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世界的尖銳,我以溫柔抵擋:感知生命中的每段相遇與對白,找到和自己合拍的堅定力量
作者:
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抱住棒棒的自己:和情緒對話,與焦慮和解,你也可以從自我中獲得力量【22個心理諮詢案例漫畫】 (隨書附贈15款隨撕隨貼「情緒貼紙」組)
作者:
徐慢慢心理話
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355
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正面溝通練習課:教你說出更好的人際關係,培養暖心對話力
作者:
金炫廷
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開始喜歡自己的不完美:善用天賦特質,把「弱點」變「強項」,活出自信自在的人生
作者:
渡瀨謙
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別人在想什麼,都是你能懂的:一本關於人的「說明書」,黃啟團「人際心理學」經典之作!
作者:
黃啟團
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療癒內在創傷:《隱形創傷》+《與負面情緒愉快相處》,套書共二冊
作者:
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與憤怒和解:轉譯心念,遠離情緒風暴
作者:
蘇曼那沙拉
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什麼都找得到的夜晚,只是找不到我的心
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你能成就的,比想像的更大:內向爆發力的覺醒
作者:
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讓自己不再焦慮:【幸運的人做情緒的主人,不幸的人做情緒的奴隸】理情行為治療之父亞伯.艾里斯經典之作,影響力超越佛洛伊德的心理學家
作者:
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這樣說話讓你喜歡自己,也受人歡迎
作者:
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這一次,你該捨不得的是自己
作者:
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練習不想要:在過剩世界裡,我們要學會減法生活
作者:
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人生很難,就想活成喜歡的樣子
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【英國生命線陪伴套書】(二冊):《陪傷心的人聊聊》+《陪每天的自己聊聊》
作者:
凱蒂・可倫波斯
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陪每天的自己聊聊:英國生命線個人情緒覺察手冊
作者:
凱蒂・可倫波斯
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別因為敏感,讓心被委屈填滿:熬過孤獨的人才配說未來可期
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從絕望到希望的阿德勒幸福論:社會、家庭與課堂丟給你的難題,日本阿德勒心理學之父陪你找到自己的最佳解答
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人們為什麼想要被認可?:如果這樣在意人,你會累的!
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女孩,陪妳聊聊心裡的傷:12道關係練習題,化解人際、情緒、家庭的煩惱,活得更自由
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潘有花
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看見自己受的傷:覺察深層的內在,擁抱更完整的自己
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瑪莎・史陶特
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焦慮使用說明書
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讓自己更快樂的情緒課:用認知行為療法更認識自己,擺脫恐慌、憂鬱、社交恐懼症和強迫症,讓心靈清爽愉快的自我練習
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如果能夠把「謝謝」說出口
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憂鬱的種類:關於陰暗情緒的希望指南
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我想交朋友:如何氣定神閒的初次見面;怎麼相處,能從相識變朋友?
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孤獨,寂寞的解藥:從吳爾芙、愛默生到濟慈、梅內爾,15位大師告訴你安靜獨處的力量
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揭開自己的謊言:那些我們自欺欺人的方式,以及如何從痛苦困境中解脫
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就算悲傷,也還是能夠幸福:【英國Amazon精神暨心理學、情緒類暢銷書!】我們如何談論悲傷,以及更好地與自我和解
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可以獨處,也可以親密:重塑情感關係的十堂課
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閒人出租:出租無用的自己,尋找嶄新的生存之道!
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閒人出租
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像香奈兒一樣反應與思考
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好感力:讓人自然而然喜歡你的超能力
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擁抱高敏感的自己 消除生活中的緊張不安,與纖細感性和平共處
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焦慮是你的隱性天賦:倫敦大學心理諮商博士帶你看清負面情緒的強大力量
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也許你是真的累了:機智醫生帶你走出過度努力的職業倦怠症
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看見自己說的話:9堂雙向思考練習,解鎖你的對話力
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我已經忍你很久了!:學會剛剛好的生氣!八個真實故事讓你找回自我,不爆雷也不再忍氣吞聲
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想笑的時候再笑,才是我最可愛的樣子:YouTuber「飽妮」施展電影宅魔法,讓你成為最喜歡的自己(管他淑女佳人還是蛇蠍魔女或魯妹)
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靈魂修理師:遇見無法逃離「自覺不完美」情緒而壞掉的人
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你的善良,不要浪費在不值得的人身上:傾聽20萬粉絲煩惱,韓國文字療心師寫給疲憊不堪的你、委屈鬱悶的你的「心靈汽水」
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即使全世界都在抱團,姐也要走自己的路
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無所事事之必要:耍廢無罪!放空有理!荷蘭Niksen幸福生活學
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喜歡的事開心做,不喜歡的事耐心做
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抱歉,當時不該這麼對你說:給每次說出口就後悔的你
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為什麼我們總是相信自己是對的?:不知不覺掉入的101種慣性思考陷阱(二版)
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你和我之間:找到遠不孤單,近不受傷,剛剛好的距離(有隻兔子封面版)
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別再假裝當好人很快樂:摘除情緒面具,接納脆弱的自己
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我讀「空氣」但不盲從:不受情緒影響,拒絕「人際空汙」的思考練習
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寂寞的誕生:寂寞為何成為現代流行病?
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野蠻生長:學會放任自己,擺脫被困住的人生
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不當好人,把善良留給值得的人:身心科醫師教你根除「預期焦慮」,享受微孤獨,不再怕被討厭而情緒內傷
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《別讓情緒毀了你的努力》心理諮商師情緒管理二書:不被情緒綁架+覺察情緒價值,共二冊
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善待獨一無二的自己,身心靈全方位休息法
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虧我一直把你當朋友:拒絕別人對你的傷害,找回關係主體性的關係心理學
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告別玻璃心的女力養成指南:拆解性別枷鎖,為女性客製化的13堂心智重訓課
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賢妻良母失敗記:掙脫束縛,女人們自我覺醒的生命故事
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初次印象心理學:不說錯話、表錯情,初見面就讓人感覺「溫暖有能力」
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守好你的心理界限,療癒你的內在小孩:善良的人,不一定要這麼辛苦!教你懂得保護自我,親近他人,擁有生活「自我決定權」的訓練
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尷尬學:尷尬的瞬間,是我們考驗自己的機會
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情緒黑洞:擺脫壓抑,修復心靈的創傷
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孤獨力:一個人也可以好好過
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女孩的祕密帳號:別再告訴自己「是我想太多」!在這裡,有人站在你這一邊
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「躺平」是一種生活態度:擁抱不完美,在爛泥中留下空間給別人……以及自己
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