▮心靈▶面對壓力

你無法破壞我的心情：精神科醫師教你維持恰到好處的關係

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我不過被動的人生：沒有主見、害怕衝突、缺乏安全感……看見內心未被療癒的傷口，重新理解自己的需求，找回生活的熱情與動力

• 作者：李國翠
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讓自己更快樂的情緒課：用認知行為療法更認識自己，擺脫恐慌、憂鬱、社交恐懼症和強迫症，讓心靈清爽愉快的自我練習

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心理專家的說話技巧：拯救玻璃心！教你不毒舌、不傷人，好好說出真心話

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心理諮商師的減壓思維：減掉無法負荷的壓力，留下有助成長的動力，找回前進的勇氣

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男友說我得了憂鬱症

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每一天，遇見更美好的自己：每天七分鐘的正念練習，走出負面情緒，享受更快樂、更有意義的人生

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做一個情緒自由的人：保持職場清醒、識趣、減少做事干擾，成為人生順利組

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工作焦慮：這個世代的上班族七成心裡都有病，解決壓力與倦怠的8個方法

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玻璃心是因為真的受傷了：心理諮商師帶你看見14種被壓抑的內心創傷，讀懂深層情緒訊息

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告別情緒泥沼的內在復原力：放下不快樂、不自信與不勇敢，提升心理韌性的33個自我成長練習【首刷限量附贈：手繪線條人打氣明信片共二款】

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不生氣的工作：第一本情緒問題的解決指南

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