身心靈管理

權威醫療團隊寫給妳的懷孕生產書【全圖解】：集結中、西名醫傳授孕期40週╳生產養護完全指南，讓孕婦順產、胎兒健康！ (電子書)

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真正可以降低體脂肪的吃法：以運動營養學為基礎，健身前中後聰明吃，加速達成增肌減脂的最強飲食攻略 (電子書)

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中醫經穴瑜伽：史上第一本！結合中醫養生理論X穴道按摩X瑜伽動作，給你最全面的抗病指南！ (電子書)

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預見50歲後的大小事：生命中不能不知的關鍵時刻，集各領域專家教你解決中年後的財務、醫療、心理、法律等各種問題 (電子書)

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【少林秘傳版】易筋經12式超圖解（附示範影片QR碼）：5分鐘伸展！從肌肉筋膜到骨骼神經都調校到位，啟動自癒力、遠離胖老病 (電子書)

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減掉內臟脂肪的最強飲食法 (電子書)

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堅強很好，脆弱也沒關係 ：認識真實的自己，溫柔看待心底的傷，才能找到與這個世界共處的頻率 (電子書)

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徒手復健伸展全書【附教學影片QR CODE】：在家就能做！YT爆紅物理治療師教你揪出常見的痠痛點，學會簡單動作讓肌肉回到原位，用對發力位置避免代償，終結疼痛！ (電子書)

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他只是裝傻，妳怎麼犯傻：2000萬人受惠！網路人氣暖男作家Daylight解析男性心理，讓妳脫單、遠離渣男，不錯過Mr. Right！ (電子書)

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權威醫療團隊寫給妳的 寶寶安心副食品 × 病症照護全攻略：兒科醫師×營養師專為0～3歲孩子設計，100道聰明副食品與31大症狀及意外照護全書 (電子書)

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這樣吃，癌細胞會消失！：第一本全方位抗癌食譜，從「最佳日常管理餐」到「對應症狀治療餐」，專家教你簡單好做、可以自己設計調配的專屬健康飲食【抗癌飲食實用版】 (電子書)

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只是投資失利，又不是世界末日：心理學家因投資失敗，而在跳海前所領悟到「重設人生」終結虧損的法則 (電子書)

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呂醫師的拉筋毛巾操（全新升級增訂版） (電子書)

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親愛的女兒，假如媽媽明天死去：給孩子的30封未來信，陪你活出有愛無礙的幸福人生 (電子書)

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得了癌症怎麼辦？：從罹癌成因、療法選擇、醫病溝通到癌後生活，日本抗癌名醫寫給患者和家屬的第一本書 (電子書)

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1天1分鐘脊椎矯正術：只要趴對就健康！拉伸脊椎╳調整呼吸╳鍛鍊肌力，全面改善肩頸、腰背、臀腿的痠痛不適 (電子書)

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權威醫療團隊寫給妳的坐月子‧新生兒照護全攻略：史上第一本！專科醫師教妳從產後調養身體、正確飲食、緩解憂鬱到寶寶照顧超圖解 (電子書)

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餓死癌細胞的純淨飲食法 (電子書)

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驚人的足療對症按摩【暢銷修訂版】 (電子書)

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剷肉10公斤！減脂瘦身湯：權威營養師宋明樺的60道減醣低卡包瘦湯，一天喝一次，8週甩肉不復胖！ (電子書)

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放大格局，妳可以自帶光芒：寫給女人提升自我價值的七堂課，就算面對軟弱、情緒、困境，也能保有自信與從容 (電子書)

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人體排寒手冊【暢銷修訂版】 (電子書)

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音樂好好療：從新生兒到失智老人、從情緒問題到重大疾病的有效解方 (電子書)

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鬼手武醫八段錦：從「調息、伸展、正脊、排毒」探索流傳百年的健身功法，深入通經絡、抗百病、強化自癒力的精髓！【修練精解版】 (電子書)

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在家做100％純天然漢方藥妝品 (電子書)

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排毒‧調養 天天喝好湯：中醫師教你用改善氣、血、水循環的日常食材，做出70道符合體質的全家養生湯料理 (電子書)

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鬼手武醫的對證徒手療法 (電子書)

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與內在的刻意練習：善待你的內心，整個世界都會跟著好一點。啟動自我療癒力的實踐指引。 (電子書)

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尋找人生目標的45種方法：全世界第一本ChatGPT全創作書籍！從人工智慧的角度，帶你找到人類前進的方向 (電子書)

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那些韓劇教我的事：韓國最受歡迎劇評家帶你領略42部經典韓劇，體驗1000小時的人生精華 (電子書)

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健身八段錦【肌肉解剖透視版】：傳統氣功拳法X4D徒手健身，少林傳人教你每天10分鐘強肌健骨、舒筋活血防百病(附示範影片QRcode) (電子書)

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好孕湯療 (電子書)

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100年人生規劃曆（附1930-2129特製百年曆）：從出生日算出「人生時鐘」，編排未來可運用時間，活出自己想要的生命亮度 (電子書)

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斷糖生酮飲食法【暢銷典藏版】：風靡全世界，健康又有效！日本名醫教你吃出燃脂抗老的酮體能量，打造不生病好體質 (電子書)

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驚人的人體自癒療法【作者親授QRCODE】：3分鐘動出免疫力！99%醫生解決不了的病痛，1個動作通通搞定！ (電子書)

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兒童居家芳療：打造天然防護力！用20款精油對症調配按摩、擴香、洗沐用品，溫和照顧你家0～12歲的孩子 (電子書)

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懂拚，贏過有錢、有勢、有背景：月入百萬的傳媒CEO教你「精準努力」從方法和思考贏得翻倍的成功！ (電子書)

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腳底按摩 身體排毒地圖 ：一目了然的反射區對症按壓圖典，治痠解痛、修復臟器，從頭到腳改善所有不適與常見病症！ (電子書)

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如何相愛不相害：從依附、怨懟、到彼此成全，透過家族治療，探索影響你一生家庭關係的自我成長修復書 (電子書)

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不生病的解毒飲食法：吃錯了，就像吃進毒！諾貝爾獎得主提倡的營養療法實踐版，全球30萬醫生推崇的飲食奇蹟 (電子書)

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黃木村的痠痛自癒療法（附示範影片QR CODE） (電子書)

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百萬父母都說讚！菜市場的營養學（暢銷修訂版） (電子書)

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已經辛苦，就不要再心苦：這次，妳不必再忍耐了！跟著韓國犀利主婦一起打破家庭、職場與社會期待的枷鎖，身為女人，我們可以活得更舒適自在 (電子書)

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中醫對症調理 居家養生寶典：藥膳食療X外治秘方X穴道按摩，羅明宇博士的30年醫案筆記&日常保健療法 (電子書)

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我的心理治療師爛透了：走進憂鬱症患者的小房間，聽一段笑中帶淚的抗憂鬱故事 (電子書)

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郭老師瘦孕食療全指南 (電子書)

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睡前1分鐘！靠牆站 整好脊 (電子書)

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頂尖營養師教你吃出瘦子體質【暢銷修訂版】 (電子書)

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關鍵一招，啟動年輕基因：頂尖營養師教你1分鐘學會「4321黃金餐盤飲食原則」，徹底遠離疾病、瘦身抗老！ (電子書)

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網球鬆筋按摩手冊（附示範影片QR CODE） (電子書)

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世界的尖銳，我以溫柔抵擋：感知生命中的每段相遇與對白，找到和自己合拍的堅定力量 (電子書)

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窮忙，是你不懂梳理人生 (電子書)

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27萬人淚推的五型潛能人生整理術：第一本空間心理分析書！從測驗找出你潛藏的性格天賦，活出自己喜歡的樣子！ (電子書)

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慢老瑜伽 (電子書)

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給寶貝的童話風造型餐Ｘ魔法便當：對照圖稿輕鬆完成！145道美味主食＋營養配菜，讓孩子心花開的三餐、便當、野餐盒【隨書附：魔法圖稿著色本】 (電子書)

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吃對食物 越吃越年輕（暢銷修訂版） (電子書)

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專為中高齡設計的強膝健骨養生功【暢銷增訂版】 (電子書)

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真愛不能將就，幸福必須講究 ：想要抓住女人的幸福，就要成為對方眼中的「唯一女主角」！ (電子書)

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情緒停看聽：精神科醫生教你強大情緒力，化解壓力帶來的身心傷害 (電子書)

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抗氧化芝麻飲食奇蹟：東大醫生傳授的超級食物，一天一匙，兩週身體指數降5歲！一次學會抗糖、抗病又抗老的6種芝麻粉X46道活用料理，吃出健康與年輕！ (電子書)

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鄒瑋倫的養腎食療 (電子書)

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