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![健康到最後：預防臥床，無憾善終的本事]()
健康到最後：預防臥床，無憾善終的本事
一人臥床拖垮全家！
台灣每人平均臥床 8年，退休後健康餘命僅有短短數年！
當父母年長、當自己歲數漸增、當健康出現警訊，你一定要看的書。
從「不敢說」到「願意談」，「自願」變健康，就能翻轉臥床餘命！
![精準運動：醫學專家認證的30種運動處方，教你復能、抗衰、健康老]()
精準運動：醫學專家認證的30種運動處方，教你復能、抗衰、健康老
運動不僅是預防疾病的工具，更應納入日常醫療處方。
但實際上，多數醫師在診間時間有限，難以詳盡解釋運動該怎麼做、做多久、什麼時候做最有效與最安全。這本書，正是為了解決這個空缺而誕生。幫助讀者從不動到喜歡動，從勉強活動到建立持續習慣，
★暢銷書《糖尿病緩解心法》作者洪建德醫師最新力作！★
讓每個人身心靈健康美滿，是醫者最高理想！
新陳代謝暨老年醫學專家洪建德醫師，不藏私公開實用心法，
以醫療專業助病人避免多重用藥，最終停藥緩解，
並以自身培養繪畫興趣的經驗，引導病人展現自信，心花朵朵開。
枯樹如何開花？
就是要學會從預防醫學的角度，
避免罹患三高，用營養的美食滋養身體，
用多元的社交活動如結伴登山、國內外旅遊增加活力，
用音樂和繪畫等藝術擺脫憂鬱及孤寂。
50歲開始學慢跑：慢跑防健忘、降三高、治腰痛、調自律神經。就算很少運動，這套跑法帶你從1公里起步，輕鬆完成10公里。
- 作者：中野．詹姆士．修一,伊東武彥 $
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![當爸媽過了65歲：你一定要知道的醫療、長照、財務、法律知識【全新增修版】]()
當爸媽過了65歲：你一定要知道的醫療、長照、財務、法律知識【全新增修版】
學校不教、公司不管，一堂最重要的人生必修課！
身為「三明治世代」，夾在孩子與父母、婚姻與工作之間的你，當爸媽過了65歲，各種醫療、長照、財務、法律相關問題，將接踵而來，必須在父母還健康之際，充分掌握預防之道。
![陪你到最後，安寧護理師的生命教育課：春落下的幸福時光]()
陪你到最後，安寧護理師的生命教育課：春落下的幸福時光
閱讀死亡讓你重新看待生命
在生命的最後，
我們都需要好好梳理自己與他人的關係，
曾經因錯過、背叛、誤會而未解的難題，
若不去理會，最後只會留下滿滿的遺憾。
時間是良藥：屬於你的美好，從來不會遲到，百歲藥師從容過生活的暖心處方
「人生，就是一場愛自己的旅程。」
95歲時獲金氏世界紀錄認證「全球最高齡藥師」，100歲仍然充滿活力與熱情的藥師奶奶，面對生活、自我、人際、幸福的28種活法。
