獻給40歲以上女性的荷爾蒙調節指南
不僅能減輕更年期前期症狀，
還能擁有更健康快樂的第三人生！
◎不可不知的更年期前期關鍵要點
．荷爾蒙變化會在停經前的10年到15年就發生，因此，有些女性從35歲就得面臨這些變化，大多數人則是從40歲開始。
．女性在月經週期改變之前就會出現症狀。
．改變一種荷爾蒙，就會影響到其他荷爾蒙。妳的症狀通常不是缺乏某些荷爾蒙的直接結果，而是荷爾蒙系統中一連串反應的結果。
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．女性在月經週期改變之前就會出現症狀。
．改變一種荷爾蒙，就會影響到其他荷爾蒙。妳的症狀通常不是缺乏某些荷爾蒙的直接結果，而是荷爾蒙系統中一連串反應的結果。
◎無論女性是否接受荷爾蒙替代療法，都需要在這個過渡期以良好的飲食和習慣來照顧自己的身體。
懂你的荷爾蒙
女性99%健康問題的源頭
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- 黃金治療期：停經後10年內治療，效果最佳，健康翻轉就在此刻。
- 精準選擇荷爾蒙：有效預防骨質疏鬆、失智與糖尿病，健康全方位守護。
