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這就是心理學
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不再為難自己
你願意,人生就會值得:蔡康永的情商課3
作者:
蔡康永
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蔡康永的情商課2:因為這是你的人生
作者:
蔡康永
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蔡康永的情商課:為你自己活一次
作者:
蔡康永
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你就是困住自己的那座山:終結自我破壞,實現自我控制
作者:
布莉安娜.魏斯特
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被討厭的勇氣:自我啟發之父「阿德勒」的教導
作者:
岸見一郎,古賀史健
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中年之路:穿越幽暗,迎向完整的內在鍊金之旅
作者:
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人生沒什麼不可放下:弘一法師的人生智慧,找回安適自在的自己
作者:
宋默
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深刻認識一個人:發現自己與他人的非凡之處
作者:
大衛.布魯克斯
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陪自己走走:人生只跟自己有關,不需要每個人都喜歡
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非暴力溝通:愛的語言(全新修訂版)
作者:
馬歇爾.盧森堡
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被討厭的勇氣 二部曲完結篇:人生幸福的行動指南
作者:
岸見一郎,古賀史健
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關係黑洞:「不安全感」如何宰制我們的人生,如何突圍?(2024暢銷經典版)
作者:
周慕姿
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316
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Rewire-神經可塑性:用神經科學突破行為模式迴圈,終結焦慮、恐慌和憂鬱,實現最佳的心理健康
作者:
妮可.維諾拉
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可以生氣,但不要動不動就發脾氣:養成讓人生好轉的不生氣習慣
作者:
種市勝覺
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萎靡解答之書:卡在不上不下心理狀態的你,必須知道的六個解方
作者:
蘇益賢,唐京睦
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331
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關係黑洞:「不安全感」如何宰制我們的人生,如何突圍?(2024暢銷經典版)【限量七色彩紙親簽版】
作者:
周慕姿
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400
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316
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人間值得:一個百歲醫生的人生智慧,生命每個時期都是年輕的
作者:
格拉迪絲.麥加莉
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在黑暗的日子裡,陪伴是最溫暖的曙光:大熊貓與小小龍的相伴旅程
作者:
詹姆斯.諾柏瑞
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微壓力:小情緒如何累積成大問題?巴布森學院全球領導力教授 ✕ 全球最具影響力女性 重磅力作!
作者:
羅伯.克羅斯,凱倫.狄倫
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情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處
作者:
周慕姿
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一本書終結你的拖延症【漫畫版】:透過「小行動」打開大腦的行動開關,懶人也能變身「行動派」的37個科學方法
作者:
大平信孝
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300
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對不起,我可能對人過敏:給I型人的使用說明書(隨書附贈「I型人能量書籤」)
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從1%的選擇開始,去做你真正渴望的事:每天7分鐘微行動,在追求中釐清優先順序,每個選擇都為人生加分
作者:
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討好自己就夠了:不是逃避,而是重新定義。日本超人氣身心科暖男醫生的48則鬆弛感生活處方【隨書附 鬆弛感處方金句卡3張一組】
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藤野智哉
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內在原力:9個設定,活出最好的人生版本
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380
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300
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水仙【加贈楊定一手寫祝福書籤首批限量版】:從自戀談起,一種逆風的解讀
作者:
楊定一
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一本書終結你的拖延症:透過「小行動」打開大腦的行動開關,懶人也能變身「行動派」的37個科學方法
作者:
大平信孝
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薩提爾的自我覺察練習:學會了,就能突破內在盲點,達成人生目標
作者:
陳茂雄
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創造生命的奇蹟:影響五千萬人的自我療癒經典(全新增訂版)
作者:
露易絲.賀
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認知覺醒:開啟自我改變原動力
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擺脫情緒消耗:不再被負能量控制,找回身心安在力量【首發限定作者印簽版】
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蘇絢慧
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最後14堂星期二的課【20週年紀念版】
作者:
米奇‧艾爾邦
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與魔鬼對話:運用正向思考,擺脫恐懼,給自己力量,讓心靈獲得自由,創造成功人生
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拿破崙.希爾,莎朗‧萊希特
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我不餓,但我就是想吃:21天計畫打破假性飢餓與自責愧疚的迴圈,鬆綁你的飲食焦慮
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賈德森.布魯爾
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也許你該找人聊聊:一個諮商心理師與她的心理師,以及我們的生活(二版)
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蘿蕊・葛利布
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上班前的關鍵1小時:為什麼成功的人比別人早1小時起床?只要每天早晨做這6件事,就能徹底改變你的工作和生活!
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哈爾‧埃爾羅德
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會好起來的,就算不是現在
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亞歷珊卓拉.歐拉諾
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當富豪遇上僧侶:一個逆轉人生的真實故事
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朱利安.赫姆森
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人生4千個禮拜:時間不是用來掌控的,直面「生命的有限」,打造游刃有餘的時間運用觀
作者:
奧利佛‧柏克曼
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360
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284
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習得安全感:打破焦慮循環,終止情緒內耗的安定練習
作者:
蘇絢慧
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300
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別照單全收你的念頭: 你不能停止負能量,但可以練習不亂想
作者:
約瑟夫.阮
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思考101:耶魯大學改變人生的一堂思辨課
作者:
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第二座山:當世俗成就不再滿足你,你要如何為生命找到意義?
作者:
大衛.布魯克斯
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療癒,從感受情緒開始:傷痛沒有特效藥,勇於面對情緒浪潮,就是最好的處方箋
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男孩、鼴鼠、狐狸與馬:動畫故事繪本【奧斯卡歡慶限量版】(加贈經典場景禮物卡)
作者:
查理‧麥克斯
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男孩、鼴鼠、狐狸與馬
作者:
查理‧麥克斯
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552
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情緒掌控,決定你的人生格局:別讓1%的情緒失控,毀了你99%的努力
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宋曉東
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陪伴孩子的情緒行為障礙
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王意中
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讓感受自由:2000所學校都在上的耶魯大學情緒素養課,學會解讀與表達情緒,開啟被忽略的最大潛能!
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馬克.布雷克特
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你可以生氣,但不要越想越氣:停止情緒化思考、不再與對錯拔河,從此擺脫「地雷型」人設!
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停止怒氣內耗:你不必好脾氣,但不要一直生悶氣!轉念笑看大小事,100帖最實用的平心靜氣安神方
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戶田久實
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為什麼別人講一句就爆炸?找到你的情緒觸動按鈕,清理負面信念,不再被綑綁的轉化練習
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盧熠翎
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300
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情緒勒索〔全球暢銷20年經典〕:遇到利用恐懼、責任與罪惡感控制你的人,該怎麼辦?
作者:
蘇珊‧佛沃,唐娜‧費瑟
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男孩、鼴鼠、狐狸與馬【限量深紅典藏版】
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查理‧麥克斯
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丟吧!成為更好的自己(暢銷新裝版)
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山下英子
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鬆綁你的焦慮習慣:善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈,有效戒除壞習慣的實證法則
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賈德森.布魯爾
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為什麼吃蛋糕、看電影、去了健身房,都還是好不起來
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精神科醫師Sidow
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這一生,你要知道的五個祕密【暢銷紀念版】:人生長老教我活出生命意義、不留遺憾的終極解答
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儘管掉下來吧 我會接住你
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以為時間久了,我就會沒事:大腦會記住小時候的委屈、孤單和傷心!說出憋在心裡的痛苦,突破無法解決的關卡
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與焦慮和解:克服過度完美主義、拖延症、害怕批評,從自我檢測中找回生活平衡的實用指南
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愛麗絲.博耶斯
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抱歉我遲到了,但其實我根本不想來:給羞怯內向的你,一場「挑戰自我」的冒險旅程
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潔西卡.潘
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為什麼我們越愛越焦慮:心理治療師教你建立內在安全感,找回關係中的平衡能量,學會放鬆去愛
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潔西卡.鮑姆
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情緒寄生:與自我和解的34則情感教育【隨書加贈舒心卡4張組】
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許皓宜
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植物都知道:從植物身上啟動自我的覺察力,找到最自在的生命姿態
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你的大腦有點Blue:史上最舒適年代,為什麼還是焦慮不安?
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高情商的刻意練習:精準掌握情緒力與同理心,開啟理性腦聰明回話,做自己更有好人緣
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導演症候群:放下心中的劇本,打破負面慣性,從此更快樂!
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是情緒糟,不是你很糟:穿透憂鬱的內觀力量
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馬克.威廉斯、約翰、蒂斯岱、辛德.西格爾、喬.卡巴金
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276
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EQ:決定一生幸福與成就的永恆力量〔全球暢銷20週年.典藏紀念版〕
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丹尼爾.高曼
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拯救手機腦:每天5分鐘,終結數位焦慮,找回快樂與專注力
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在乎別人,是對自己的情緒暴力:「自我中心」心理學,教你不再因迎合而痛苦、孤獨
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「品格」孩子的核心素養:社會情緒學習的日常教學
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又是在人間美好的一天:這世界太糟糕、人生太喧囂,你需要自備一點幽默感,和放過自己的勇氣。
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不生氣之後,變身有錢人:世界級創業顧問打造「幸福有錢人」的35個秘傳情緒管理法!
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鬆綁你的完美主義:首本由台灣精神科權威深度剖析,揭露完美主義者的成因與表現!
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沒有創意的文案不叫文案
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情緒の解剖圖鑑:99%的問題,都出在「情緒」!教你從37種情緒中「解套」的技巧。
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遠離!傷人傷己的情緒風暴:3步驟!修復「關係裂痕」,覺察「內在自我」,暖心醫師的情緒管理SOP,讓你活出自己喜歡的樣子
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恐懼,是保護你的天賦:暴力年代完全自救指南(求生之書經典重現版)
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不為他人抓狂:在被逼瘋之前,找回情緒的絕對主導權
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90%的煩惱,說出口就會消失
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心理韌性(二版):重建挫折復原力的132個強效練習大全
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情緒平復練習:認知行為治療實作指南,10個幫助你應對焦慮、憂鬱、憤怒、恐慌及擔憂等情緒問題的簡易策略
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願你擁有憤怒的自由
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邊緣人格:以愛為名的控制,被恐懼綁架的人生
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當下的釋放: 解身體的痛,療心裡的傷。釋放的盡頭就是愛
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情緒覺察:情緒要上來了,怎麼辦?從觸發到平靜,轉化關係衝突,找回內在安全感
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情緒慣性:利用一個人也能做的家族系統排列,解開世代遺傳的負面信念和反應模式
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不被情緒左右的28個練習
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為何我們總是如此不安?:莫名恐慌、容易焦躁、缺乏自信?一本缺乏安全感的人都在看的書(三版)
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抱住棒棒的自己:和情緒對話,與焦慮和解,你也可以從自我中獲得力量【22個心理諮詢案例漫畫】 (隨書附贈15款隨撕隨貼「情緒貼紙」組)
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在焦慮星球上微笑
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在診間遇見佛洛伊德:從聆聽、對話,到理解
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你不只是媽媽,也是你自己:給失去「自我」的媽媽們,找回完整自己的心靈處方箋!
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情緒靈敏力:哈佛心理學家教你4步驟與情緒脫鉤
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逆境反彈:奧運冠軍都在用的韌性技能,養成不被挫折拖垮的復原力
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