敏捷模式 × 焦點解決治療 × 持續改善法
徹底破除組織制度僵化、團隊溝通失靈難題，
讓目標成果快、準、好的微變革工作指南
無論在哪一個業界職場，我們或多或少都遇過以下情況──
加了班，效率卻沒提高；
開了會，問題還是沒解決；
團隊看似努力，實際上卻像是一盤散沙……
該如何脫離像這樣的進退維谷困境，
讓你的團隊克服慣性，進化成長？
其實，真正的問題癥結是沒有找到可促成變革的「關鍵支點」
在經貿環境瞬息萬變的時代，
能否「快速進步」，將是攸關存亡的要因。
不必全盤推翻現有流程，不需要增加人手和成本，
只要找到關鍵支點精準施力，就能夠像系統升級般激發團隊潛能！
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開了會，問題還是沒解決；
團隊看似努力，實際上卻像是一盤散沙……
該如何脫離像這樣的進退維谷困境，
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能否「快速進步」，將是攸關存亡的要因。
不必全盤推翻現有流程，不需要增加人手和成本，
只要找到關鍵支點精準施力，就能夠像系統升級般激發團隊潛能！
儘管聰明才智和能力相當，有些人卓越頂尖，有些人則平庸度過一生。
「逆商」就是最好的答案。
‧為什麼許多有天賦、高智商的人，卻遲遲未能發揮潛力？
‧為什麼有些企業家敢孤注一擲，其他企業家卻選擇放棄？
‧為什麼有些組織或機構在競爭中勝出，其他組織或機構則遭逢潰敗？
◤逆商，全方位的成功預測指標◢
那些脫穎而出、與眾不同的各界翹楚，與容易卻步、半途而廢，甚至一開始就放棄的凡夫俗子，究竟差在哪裡……在這瞬息萬變的AI時代，生活快速變化使得許多人幾乎喘不過氣，結果就是整個社會彌漫絕望的無助感。
史托茲博士根據19年研究與10年應用的成果，認為如果我們能夠衡量和強化對於逆境的反應，不僅可提升生產力和績效表現，甚至有助身心健康，進而使人生充滿意義。
史托茲博士的逆商提升訓練方法不僅適用於個人生活，也廣泛應用於工作職場、校園、政府部門，以及奧運賽場。
書中更提供一套逆境反應量表，無論你是學生、職場上班族還是組織領導者，都能從中獲取如何化困局為轉機，讓自己不斷精進的必要能力。
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◤操盤如操心，心理素質決定獲利能力。
掌握頂尖投資交易王者的逆思修練，你也能從此破除致富心魔，戰勝市場！◢
在投資交易市場裡，真正決定盈虧的關鍵，不是分析工具，也不是神祕的內線消息，而是能否駕馭內心的恐懼、貪婪與固執。
本書作者馬丁．普林擁有「技術分析師之中的技術分析師」美譽，但他認為如果不能學會控制自己的情緒，就算方法論再嫻熟，也無法獲得好的結果。
在此書中他帶領讀者系統性地拆解歷史上戰功彪炳的頂尖操盤手們如何看待市場變動、如何面對決策壓力，以及最重要的──如何鍛練「克服人性弱點」的卓越心智：
✔ 認清情緒如何扭曲判斷，並學會設下心理停損點
✔ 對抗「貪婪與恐懼」的雙重陷阱
✔ 擺脫「完美指標」與「專家迷思」的幻象
✔ 學習逆向思考、掌握市場氣氛的轉折節奏
無論你是剛入門的股市新手，還是歷經風浪的資深交易者，本書將指引你一條穩健獲利，從此不再迷失於市場雜音的坦途。
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全球理財權威，《致富心態》作者摩根豪瑟盛讚推薦
90位財務自由先行者的真實故事，
證實普通人也能致富，從零開始打造富足生活
不用再委屈求「錢」，拿回人生選擇權
你是否曾夢想過，不再為五斗米折腰，擁有更多時間追尋夢想？本書將揭開「財務自由」的實踐做法，證明它並非遙不可及，而是人人皆可實現的選項！
本書由全球暢銷理財書排行榜第一名的作者，被尊稱為「財務自由教父」的吉姆．柯林斯（JL Collins）親自編選，收錄近百則來自全球各地的真實故事──他們並非財經專家，而是與你我一樣的普通人。他們曾背負債務、處於低薪或迷惘的人生階段，卻在實踐「簡單致富道路」後，成功擺脫金錢的束縛，贏得了時間與選擇的自由。
本書將顛覆你對金錢的舊有觀念，重新認識賺錢、花錢與理錢這些金錢事，幫助你重新定義「成功」與「自由」，引導你走上一條有跡可循的簡單致富道路。
致富不難，難的是願不願意開始！
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致富不難，難的是願不願意開始！
明知道非做不可，卻還是無法專注？
待辦清單列一大堆，最後卻一個都解決不了？
從今天開始有效對抗拖延，
擺脫焦慮與內疚的情緒內耗，
重新拿回人生中最重要的資源──你的時間。
你是否有過以下困擾……
．害怕失敗，於是無法採取行動
．缺乏自信，認為自己無法達成目標
．缺乏動力、感覺無聊，因此延宕正事
．堅持完美主義，因此總是感到挫折
本書作者是知名時間管理與生產力諮詢顧問，也是多產的暢銷作家，但其實本身也曾為慢性拖延症所苦，深陷拖延所帶來的內耗感。
他形容自己是個「完美的拖延症研究案例」。
為了重新找回正常的生活，他致力於克服拖延症，盤點出大多數人踏入拖延境地的13種原因，更透過親身實踐，提出21個提升「時間CP值」的高效自控練習。
如果你正在努力擺脫容易延宕和分心的習慣，你並不孤單。這並不容易，也不能很快被改善。最重要的是，請相信自己有能力做出改變。
拖延的誘惑永遠存在，本書提供簡單的藍圖，而你需要做的，就是按圖索驥，告別慣性拖延老症頭，
更聰明地管理你的時間。
當某天你發現自己沒那麼容易受制於這種誘惑，恭喜你，你已贏得這場戰役。
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．缺乏動力、感覺無聊，因此延宕正事
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更聰明地管理你的時間。
當某天你發現自己沒那麼容易受制於這種誘惑，恭喜你，你已贏得這場戰役。
你是否也有這樣的經歷：初次見面後就陷入沉默、社交場合能逃就逃、怕生怕尷尬到影響職涯發展？而這些社交焦慮更讓許多優秀人才無法在職場充分展現自己的價值。
本書作者黛博拉・范恩，從一位害羞內向的工程師蛻變為國際知名溝通顧問。她為Google、奇異公司（General Electric）等全球500強企業提供培訓，深知突破溝通障礙的每一步該如何前進；而其獨特的教學風格被譽為「脫口秀演員、心理治療師與教師的完美結合」。
本書精選了超過100個經實證有效的對話主題，涵蓋一對一交流、團隊互動以及線上溝通等多種情境。成功的溝通並不取決於話題的數量，而在於選擇合適的內容，創造有價值的互動。這些對話主題與技巧，就像隨身攜帶的百寶箱，能幫助你在各種場合自信應對。正如書中所說：「一場成功的對話源於兩個要——說話與傾聽。」
本書作者黛博拉・范恩，從一位害羞內向的工程師蛻變為國際知名溝通顧問。她為Google、奇異公司（General Electric）等全球500強企業提供培訓，深知突破溝通障礙的每一步該如何前進；而其獨特的教學風格被譽為「脫口秀演員、心理治療師與教師的完美結合」。
本書精選了超過100個經實證有效的對話主題，涵蓋一對一交流、團隊互動以及線上溝通等多種情境。成功的溝通並不取決於話題的數量，而在於選擇合適的內容，創造有價值的互動。這些對話主題與技巧，就像隨身攜帶的百寶箱，能幫助你在各種場合自信應對。正如書中所說：「一場成功的對話源於兩個要——說話與傾聽。」
說進心坎、博得好感，什麼都好談！
I人、E人都有效，無須曲意逢迎，照樣人人挺你！
不論你是I人或E人，都一定渴望能在對話中博得對方好感
——因為唯有「先被人喜歡」，人家才會「照你說的辦」！
身為I人的你，擅長透過一對一的深度交流贏得信任，
創造令人難忘的專注對話。
身為E人的你，則善於運用活力與熱情帶動氣氛，
搭配適時停頓與傾聽展現真心誠意。
本書作者箱田忠昭為日本知名溝通專家，系列著作累積銷量已近50萬冊
他特別指出：「在對話開始的3分33秒，便足以決定一切。」
話雖如此，就算你自認不擅長說話也沒關係。
心理學研究早已證實，93%的人際好感，取決於「談話內容以外」的元素。
也就是說，比起滔滔不絕，眼神、表情、姿態、語氣、善於傾聽等，
更能讓人在初次見面時便對你留下好印象。
I人、E人都有效，無須曲意逢迎，照樣人人挺你！
不論你是I人或E人，都一定渴望能在對話中博得對方好感
——因為唯有「先被人喜歡」，人家才會「照你說的辦」！
身為I人的你，擅長透過一對一的深度交流贏得信任，
創造令人難忘的專注對話。
身為E人的你，則善於運用活力與熱情帶動氣氛，
搭配適時停頓與傾聽展現真心誠意。
本書作者箱田忠昭為日本知名溝通專家，系列著作累積銷量已近50萬冊
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話雖如此，就算你自認不擅長說話也沒關係。
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也就是說，比起滔滔不絕，眼神、表情、姿態、語氣、善於傾聽等，
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健身巨巨都在練！
10大經典鍛鍊 × 6項複合重訓 × 26種輔助訓練
老派訓練的全新應用！訓練期更短、增肌更有感！
►縱橫肌力與健身界50年，老派舉重者的經典鍛鍊法，全面系統化！
►10大超負荷系統經典鍛鍊 × 6項全身性複合式重訓動作 × 26種增肌輔助訓練
►針對不同需求，安排個人化課表、專項訓練，找出最適節奏、更快達成目標！
►超值收錄「肌力標準判定表」：臥推、深蹲及硬舉、槓鈴肩推，正確施力、有效增肌！
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醫學證實！
「深層核心肌群」科學鍛鍊運動，能徹底根治身體痠．疼．麻
每日只要3分鐘，終身零痠痛！
美國職棒大聯盟全壘打王、奧運國家代表隊，唯一指定復健名醫，
親自傳授！
尹濟弼醫師親授的11招強化「深層核心肌群」科學鍛鍊運動，能針對部位，鍛鍊各處深層核心肌，幫助你打造「零痠痛」體質，你只要在家輕鬆做，無論是生活品質和運動能力都能大幅提升。
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