▌健康

吃出不老體質：逆齡飲食建議 × 超值14天抗老菜單 × 變年輕的健康實踐 (電子書)

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終生瘦用 211全平衡瘦身法【暢銷增訂版】 (電子書)

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腸躁症超圖解：腸道愛生氣，都是因為它？這樣做，自然揮別惱人腸敏感，從心到身找回健康人生 (電子書)

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全圖解 運動傷害預防•修復訓練全書：增強肌力耐力 ╳ 損傷功能修復 ╳ 運動效能提升，體能教練、健身者、防護員、專項運動員必備專書 (電子書)

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科學實證 人人適用：百變211 終極瘦身密碼 (電子書)

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自律神經超圖解：身體怪怪的，都是因為它？學會與最不受控的人體系統和平共處 (電子書)

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太極黃金分割四季十二時辰養生法（改版） (電子書)

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用到100歲的膝蓋：全世界最懂膝蓋的醫師，親身實證不動刀不吃藥的膝關節自癒復活術 (電子書)

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中醫芳療應用全書：零基礎一次弄懂經絡、陰陽、五行！92種精油ｘ2款按摩法，順應四季、男女、人體法則的芳療事典！〔2024暢銷改版〕 (電子書)

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骨力自癒逆轉密碼：鬆開筋膜．遠離疼痛．強健骨骼．提升肌力．改善免疫 (電子書)

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丹尼爾斯博士跑步方程式（全新第四版）：從中長跑、馬拉松、越野跑、超馬到鐵人三項，全球最佳跑步教練的訓練全指南 (電子書)

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皮膚營養學全書：減輕過敏發炎、免疫與荷爾蒙失調，優化腸腦皮膚軸的抗老化聖經 (電子書)

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腸胃營養學全書：融合實證、臨床與研究，改善腸道機能、降低疾病風險最重要的保健指南 (電子書)

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圖解氣的原理(10週年暢銷紀念版)：口碑暢銷書《氣的原理》圖解版，讓你練氣養生更輕鬆上手 (電子書)

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1個人的超有感按摩：物理治療師圖解教學 1個動作從根源搞定全身痠痛 (電子書)

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懂點中醫少生病 (電子書)

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跑步，該怎麼跑？：認識完美的跑步技術，姿勢跑法的概念、理論與心法（二十週年暢銷紀念新版） (電子書)

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蒼藍鴿醫師告訴你：90％攸關性命的醫學常識，沒有人教！【暢銷增訂版】 (電子書)

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歡愉俱樂部：人體性愛地圖，圖解每個性愛高潮點與花式攻略技巧 (電子書)

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GAME ON! 周思齊的九局下半：那些棒球教會我的事【引退珍藏版】 (電子書)

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蒼藍鴿醫師告訴你：90％攸關性命的醫學常識，沒有人教！【暢銷增訂三版】 (電子書)

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週期化力量訓練系統：達成訓練目標最有效的實務指引，從訓練項目、順序、強度到頻率，美國名人堂教練與運動醫學專家教你打造穩定優化運動表現的訓練課表 (電子書)

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【醫師親繪圖解&示範】身體消痛復健一本通：從手肘腕到肩頸脊背、腰臀腿膝足的臨床非藥處方 (電子書)

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全彩圖解．功能性訓練解剖全書：從人體的構造、動態運作與功能出發，精準打造完整活動度、運動控制力、爆發力與全身肌力 (電子書)

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史丹佛大學「黃金90分鐘」睡眠法：睡不著沒關係！「最高睡眠法」西野精治49個QA對策，用科學終結睡眠困擾 (電子書)

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人體身心靈系統使用手冊──追本溯源，啟動能量療癒，修復靈魂創痕 (電子書)

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麥克波羅伊功能性訓練聖經 (電子書)

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因是子靜坐法：靜坐自學第一養生書 (電子書)

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做自己的營養師〔暢銷增訂版〕：2021最新版食物代換圖鑑 (電子書)

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就算天天外食也能瘦：14天減３公斤的懶人健康飲食與減醣計畫 (電子書)

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平衡免疫力：中西醫共治免疫疾病，以科學實證扶正祛邪，打造不生病體質！ (電子書)

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身體喜歡你這樣睡：睡眠心理師為所有人打造的好眠方案 (電子書)

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ICU重症醫療現場3：當個更有溫度的人 (電子書)

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產婦．新生兒，居家照護全圖解：新手父母一次上手育兒百科！日常基礎照護X小兒常見疾病X產後常見問題X產婦乳腺疏通X中醫體質調理，權威醫師給你最完善解答【暢銷修訂版】 (電子書)

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運動傷害完全復健指南：從修護傷痛至恢復運動表現，國家級防護員提供最完善的照護技術與訓練系統，讓你順利重返賽場 (電子書)

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男人大丈夫：你的小弟弟使用說明書 (電子書)

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骨質疏鬆＆肌少症診治照護全書【科普奬暢銷增訂版】 (電子書)

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用瑜伽療癒創傷：以身體的動靜，拯救無聲哭泣的心 (電子書)

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秒懂馬拉松入門（改版）：零門檻！最適合路跑新手挑戰全馬的完全圖解教練書 (電子書)

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中醫望診──《黃帝內經》傳承千年的面診奧義，察言觀色、相面識病，一眼看穿五臟六腑盛衰的科學與智慧 (電子書)

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腎臟病低蛋白‧低鹽飲食全書：這樣吃就對了！40組健康餐X151道常備菜 (電子書)

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內經呼吸養生法：《黃帝內經》的內涵與實用（暢銷紀念版） (電子書)

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最強健身教練養成聖經 (電子書)

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肌能系貼紮2日常生活與工作的痠痛一貼見效！：復健科醫師與物理治療師給你的30帖除痛療方，3～5個步驟自己貼紮，各部位不適立即舒緩，還能改善不良姿勢、調整身形 (電子書)

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搞懂基因，找出你的有效減重法！容易胖、很快累不是你的錯，掌握DNA關鍵，輕鬆達成不復胖、不衰老健康人生 (電子書)

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增肌減脂X穩定內分泌，蛋白質飲食全攻略：預防肌少症，對抗衰老、焦慮，照護全家身心的必備指南 (電子書)

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性愛的科學【暢銷新版】越做越愛，讓兩人更有感覺的親密處方箋 (電子書)

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瑜伽之光 (電子書)

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跑騎全台灣 : 狂飆的18鐵人╳32條私房跑步單車訓練路線╳38場亞洲經典賽事備戰守則 (電子書)

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健康吃油！油與脂肪的驚人真相：魚油真的比較營養？如何減少內臟脂肪？吃出身心都健康的52個飲食關鍵 (電子書)

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女性私密保健全書：對症診療、荷爾蒙調理、歡愉養護，婦產科女醫的全方位身體指南 (電子書)

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不孕症權威醫師的好孕全攻略：教你破解試管嬰兒備孕迷思 (電子書)

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失智可以預防，更可以治癒【暢銷改版】 (電子書)

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人氣醫師彭溫雅的養胃護腸祕方（附腸胃健康自我檢測表） (電子書)

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全彩圖解 吞嚥困難安心照護飲食全書：輕鬆學會IDDSI好嚼好吞食物製備技巧＆分級食譜示範，兼顧營養美味與健康 (電子書)

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［圖解影音］臨床實證 終結慢性暈眩的前庭復健運動 (電子書)

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100歲也能行走自如：日本權威醫師教你正確使用足腰膝蓋，不動刀、不依賴藥物就能告別疼痛 (電子書)

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大腦修復術：一本書教你如何應對憂鬱、焦慮、強迫症、拖延、社交恐懼、注意力不集中等精神困擾，幫助你平衡生活壓力、提升工作表現 (電子書)

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災難超前部署手冊：食物、照明、用水、環境、健康、安全、聯絡、社群，教你任何危難都能迎刃而解的40項應急技能！ (電子書)

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Pose Method 鐵人三項技術全書：善用重力與運動力學×掌握關鍵姿勢×開發技術知覺，借力使力、效率極大化且不易受傷的科學化訓練全解析 (電子書)

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搞定自律神經，我竟輕鬆減掉37公斤！推翻168、減醣、斷食迷思，只要平衡腦內神經&荷爾蒙，餐餐吃飽不復胖 (電子書)

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大人的性愛相談：不是長大自然就會，親密關係的探索解答之書 (電子書)

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39~63歲‧圖解更年期全書：婦科權威&美容師親身經驗，從荷爾蒙帶你輕鬆了解症狀／療法／舒緩／調理／美容 (電子書)

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空腹才是最强的良藥：抗癌成功醫師打造不易生病體質的終極飲食法！ (電子書)

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【全彩圖解&影音版】骨科自癒地圖：讓身體的痠痛自然好〔修訂版〕 (電子書)

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養生食療全書：居家外食都OK！184種常見排毒食材，調整體質從「吃」開始 (電子書)

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跑者都該懂的跑步關鍵數據：透過跑錶解析自己的跑力，突破瓶頸，進行有效率的科學化訓練 (電子書)

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大腦逆齡指南：頂尖神經科學家教你改變生活習慣，修復再生大腦細胞，長保健康活力、思緒清晰，遠離失智威脅！ (電子書)

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隱谷路：一部解開思覺失調遺傳祕辛，深入百年精神醫學核心爭議的家庭調查史 (電子書)

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丹約翰的撞牆期訓練心法：10個關鍵問題與5大原則，傳奇肌力體能教練教你重新審視訓練方法、課表、飲食與心態，幫助你突破停滯、最大化訓練成效 (電子書)

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大腦營養學全書:減輕發炎、平衡荷爾蒙、優化腸腦連結的抗老化聖經 (電子書)

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徹底看懂自行車功率訓練數據：透過功率計與WKO的監控和分析，提升騎乘實力 (電子書)

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安心懷孕育兒百科：孕前調養到養胎安產、哺育寶寶的幸福養成書（上集．懷孕篇） (電子書)

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健走功【改版】：適合現代人的氣功健走，每天30分鐘，走出好健康 (電子書)

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空腹奇蹟：現代營養學不願透露的真相，奇效斷食健康法，啟動身體最強自癒力！【暢銷新版】 (電子書)

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教練的語言學：動作教學指導的藝術與科學，從實證研究教你如何透過精準提示大幅提升運動表現 (電子書)

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圖解手印瑜伽 (電子書)

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生酮飲食的疾病斷根法：第一本華人醫生臨床生酮寶典 (電子書)

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背痛不是病！：不要再被大腦騙了！憤怒、壓力、低落的情緒才是疼痛的元凶 (電子書)

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開始自組登山：從行進技巧、裝備配置到野炊指南，專業嚮導的登山野營心法 (電子書)

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一本終結！關節痛養護大全：從預防、解痛到修復，自己的關節自己顧 (電子書)

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保健食品全書增修版：網羅現代人13大需求項目，從51項保健成分的作用模式到100種熱門保健食品的健康使用與購買門道，徹底解決所有疑難問題！ (電子書)

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人體使用手冊【實踐版】──啟動自癒，排除垃圾，終結難纏的慢性病（暢銷改版） (電子書)

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足部保健全圖解：免治療、免手術、免上醫院！每天10分鐘x 5大撇步提升肌力，讓你一輩子不臥床、不拄拐杖 (電子書)

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實證有效！神奇的老花眼自癒法：丹麥視力訓練大師獨創的視力自然療法 (電子書)

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減脂肪 降血糖 防三高 低GI飲食全書2【詳解實踐 暢銷修訂版】 (電子書)

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逆癌：泌尿腫瘤最新指南 (電子書)

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這樣吃藥對不對？藥師最想告訴你的正確用藥與保健知識 (電子書)

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公開水域游泳訓練全書：從入門到精通的必備知識、技術和策略 (電子書)

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此生必學丹田拍打功 (改版)：練氣養生原理實證大公開 (電子書)

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皮膚微生物群：護膚、細菌與肥皂，你所不知道的新科學 (電子書)

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找回阿茲海默的嗅覺記憶：以芳療精油、天然飲食，重啟患者的多重認知與情緒力，法國自然派醫師從神經生物、心理學與腦科學面向，揭開阿茲海默的嗅覺之謎 (電子書)

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修復筋膜、強化穩定度MELT神經力量訓練全書：6個步驟╳每天15分鐘，美國筋膜專家教你正確啟動神經路徑，讓肌肉協調運作，主動恢復長期疼痛傷害，提升運動表現 (電子書)

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釋放疼痛：重新訓練你的神經系統，療癒身體，克服長期疼痛的祕方 (電子書)

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從土地到餐桌上的恐慌：揭露與理解我們的食品安全到底哪裡出了錯 (電子書)

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然後，你就中毒了：來不及後悔的毒物真相，跟著醫師秒懂食品安全、藥物危害、野外傷害、環境工災等致命毒害 (電子書)

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自由式的科學化訓練：從動作原理、技術練習到訓練課表，教你如何降低水阻、建立水感、增加推進力，游得輕鬆又快速 (電子書)

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退化性關節炎診治照護全書：51堂速懂膝關節炎&髖關節炎預防與治療的健康課程 (電子書)

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超越乳癌【最新增訂版】 (電子書)

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一心教你重拾性心：執業性學專家鄭義鑫 為你解答性問題、性治療、充實性知識的性福教戰手冊 (電子書)

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