別好用，那就是「獲得升起快樂的知識與智慧」。
快樂不是供在那仰望的目標，而是健康指標。很多人把快樂幸福當成一個「目標」。只把它當成目標，表示它會發生在未來，意思是你能遠觀它，但現在卻體驗不到。而成為快樂好命人第一件要做的事，就是從現在開始，把快樂當成一個「指標」。
本書告訴大家如何用快樂的方法，來檢視、獲得並長久維持身心靈健康。
◆醫療能改變的只有25%，即便花幾百萬、幾千萬也一樣。剩下75%要靠自己改變，改變心念、改變生活習慣。
◆身心靈五十二周幸福練習，每篇文末一則「快樂任務」，陪你重獲無病無憂無敵快樂新生。
商業理財高手村
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故事這裡聽
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史上最經典、配音卡司超堅強，生動演繹耳熟能詳的床邊故事
每一代的孩子都曾經向這些經典童話尋求答案，尋找依靠。但如果現在的孩子們因為經典「高不可攀」的外貌而和經典擦身兒過，那就太可惜了！
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聽島嶼的聲音
人生如行雲流水，遵循內心崇道之心
老子的《道德經》闡述宇宙運行的真理，引領我們走向和諧與寧靜的生活。透過林安梧老師的演講記實，你將發現自己與大自然奇妙的共通之處，了解「道不言而喻、行不名而立」的至高境界。
在忙碌的現代社會中，我們常被不同的角色定位，追求功利和虛榮心所困擾著，內心深處的寧靜似乎慢慢地失去平衡。但是，透過《道德經》提醒我們回歸自然，追求心靈的寧靜。它告訴我們，要適應變化、保持初心、謙卑與內斂。這樣，才能找到真正的自由，達到內心的寧靜。
無論你是哲學愛好者或者追求內心寧靜的人，亦或是渴望擁有一份平和生活的你，都值得細細品味此課內容，探索智慧的源泉，活出真正自在的生命。
開啟自覺的內在旅程
蓋婭（Gaia）是希臘神話中大地母親的名字，以其富饒的生命菁華，照料滋潤宇宙萬物的存有。找回與大地萬物的連結，就能回歸原初的青春健康。
現代科學已證實，大自然的聲音、療癒音樂或冥想引導，能調節腦波頻率，將腦波由緊張不安的β波，誘導為安定放鬆的α波。這六組療癒音頻及接地引導，將帶領您由內而外，逐步釋放生活壓力、情緒及負面信念，活出神采，感恩大地，找回輕鬆自如的行動力量。
😎誰適合聽
🙋無暇上課，想即刻幫助自己放鬆、淨化身心
🙋因生活壓力導致肌肉緊繃、肩頸痠痛、失眠或偏頭痛
🙋容易陷入負面情緒，如恐懼、焦慮、憤怒
🙋想增強自信心、提升頻率，賦予行動力及創造力
