新手快速上菜

安柏帥煮廚房

安柏帥煮廚房

歡迎光臨MASA定食食堂：日、中、西、韓與東南亞，各式各樣溫暖療癒的料理應有盡有，一起學習並享受美味的定食吧！

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親愛的，今天吃什麼？【愛妻料理的N種靈感】#食材不變×菜色百變 #保證掃盤食譜！

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會開瓦斯就會煮：從家常小館到熱炒店，從酒蒸蛤蠣到三杯雞，IG人氣主廚分享13萬粉絲最愛86道吃不膩、零失敗、親友讚不絕口的超簡單料理（美味99分+成就感100分）

會開瓦斯就會煮：從家常小館到熱炒店，從酒蒸蛤蠣到三杯雞，IG人氣主廚分享13萬粉絲最愛86道吃不膩、零失敗、親友讚不絕口的超簡單料理（美味99分+成就感100分）

會開瓦斯就會煮(3)【就是這個味！】蟬聯暢銷榜100週•大象主廚感恩鄉親100道大放送！

會開瓦斯就會煮(3)【就是這個味！】蟬聯暢銷榜100週•大象主廚感恩鄉親100道大放送！

會開瓦斯就會煮【續攤】：跟著大象主廚學做「台灣胃」最愛料理，從土雞城、夜市小吃一路吃到居酒屋、涮涮鍋、韓劇名菜！

會開瓦斯就會煮【續攤】：跟著大象主廚學做「台灣胃」最愛料理，從土雞城、夜市小吃一路吃到居酒屋、涮涮鍋、韓劇名菜！

懶人食譜500道×最快2步驟開飯：【日本年度食譜大賞冠軍】省時省錢！活用現有食材，新手也能變出多國料理

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快速省時又美味「微波1人餐100道」：免開火、少洗碗盤、營養均衡、更輕鬆地端出1日3餐！　

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正確冷凍解凍，預備菜快速上桌：【全圖解】330種食材保鮮×33道簡易食譜，鎖住營養美味／零剩食／回家就開飯

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瘦身常備菜&減醣快手菜330

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用「保鮮袋」輕鬆做 冷凍常備菜：不只簡單方便，還要保住美味，顛覆冷凍食品的概念！

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MASA的深夜廚房：主食、下酒菜都有，懶人系、療癒系、惡魔系點心隨您選，日日、夜夜，都來吧！與MASA一起共享幸福好食光

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日本常備菜教主：無敵美味的省時冷凍常備菜169道：單月點閱破240萬！不慌不忙快速上菜的食譜全收錄！

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廚房新手也能零失敗：吃得營養健康 × 食材多樣化 × 引人食慾的餐盤配色，前進料理巧手的必學配方！

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職業婦女也能快速上菜！菜好煮．煮好菜100道料理

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巴逗腰（肚子餓了）：LINE貼圖人氣插畫家大頭兒教你，從醬料到鍋具都作弊的「偷吃步」美味食譜書

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一鍋到底亂亂煮：無論是沒時間或太懶，克萊兒教你保證美味的鍋物邏輯

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一鍋到底做菜真簡單：運用平底鍋、湯鍋、電鍋，只要2步驟烹調，一次品嚐世界鍋物、主食、宴客佳餚與點心，也適合做調理包及便當菜！

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辣媽Shania給新手的零廚藝、超省時鬆餅機料理72：格子鬆餅、鯛魚燒、熱壓吐司、帕里尼、甜甜圈與杯子蛋糕等夢幻點心，早餐與午茶一次滿足！【美味長銷版】

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不用天天忙 常備即食料理包：直接吃、變化吃，你家冰箱應該有的常備菜

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料理神手吳秉承最合你口味的常備菜MENU：100道道道經典，主食×湯品×蔬食×肉味×海鮮×蛋豆腐×小菜，省錢省力又省時，簡單不複雜，就是這麼好吃！

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安安台北小日常！1個人的下班料理：韓劇小菜、和風飯麵、西式輕食等YouTube頻道詢問度超高料理，分享調味料評比、必備烹飪神器

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鹽油酸香法則 黃金比例醃漬液，醃、漬、泡、拌、淋…，適合常備／加菜／帶便當80道！

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每餐只做1道菜：用一只平底鍋成就一盤美味，65道世界料理天天開飯

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料理神手吳秉承的最強懶人烹調術：複雜OUT！手殘OK！善用電鍋、烤箱、氣炸鍋，一指搞定中、西美味，運用市售調味料、麵條，一味也能做出千百味！

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一鍋到底亂亂煮(2)【特級懶人版】：從宿舍電鍋餐到貴婦豪華鍋，從懶人不沾鍋到美顏養生鍋，更懶更銷魂！

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上桌秒殺！活用蔬菜速簡料理：專家教你從挑菜、備料到烹煮，把20種常見蔬菜變身304款澎湃主菜、省時配菜、便利常備菜！

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常備菜食堂 的超簡單神菜單168：Twitter近40萬粉絲推崇！忙人專屬食譜

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藥膳管理師の燜燒罐湯療便當：0手藝╳0時間也OK！跟不健康說再見！

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10分鐘上菜，一回家就開飯！千萬粉絲都說讚的零失敗快速料理+甜點，超人氣秒殺食譜100+

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世界第一美味の懶人料理法100道：榮獲2019年「日本食譜大賞」！美味再升級！簡單更進化！不管誰來做，都能百分百成功！即使偷懶，做出來也一樣好吃！

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壓力鍋煉金術：低脂美顏╳一鍋三菜╳不變經典，微微蔡百變快速美味料理的秘密

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15分鐘省時、省錢食譜！一人份咖哩塊料理

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10分鐘OK！輕鬆做出暖心又暖胃の湯便當：榮獲「日本食譜大賞」！簡單方便＋營養滿分＋少油健康的60道終極美味湯品

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100道常備調理包快速上桌：一包一餐X多樣組合即食調理包，讓您隨時上菜、吃到美味又安心！

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蔬食常備菜：活用蔬菜特性、打造健康輕盈好幫手。只要花費少許時間，就能用豐富的常備菜妝點自家餐桌。

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冷熱都可以！燜燒罐潛能食譜：不發揮120％的潛力，一起啟動午餐革命！

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簡單料理的自炊提案：便當菜、常備菜，省時節約簡單的146種料理，全都是「1+1」種食材就搞定！

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一年餐桌風景：134道使用當令食材的家常料理，三菜一湯以及一鍋到底的美味提案

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NHKきょうの料理 冷凍快煮一人餐：會用微波爐就會煮！營養均衡、方便省時的烹飪密技

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自製無添加的「魔法調味料」：短時、美味又安心的絕品料理102道，食品業的專家、「恐怖的食品添加物」作者，耗時15年企劃！

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去隔壁超市買個菜！從吃貨變廚神的120道美味料理神支援

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365天365道！快手常備菜：便當菜、下飯菜、爽口小菜，冰箱保存，隨取隨吃

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給新手的食物乾燥指南

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明蒂的日日便當：IG人氣碩士女孩的135道快速X減脂X超好吃料理

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快速開飯的5分鐘預漬備料魔法：只要學會就能10分鐘快速上桌，92道讓你天天省時輕鬆煮的美味提案！

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有蛋就好吃【116道百變蛋料理神筆記】(學做菜的第一本書)

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有鍋就能煮：「噗醬老師」搶鏡頭監製，煎鍋、湯鍋、氣炸鍋…八鍋大絕招，100%保證完食

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MASA，你好！可以教我做菜嗎？【暢銷典藏版】：106道好吃又讓人安心的1人份料理配方

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一個人的餐桌，偶爾還有點心：自煮生活靈感食譜，結合旅行滋味的78道日常料理

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超簡單！包起來烤就完成：小烤箱、平底鍋也OK！世界第一簡單の紙包料理書

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【Irene的美西灶腳套書】：「三口組」小孩不挑嘴！律師媽媽Irene的92道親子共享料理＋一肉一菜創造驚人美味！超市食材速搭指南

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8分鐘變出3道菜！平底鍋の料理魔法：只要1個平底鍋＋烘焙紙，大火蒸8分鐘，就能輕鬆做出176道美味又健康的料理！

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分段做菜，天天光速開飯：前置備料＋後續烹調，最短只要10分鐘！

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米米家的萌餐桌：小孩&大人都愛不釋口的料理書

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日本常備菜教主：無敵美味的簡單節約常備菜140道：累計銷售突破14萬本！省水省電省瓦斯，營養更均衡！

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剩餘食材保存罐：清空冰箱，不再囤積 多樣菜色，不再單調！

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一肉一菜創造驚人美味！超市食材速搭指南：4種肉類 X 19種蔬菜，「Irene的美西灶腳」變化出120道美味健康料理

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熱壓烤盤全方位攻略：Twitter關注人數高達4 0萬的獨自露營創意料理食譜，廚藝白癡也輕鬆上手不絕望的73道HSM創意料理

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縮時料理真輕鬆：下班不用衝！從採買到料理提速祕訣一次公開，120道家常菜一網打盡，省時省力不省美味

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燜燒鍋餐桌美食：70款超人氣料理 挑戰30天成為大廚

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輕鬆打造完美廚藝：新手變大廚的20項關鍵技法&120道經典料理【三版】

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只看一眼就會煮：「免秤量」「免菜刀」「免剩食」「免開火」，4大類食譜任你挑！24萬粉絲加持的JOE桑｡圖解103道美味料理！

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百變燜燒罐料理

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從零開始學做菜！一次學會100道涼拌菜 套書(共2本)：KC健康廚房 從零開始學做菜+一次學會100道世界美味涼拌常備菜

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零基礎炒飯66道：炒飯清爽少油的祕密！超詳盡炒飯攻略

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租小套房還硬要煮： 當初房東交代只能煮水餃泡麵跟燙青菜。

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沒時間煮？食譜女王唐娜海：240道簡單、新鮮又快速的料理＋甜點，再忙也能輕鬆煮！

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吃可愛長大！ 料理網紅、手繪插畫家都是咪卡！美食or減脂、畫畫or微健身，我全都要啦～

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假日有時也想輕鬆煮! (日本食譜書大獎獲獎料理家教你用13種常備食材，變化出86道美味早午餐，讓你充滿期待，心情愉悅！)

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料理名家私房常備「冷凍調理包」百變食譜（暢銷經典版）：裝袋、調味、冷凍，11 種主要食材搭配15 種美味配方，保存期長、免解凍、方便煮，60 道多國料理輕鬆上桌！

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五星級常備菜，省時輕鬆、美味豐盛：跟著金牌名師學調味料、醬料、高湯、開胃醃漬菜和主餐，天天都享受從視覺到味蕾的自信料理！

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一個人的優雅煮食： 咩莉的160道料理風景

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暖食餐桌，在我家：110道中西日式料理簡單上桌，今天也要好好吃飯

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Amyの私人廚房，一日兩餐快速料理：用常備菜10分鐘做好晚餐和便當

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10分鐘做晚餐：湯鍋．家常菜．低卡小菜，140道營養滿分 × 撫慰一日辛勞的快速晚餐料理

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人氣營養師的自製冷凍調理包

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6種常備食材╳媽媽愛的佳餚：蛋．土司．豆腐．麵．米飯．麵粉＝變化72道省錢大美味！600張圖解步驟vs自製萬用便利高湯醬料與香鬆

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屋底下的廚房：主廚Woody的療癒食譜103道，今日一人食也幸福！

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小小米桶的超省時廚房：88道省錢又簡單的美味料理，新手也能輕鬆上桌！

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新手也能醬料變佳餚90道：小小米桶的寫食廚房

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一個人的旅味煮食：味蕾輕旅行~咩莉的85道料理風景

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蔣偉文的幸福廚記：72道超人氣家常料理，享受美味好食光

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半調理醃漬常備菜：5分鐘預先醃漬，讓週間菜色一變三的快速料理法

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Carol不藏私料理廚房【超值家常年菜版】：新手也能變大廚的100堂必修課

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豐盛鍋飯：一鍋一餐，省時美味！輕鬆組合季節食材╳風味高湯，韓國人氣美食總監的日常私家菜

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辣媽的中西式早午餐：83道人氣食譜輕鬆配

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初學者的圖解基礎料理：1000張實境步驟圖！從食材選用、備料訣竅到美味密技，一次學會23國116道必吃經典菜！

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Amyの私人廚房10分鐘出好菜(套書)：下班後快速料理+一日兩餐快速料理

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1個人吃の無敵蓋飯：90道懶人必學的快速料理大絕招！

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2分鐘變大廚！100道全影音零廚藝料理：詳細步驟圖＋全影音食譜=隨選隨看，立馬上手！料理無死角，美味零技巧！

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小小米桶的零油煙廚房：82道美味料理精彩上桌！

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新手料理的99個秘訣：松露玫瑰的魔法廚房

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0廚藝人妻的極簡料理

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誰都能學會的家常料理100道

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