獻給每一個在想念的日子裡被回憶擁抱的人
當摯愛親友逝去，如何溫柔地與自己同行？
當摯愛親友逝去，
如何溫柔地與自己同行？
當年邁雙親過世時，大家都會說是「喜喪」；伴侶過世時，旁人紛紛安慰「不能難過一輩子」，可是—— 難過的時候就好好難過吧！ 然後，汲取再度邁開人生步伐的提醒。
本文獻給所有在想念日子中，被回憶擁抱、學著與悲傷同行的人。願你在悲傷與記憶之間找到溫柔的步調。
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年紀大，代謝就差，這無解嗎？
代謝是細胞產生、利用能量的能力，細胞必須處在最佳發電狀態，才能產生 「好能量」。 當代謝異常，身體先是出現 「壞能量」徵兆，下一步就是各種慢性病上身。
好消息：你我都有預防和扭轉這些病症的能力，而且做法比想像中簡單： 只要讓細胞獲得好能量，身體就會立即發生改變。
「希望這本書能改變你的生命，從今天起就感覺更好，避免明日疾病的發生。 這一切，就從了解並根據好能量科學來行動開始。」
飲食好能量
越吃越瘦雙書套組：《越吃越瘦的快速新陳代謝飲食》+《越吃越瘦在地廚房》【隨書附贈FMD執行手帳】
- 作者：海莉．潘洛依,伊芙．愛丹森,臉書社團「新陳代謝飲食，一起來變瘦！」版主 $
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看完這本，我們最後一次減肥！
