正念練習

正念旅程：一段激勵內在潛能的啟蒙之旅

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正念解憂的佛貓：喚醒「內觀療癒」力量，不受困於壓力、煩惱與迷惘的無止循環，領悟平靜智慧的練習

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不焦慮的活法：金剛經修心課【附隨身《金剛經修心讀本》】

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我決定再也不瞎忙：把專注帶進身體裡的8週正念計畫，創造力、效率全面提升！

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喚醒天生好命：啟動靈魂原力的12堂課，讓好事自動歸位，輕鬆改寫未來命運

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正念之身：覺察當下，活出健康

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超越正念：當下立斷的覺知練習

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當我不愛自己時：正念，讓你重拾力量，找回自己

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活得越通透，靈魂越自在

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你的憂鬱，是一種習慣：從覺察練習、五感正念等小行動開始，找回寧靜和幸福的自我修復心理學

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你想要的一切，宇宙早已為你預備

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好的愛，有邊界：沒有誰該受傷，從揪心到暖心的50個邊界正念練習

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正念練習：75則日常禪定訓練，幫助你活在當下每一刻

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正念減壓的訓練：風行全球，哈佛醫學院、Google、麥肯錫、蘋果都在用

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Headspace冥想正念手冊

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訓練大腦，讓自己更強大：5%的微改變，簡單有效的正念練習，提升自我調適能力，遠離疼痛、焦慮、壓力、憂鬱

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時間是良藥：屬於你的美好，從來不會遲到，百歲藥師從容過生活的暖心處方

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心有多簡單，就有多自由

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心境，決定你的處境：46個改變人生困境的選擇題【暢銷十週年紀念版】

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