✦ 禪修正念冥想

令人神往的靜坐開悟：普林斯頓大受歡迎的佛學與現代心理學

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當下，繁花盛開【30 週年全新增訂版】

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禪淨歸元－高僧學思與行誼之研究

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禪宗講錄

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歇心靜坐，從心解脫（格龍仁波切套書組）

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禪：兩刃相交

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鈴木大拙禪學隨筆

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靜靜地，我改變了：從覺察到轉化，一位心理工作者的禪修筆記

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跟一行禪師過日常【10冊合售】

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正念的奇蹟

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怎麼聽

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和好：療癒你的內在小孩（三版）

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歸零，遇見真實：一位行腳僧，1648個「向內朝聖」的日子

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最高休息法：經耶魯大學精神醫療研究實證【腦科學×正念】全世界的菁英們都是這樣讓大腦休息【暢銷口碑版】

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Headspace冥想正念手冊

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正念減壓的訓練：風行全球，哈佛醫學院、Google、麥肯錫、蘋果都在用

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正念療癒力：八週找回平靜、自信與智慧的自己【卡巴金博士30年經典暢銷紀念版】

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怎麼愛

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正念之身：覺察當下，活出健康

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1分鐘冥想筆記：比靜坐更簡單的減壓筆記術！(隨書附贈「冥想筆記本」)

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訓練大腦，讓自己更強大：5%的微改變，簡單有效的正念練習，提升自我調適能力，遠離疼痛、焦慮、壓力、憂鬱

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馬哈希大師 內觀手冊

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敬畏：微量正念快速練習術——每天一分鐘，重構大腦認知路徑，化解焦慮、倦怠、疼痛，當下活出健康

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漫畫達摩禪：活在當下的生命態度

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正念：八週靜心計畫，找回心的喜悅

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21天成就更好的自己【正念×豐盛1+1雙效套組】：每天10分鐘，實踐111個行動練習，打造處變不亂的理想人生！

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南禪七日：生命科學與禪修實踐研究（上下冊）

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橘子禪：呼吸，微笑，步步安樂行

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正念旅程：一段激勵內在潛能的啟蒙之旅

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用寫的冥想法：寫下不安，問題就會從「該怎麼辦」變「就這樣辦」。每天15分鐘情感筆記，超過五萬人證實有效！

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正念溝通：在衝突、委屈、情緒勒索場景下說出真心話

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平靜的力量：正念研究經典，科學實證持續練心即可重塑大腦迴路，提升內心素質，脫離耗損身心的負面情緒

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臣服之享：遇萬事皆靜好自在的心提升練習【意識能量學大師經典之作】

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你可以不怕死

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正念減壓自學全書【MBSR課程│圖解加強版】：美國麻大正念中心CFM認證導師、華人正念減壓中心創始人「胡君梅」不藏私解惑書

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一行禪師講《入出息念經》：一呼一吸間，回到當下的自己

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冥想：認識內在自我，與外在世界和諧共處，獲得真正的滿足

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怎麼鬆

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覺照在當下：泰國二十世紀最傑出女修行者的禪修指導

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不思量的藝術：一行禪師教你以靜的力量安度紛擾與不安

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明鏡智慧：108禪修覺醒卡(108張手繪中英牌卡+中英說明頁+精美硬殼收藏盒)

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一行禪師 你可以不生氣：佛陀的最佳情緒處方

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怎麼專注

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正念解憂的佛貓：喚醒「內觀療癒」力量，不受困於壓力、煩惱與迷惘的無止循環，領悟平靜智慧的練習

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如果停不下來，就先學會慢下來：52種簡單易行的正念練習，幫你化解壓力，找回專注力〔靜心升級版〕

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正念減痛：療癒慢性疼痛、情緒焦慮、心理創傷，正念減壓之父卡巴金的靜觀練習課

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佛陀之心：一行禪師的佛法講堂【增修新版】（三版）

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真我之眼：讓虛幻無所遁形的真實覺醒世界【意識能量學大師進階之作】

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正念生活的藝術：轉心禪修七法門，此時此地就能自在幸福

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怎麼微笑

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正念老化：擺脫年齡焦慮，提早開始練習！透過覺察適應，愈老愈快樂

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一行禪師 心如一畝田：唯識50頌

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用正念擁抱恐懼

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一行禪師　活在正念的愛裡：從慈悲喜捨的練習中，學會愛自己也愛他人

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覺醒一瞬間：大圓滿心性禪修指引

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觀照的奇蹟

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放不下，就握手言和吧：EQ始祖丹尼爾．高曼與措尼仁波切的冥想智慧

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擺脫執念，尋回自心：藉由正念認知行為療法，邁向平靜與希望的療癒之地

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靈魂寫作：接收內在智慧的指引，改變生命的書寫練習

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正念練習：75則日常禪定訓練，幫助你活在當下每一刻

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一筆一劃，減壓正念筆記：每天5分鐘，消除煩躁、走出迷惘、重獲自信，找回真實自我的書寫魔法

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禪者的初心（暢銷全球五十週年紀念版）

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一念的威力！超‧行動派的心靈氣勢養成法：只要點燃幹勁，氣場就會又好又強！輕鬆找回人生動力的正念小本本

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改變人生的冥想習慣：每天3分鐘練習，找回自癒力，看見強大的變化

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看著你的心！：「證悟的老狗」巴楚仁波切這樣直指心性

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靜心冥想的練習【暢銷經典版】：28天在家自修的正念課程(附冥想導引線上音檔)

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