▼心理勵志●心理諮商

別讓負面情緒綁架你：30個覺察+8項練習，迎向自在人生

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此人進廠維修中！：為心靈放個小假，安頓複雜的情緒

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別想了，好好生活吧！：停止無建設性的反覆思考，緩解多慮的焦躁，克服決策疲勞，把心力用在值得的事情上

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懂了以後更輕鬆的心理學：心理諮商專家精選最有感15個議題，克服拖延症、完美主義、自卑、過度擔憂的日常練習

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遇見自在優雅的自己：張德芬帶你找回內在力量的「情緒療癒」之書

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致，怕給人添麻煩的你：清理內心不必要的羞愧感，擁抱完整的自己

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雖然想死，但還是想吃辣炒年糕2：陪伴「輕鬱症」的你，與不完美的自己溫柔和解【與精神科醫師的14週療癒對話】

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看不見的傷，更痛：療癒原生家庭的傷痛，把自己愛回來

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微創傷：你以為沒什麼事，其實很有事

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《與焦慮和解》1＋2 套書：克服過度完美＋破除自我批判，共二冊

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成為自己的心理師：心累的你，還在假裝自己很好嗎？10分鐘療心時光，結合正念、CBT、情緒調節練習，感受真正的釋懷與療癒

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我心態好好：領多少錢做多少事，完全可以！

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修復情緒的100個創作練習：把壓力、焦慮、惶恐、不安轉交給藝術，卸下傷痛，撫慰身心

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陪孩子遇見美好的自己（二版）：兒童、遊戲、敘事治療

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【牛津通識課18】情緒：人類跨越文化差異的共通語言

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敏感得剛剛好：高敏感族情緒整理術！撕下「情緒化」、「難相處」的標籤，讓憤怒、悲傷、嫉妒、焦慮不再破壞你的人際關係！暢銷話題書《高敏感是種天賦》情緒管理篇！

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別再因創傷而活得好累：修復發展性創傷，從「把自己擺在第一位」開始

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高敏人的優勢練習課：認同自己的「敏感力」，發揮內在力量的天賦使用說明【暢銷新裝版】

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良性羞恥：接住你家庭、職場、愛情與人際關係中的無地自容

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找到了，不必努力讓人喜愛的我：40則插圖日誌×40則心靈諮商，活得越來越輕鬆！

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彈性心態：終結創傷，打破心理韌性悖論的全新復原力科學

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以畫為鏡：存在藝術治療

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敵意語言：接話與回應的方式，面對伴侶傷人的言語攻擊，適當捍衛自己

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解離女孩：思雅和她的密友們

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你不爽，為什麼不明說？（二版）：腹黑、酸言、擺爛，好人面具下的「被動式攻擊」

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有毒關係：獻給雖然痛苦到想死，卻無法斷絕關係的你

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別讓情緒毀了你的努力

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心理畫：繪畫心理分析圖典

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你沒錯，為什麼要覺得抱歉：放下假內疚，擺脫自責的習慣，練習與自己和解

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哈佛醫師的復原力練習書：運用正念冥想走出壓力、挫折及創傷，穩定情緒的實用指南【美國正念引導師30年經驗分享】

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你可以敏感，但不要被敏感控制：在生活中找到駕馭自己，增加能力的高敏感族練習題

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我的一天從冥想開始：提升專注力、擺脫心累倦怠的35種冥想練習，神清氣爽開啟每一天

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為什麼事情做不完，你還在滑手機？：心理諮商師教你，改善拖延，先從照顧情緒開始

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心理投射技巧分析

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活了100萬次的人生腳本：看清內心小劇場，重整內在四種人格模式，終結自我情緒內耗

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希望溫暖你的每一天：為你的心上藥，療癒小熊的溫柔安慰

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凝視焦慮：化焦慮為力量的9大覺察法則

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過去留下的憂鬱，未來帶來的焦慮：讓思緒定焦「當下的我」，練習不比較、不猜測的心靈肌肉鍛鍊指南

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你可以有情緒，但不要往心裡去：讓你不隱忍、懂釋懷，突破關係困境的14個情感練習

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沙遊：非語言的心靈療法(2版)

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社交焦慮CBT療法：不迴避！找到專屬你的暴露式練習與實用技巧

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尋找百憂解：精神科醫師看人類調節痛苦的能力如何失常，以及如何尋回

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你受的傷，大腦都知道：哈佛研究虐待、忽略與情緒勒索對腦部發展的影響

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認知治療的實務手冊：以處理憂鬱與焦慮為例

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情緒管理(第四版)

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殯葬生死觀

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心理學家的工具箱：疏導負面情緒的10大溝通法則 (增訂版)

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